岳麓山下好读书 <p class="ql-block ql-indent-1">教书者先强己，育人者先律己，作为一名教师，应当树立终身学习意识，不断精进师能，才能应对“三新”改革之变，教育发展之需。</p><p class="ql-block ql-indent-1">迎着冬日微雨，新疆“区培计划”普通高中骨干教师能力提升研修班（语文）第二日的学习课程在来自喀什大学附属中学王晓莉老师的课前分享中拉开序幕。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“诗无达诂，文无达诠”湖南师范大学文学院黄耀红教授以信息时代带来生活便利却也因其呈现结果的重复性使我们的文本解读能力下降为课程《文本细读的艺术》的开篇，讲解了文本阐释的理念与方法，倡导打开文本阐释的可能空间，将老师们引入回到细读文本本身的深入思考中。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黄耀红教授提到，老师们要了解语文的“来路”，不止关注“价格”，更要关注“价值”。若我们只做“考试语文”，只追求分数，忽略语文对生活的意义，忽略打开文本阐释的可能空间，那么真是“悲凉之雾，被染华林”。因而语文教师的阅读不能为专业所囿，更不能为考试所限，而要尽可能以广博的阅读作基础，深入文字，才能引导学生在阅读文本时由一个入口，看到更多风景，收到“豁然开朗”之效。</p><p class="ql-block ql-indent-1">课上黄教授引经据典，各种教材案例解说更是信手拈来，让老师们认识到文本阐释的可能性是文本的生命力，也是一个关乎语文教师核心素养的重要的理论与实践命题，也提醒我们永远保持对教育、对课堂、对学习的敬畏，三尺讲台很低，抬脚即可登上；三尺讲台更高，高到需要用一生去攀援。</p> 我心似葵 向阳而生 <p class="ql-block ql-indent-1">教师的心理健康不仅影响到自身，也会影响到教学效果和学生的成长。因此，拥有健康心态，学习减压方法，以自我赋能为目标，对老师们来说显得尤为重要。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">中南大学教授、国家二级心理咨询师叶湘虹的专题讲座《阳光心态与压力调控》从好书推荐开始说起，借经典的心理学著作与各位老师讨论“是否惧怕死亡”的话题，从认识心理健康的重要意义、心理健康问题的成因以及压力调控的策略等方面入手，结合她深厚的心理学理论和丰富的临床经验，深入浅出、语言幽默的讲解了如何塑造阳光心态应对身心压力，引导老师们合理调解情绪，在头脑上“降温”、情绪上“降度”、行动上“增质”，疏导工作生活中的焦虑状态，呼吁老师们拒绝内耗、掌控自我，提升生命质量，活在当下。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">堂上笑声不断，舒缓了老师们的心理情绪，让大家对塑造阳光心态，释放调控压力有了更全面、更深刻的认识，也学会了如何在繁忙的工作中保持为强大又健康的心理素质，为成为一位心里有光、热爱生活、有温度的高水平的教师奠基。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">“知者行之始，行者知之成。”黄耀红教授带老师们感受文本阐释的生命力，叶湘虹教授则给面临各种压力的老师们来了一次心理按摩。今日的研修在收获中结束，但教育在路上，学习不停止，五十位高中语文教师将在各位名师带领下，共思共享，聚力成长，接下来的研修中，大家必然都将在专业发展的路上走得坚实，走得长远。</p> 今日学习心得展示 <p class="ql-block">编辑：杨娅</p><p class="ql-block">初审：第二小组 桃李蹊组</p><p class="ql-block">终审：新疆“区培计划（2024）”普通高中语文骨干教师能力提升培训班 班委会</p>