开启心灵之门的金钥匙——心相学

头雁

心象学:开启心灵之门的金钥匙

亲爱的朋友们:

在我们的生活中，您是否曾经困惑于自己内心的复杂情感?是否渴望真正了解自己、孩子或他人的内心世界?今天，我们要向您介绍一门充满神奇魅力的学说一心象学，它就像是一把打开心锁、开启心门、探秘心房的金钥匙。心象学在过去20年的心理教育、心理培训和心理咨询理论体系创建及实践应用中，在接待解决近万人次不同类型来访者的心理问题过程中，我们专家团队积累了丰富的经验和大量信息资料，为无数青少年解除了成长中的烦恼，为众多家长减轻了压力和焦虑。

一、心象学是什么?

心象学是一门中华优秀传统文化创新学说，通俗地说是中国本土东方心理学。它聚焦于人的内心世界，通过对心象的研究和探索，解读人类思维、情感和行为背后的深层次奥秘。心象，简单来说，是我们内心深处的一种意象、一种感知、一面镜子、一幅画卷，它融合了我们的记忆、情感、价值观等多种元素，心象学就是深入挖掘和剖析这些心象的一门综合科学。

二、心象学从哪里来?到哪里去?

心象学源自中华优秀传统文化的深厚土壤。它汲取了传统文化中关于心性修养、天人合一等思想的精华，并在现代社会的发展进程中不断创新和发展。从古老的哲学智慧出发，心象学正在走向大众的生活，走向每一个渴望探索内心的人们身边。它的目标是帮助人们更好地认识自己、提升自己，走向内心的和谐与幸福，进而推动整个社会的精神文明建设迈向新的高度。

三、心象学有什么好处和作用?

心象学有着诸多的好处和强大的作用。首先，它能够帮助我们更好地认识自己。在这个快节奏的现代社会，我们常常迷失在外界的喧嚣中，而心象学可以引导我们深入内心，发现自己真正的需求、欲望和潜力。其次，心象学有助于改善人际关系。通过对自己心象的深入了解，我们能够更加理解他人的心象，从而增进彼此之间的理解、包容和信任。再者，心象学还可以提升我们的意识维度、心灵能量与心理健康水平，帮助我们应对生活中的压力、焦虑和挫折，让我们拥有更加积极乐观的心态去面对生活的挑战。

四、心象学的价值?

心象学的价值不可估量。在个人层面，它是我们心灵成长的重要指南，帮助我们塑造健康、积极的人格。在社会层面，心象学的普及能够营造和谐、包容的社会氛围，减少人际冲突和社会矛盾。从文化层面看，心象学是中华优秀传统文化在现代社会的创新体现，有助于传承和弘扬中华民族的精神文化遗产，提升民族文化自信。

这里仅举一例便可看到心象学的重要作用及价值。心象学能够让一个全身瘫痪的人重获新生:1919年，年仅17岁的艾瑞克森患上了小儿麻痹症。除了眼睛之外，其余部分都无法动弹，三位医生给出“放弃治疗”的建议。艾瑞克森听到医生对母亲说的话，通过眼球的转动向母亲传递信息，示意希望将他的床移动到窗户旁边。他利用躺在床上的时间，通过思想和想象创造出了催眠术。艾瑞克森只花了3年时间，不仅重新站了起来，甚至还能划着独木舟，独自畅游密西西比河。艾瑞克森到底是怎么做到这一切的呢?他在全身放松的情况下，回忆起小时候跳跃摘苹果的画面。在一次次反复“观看”这个画面的过程中，画面的动作像今天高速摄影机一样，被分解为一帧帧极其细微的动作。而与此同时，他的大脑也在极度专注的情况下，开始用身体做细微的移动，去感知和体验这些动作。通过这些画面的引导，艾瑞克森的肌肉从微小的行动能力开始恢复，就像我们经常在电影里看到的一个植物人的手指开始轻轻地动了的镜头，这就是艾瑞克森身体走向痊愈的开始。

我们认为这就是心象的力量，艾瑞克森是一个擅长描绘正念心象的人，他不仅战胜了疾病，并且取得了事业的成功，在催眠领域的家庭治疗以及短期策略心理治疗领域取得丰硕成果，被誉为“现代催眠之父。”

五、心象学与西方心理学有何区别与联系?

心象学与西方心理学既有区别又有联系。西方心理学侧重于从科学实验、数据分析等角度研究人类的心理现象，具有较强的实证性。而心象学更多地扎根于中华传统文化的哲学思维，从整体、直观的角度去把握人的内心世界。但二者也存在联系，它们都关注人类的心理活动，并且在一定程度上可以相互借鉴。例如，西方心理学的一些研究方法和成果可以为心象学的发展提供参考，而心象学的独特视角也能为西方心理学带来新的思考方向。

特别值得一提的是，吉林省名人研究会心象学研修院、象道国际健康管理有限公司设立2024年12月12日(即“双12”)为首个心象学“心象节”。在“双11”物质狂欢过后，“心象节”为人们呈献心象学心灵大餐和精神盛宴。这是一个让我们深入了解心象学的绝佳机会，欢迎朋友们共同参与，一起探索心象学的奇妙世界。

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