<p class="ql-block">《人民日报》:“所谓的光辉岁月,并不总是未来闪耀的日子,而是无人问津时,对自己持之以恒地雕琢。”</p><p class="ql-block">今天在整理《人民日报》金句时,被一句话再次撞击:“所谓的光辉岁月,并不总是未来闪耀的日子,而是无人问津时,对自己持之以恒地雕琢。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有1万小时的雕琢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不可能成为某个领域的大师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开启写作五年,直至今年11月,才拿到当地散文大赛的金奖;学习心理咨询三年,才收到第一笔88元的咨询费。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这无不验证了一个道理——没有1万小时的雕琢,你不可能成为某个领域的大师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这使我想到“一万小时定律”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一万小时定律”是由作家格拉德威尔在《异类》一书中提出的,其核心思想是:1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按比例计算,如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以,不要再抱怨为什么我努力了那么久,还没有拿到结果。这要看,你的努力,是否是有效努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你善长表演</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么结果一定不会陪你演戏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚与女儿聊天。她说,班里有一位特别努力的同学,但每次考试成绩总是垫底。她问我:“这是不是说明一个道理,即使你付出努力,也不一定有结果?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实,我的回答很简单。我说:“有一些人只是看起来很努力,而不是真的努力。如果你善长表演,那么结果一定不会陪你演戏。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我告诉孩子,接下来你可以仔细观察一下这位同学,看她是真的努力,还是假装在努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果,孩子告诉我,这个同学其实上课的时候并没有认真听讲,而是一直在发呆、跑神儿。然后,课下又表现出特别努力的样子,各种向老师和同学问问题,弄得大家都很不耐烦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一万小时的锤炼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面就借由这个故事,给大家分享“一万小时定律”的核心四要素:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、刻意的精深练习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这里的“精深”,不是简单的重复,而是选对方向和赛道,用正确的方法和路径,不断地优化和精进自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像周岭老师在《认知觉醒》里写的那样:“不要在舒适区无效努力,而要去延伸区不断挑战自己。”只有不断升级目标,才能遇见那个更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、激情和热爱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“找到此生热爱,一万小时都是享受”,只有做自己热爱的事情,才会有源源不断的动力和激情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把这个定律用在培养孩子身上,同样适用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些家长总是干预孩子的选择,帮孩子选择学校、选择专业,甚至选择伴侣。最后,孩子过得不开心,家长也跟着糟心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、找到伯乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有句话说:“读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如阅人无数;阅人无数,不如明师指路。”站在巨人的肩膀上,你会看得更远,飞得更高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、保持专注</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专注力,是一个人能成事的基本能力。只有保持专注,沉浸进去,你才能屏蔽掉外在的声音,把注意力收回来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写在最后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一万小时的锤炼,是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个世界有诸多的不公平,但唯有一件事是公平的,那就是时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利用好时间,提高效率,你就能成就不一样的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>