<p class="ql-block ql-indent-1">秋冬交替，早晚温差较大，导致抵抗力下降，秋冬季是各种传染病高发季节，做好防控工作，通过这份指南，让我们一起学习，共同守护个人健康，迎接美好生活！</p> 流行性感冒 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、传播途径：</p><p class="ql-block ql-indent-1">以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、主要症状：</p><p class="ql-block ql-indent-1">有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、预防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">佩戴口罩，做好卫生，作息规律，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，少去人群密集的地方。此外，接种疫苗也是预防流感的有效措施。</p> 水痘 <p class="ql-block ql-indent-1">水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多发。以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴有较轻的全身症状为特征</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、传播途径：</p><p class="ql-block ql-indent-1">水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、易感人群：</p><p class="ql-block ql-indent-1">人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、预防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。经常开窗通风，保持室内空气新鲜流通，保持良好个人卫生，避免与水痘患者接触，流行期间尽量不去人多的公共场所，发现后立即隔离并就医。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒高发时期为10月至次年3月。诺如病毒传染力强，常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、传播途径</p><p class="ql-block ql-indent-1">接触病源、与感染者共同进餐等，会增加诺如病毒感染的概率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、主要症状</p><p class="ql-block ql-indent-1">常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，也包括发热、头痛和全身酸痛等反应。其中成人以腹泻居多。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、预防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">加强卫生及健康管理，确保饮水和食品卫生，做好手部清洁，对公共场所定期清洁与通风；避免与患者亲密接触，班级内如有同学呕吐，应离开现场，减少感染风险；对病源污染的环境和物品使用规定浓度含氯制剂进行消毒。 </p> 自我防护防控能力 <p class="ql-block ql-indent-1">1.增强免疫力：合理饮食，保证营养均衡；适量运动，增强体质；充足睡眠，避免过度劳累。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意个人卫生：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.接种疫苗：根据自身情况，积极接种疫苗，提高免疫力，预防传染病的发生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.关注疫情动态：及时了解国内外疾病传播动态和相关要求，早知道，早防治，可以让我们省去很多不必要的疾病困扰。</p> 防治处置方法 <p class="ql-block ql-indent-1">1.尽快就诊：一旦出现疑似传染病症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应立即前往正规医疗机构就诊。不要自行用药拖延病情，因为不同传染病的治疗方法差异很大，准确诊断是有效治疗的前提。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.主动隔离：根据传染病的传播特性进行隔离。例如，对于呼吸道传染病，尽量避免与他人密切接触，佩戴口罩防止飞沫传播；肠道传染病患者要注意避免污染食物和水源，做好粪便等排泄物的处理。在宿舍静养治疗时，要保持房间通风良好，避免传染给他人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.遵循医嘱用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量用药。例如，在治疗细菌性传染病时，要完整地使用抗生素疗程，避免因用药不规范导致细菌耐药。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.做好休息与营养补充：保证充足的休息，有助于身体恢复免疫力。同时，摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等食物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早发现、早隔离、早诊断、早治疗。一旦出现症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。同时将患病信息和病情进展报告给班主任，以便及时采取防控措施。请大家做好自我防护，为自己的健康保驾护航吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图 片:网络素材</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑: 赵 一 宁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核: 孙 露 樯</p>