<p class="ql-block">人说，西藏有毒，去了还想去，总也忘不掉………</p><p class="ql-block">人说，无阿里不西藏……</p> <p class="ql-block">筹划半年的攻略，几经修改几经周折，终于可以成行了。</p><p class="ql-block">说巧不巧，时隔恰好一年，10月12日，我和妹妹与去年西藏行的四个好姐妹，又带上朋友、同学一行八人，从北京、昆明、广州、大连集结在西藏林芝。</p> <p class="ql-block">一大早，从成都飞往林芝。在偌大的成都天府机场上上下下转来转去，两个航站楼还要坐地铁前往……差点把我们<span style="font-size:18px;">转晕，幸亏时间还算充裕😵💫😵💫😵💫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">何况我还是半个残疾人</span>（先卖个关子，后面解释🤫🤫🤫）</p><p class="ql-block">衣服带的足够多，行李有点超重🤭🤭🤭</p> <p class="ql-block">早已熟悉的朋友，藏族康巴汉子农布、哥哥格桑和他们的越野车已经在机场等候多时。</p> <p class="ql-block">历时18天的艰苦旅程，“西藏深度游——阿里大环线”就要开始了。</p><p class="ql-block">此次旅行路线几乎围绕西藏一大圈，途经国道G219、G318、G317、G560、G565……还有各种乡道和山路，全程6000多公里。</p> <p class="ql-block"><b><i>第一天：雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—入住索松村</i></b></p><p class="ql-block">此次进藏，之所以选择从林芝开始，一是因为这里的海拔不算太高（2800左右），二是林芝俗称西藏的江南，<span style="font-size:18px;">拥有全中国最大的原始林区，是世界生物多样性最典型地区。</span>更重要的是这里有人人向往的南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江大峡谷等自然景观。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从飞机抵达林芝米林机场开始，一直下着小雨……</p> <p class="ql-block">雅泥湿地国家公园</p><p class="ql-block">当雅鲁藏布江翻山越岭来到林芝，与林芝的母亲河-尼洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地，旖旎般的山水画卷便由此诞生，这就是雅尼湿地。</p> <p class="ql-block">两江交汇之处，苯日神山巍峨雄壮。雪山高耸，河流蜿蜒，植被茂密，一幅如诗如画的景象，美不胜收。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷</p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。</p><p class="ql-block">在号称“世界屋脊”的青藏高原，有两个世界之最：一个是世界最高的山峰——珠穆朗玛峰，一个是世界最深最长的河流峡谷——雅鲁藏布大峡谷。</p> <p class="ql-block">我们沿着雅鲁藏布江北岸向东，前往著名的索松村。索松村属于雅鲁藏布江大峡谷旅游景区，在雅鲁藏布江北岸，可以俯瞰雅鲁藏布江。</p><p class="ql-block">游客也可以选择沿南岸进入峡谷观景平台。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰地处横断山脉、喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉的交会处，它和对岸海拔7294米的加拉白垒峰夹持着雅鲁藏布江，形成了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👇 网上盗图🤭🤭🤭</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。</p><p class="ql-block">南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一为“天山掉下来的石头”。</p> <p class="ql-block">一路上一直下着雨，可到达索松村不一会，南迦巴瓦峰顶峰就慢慢地露出了巨大的三角形峰体。</p><p class="ql-block">酒店老板说前几拨客人等了好几天都没看到峰顶，只好悻悻的离开，你们真够幸运！</p><p class="ql-block">我们真的太幸运了！人品简直杠杠滴！👍👍👍</p> <p class="ql-block">被美景吸引，来不及放下行李，顾不上海拔高不高，气喘吁吁的赶紧拍照去🤭🤭🤭</p> <p class="ql-block">我们好幸运啊✌✌✌</p><p class="ql-block">脸上都乐开了花🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">另一个角度再看南迦巴瓦峰，“羞女”又遮上了“面纱”。</p> <p class="ql-block">入住索松村隐士山居酒店（海拔2800米）</p><p class="ql-block">索松村位于西藏自治区米林县东部，派镇政府驻地东北，雅鲁藏布江北岸，位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，村脚下是雅鲁藏布江。</p> <p class="ql-block">隔窗观望南迦巴瓦峰云卷云舒……</p> <p class="ql-block"><b><i>第二天：索松村—米林县—朗县—加查县—桑日—山南市</i></b></p><p class="ql-block">早上，从索松村向西，一直沿着雅鲁藏布江在G219、G560山路上穿行，走走停停拍拍，行程460多公里，12个小时到达山南市。</p><p class="ql-block">途径佛掌沙丘和达古峡谷，见到了2000多年的核桃树，看见了彩虹🌈🌈🌈，还遇到了漫山遍野的猴子……</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘</p><p class="ql-block">在米林县境内雅鲁藏布江北岸，位于雅鲁藏布中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特别的地貌景观。</p> <p class="ql-block">第二天刚出发，同伴老张的登山鞋🥾突然掉底了，格桑想了一个好注意👍👍👍</p><p class="ql-block">直到晚上到达山南市才找到卖鞋的商店，老张辛苦了🤝🤝🤝</p> <p class="ql-block">一路都有辽阔恬静的雅鲁藏布江陪伴。</p> <p class="ql-block">在雅鲁藏布江峡谷中穿行</p> <p class="ql-block">看见彩虹了！🌈🌈🌈</p> <p class="ql-block">这里的峡谷开始变窄，江面骤然收缩，滚滚江水顿时变得怒涛拍岸，气势惊人。</p><p class="ql-block">这样的地形，最适合建水电站。多处华能集团正在建设的水电站。</p> <p class="ql-block">西藏山南市加查县地处雅鲁藏布江中游峡谷地区，盛产核桃，素有“千年核桃之乡”美誉。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">曾获“世界最大规模的千年核桃林”纪录认证。</span></p> <p class="ql-block">树龄2100年的核桃树</p> <p class="ql-block">西藏山南市加查县境内的达古峡谷风景优美，气候宜人，成为野生猴🐒🐒🐒群栖息地。</p><p class="ql-block">猴子🐒与过往车辆游人和谐相处，是当地独具特色的旅游景点。</p> <p class="ql-block">当晚入住山南市啡悦酒店（海拔3500米）</p><p class="ql-block">出差公干入住酒店的客人，惊讶于我们能到这么偏僻的地方旅游🤭🤭🤭</p> <p class="ql-block"><b><i>第三天：山南—羊卓雍措—伦布雪村—洛扎县</i></b></p><p class="ql-block">从山南市出发，穿行在省道、乡道、村道和山路十八弯，400多公里的路程，平均海拔4000米，穿过5000多米的垭口……又是经受考验的一天。</p><p class="ql-block">今日景点：藏传佛教第一寺——桑耶寺、羊卓雍措。</p> <p class="ql-block">桑耶寺</p><p class="ql-block">位于山南地区扎囊县桑耶镇，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。它的建筑风格独特，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">桑耶寺在佛教历史上具有重要意义，它是西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的正规佛教寺院。赤松德赞为了弘扬佛教，请印度僧人莲花生为其建寺传法，寺庙建成后被命名为“桑耶”，意为“不可想象”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">桑耶寺不仅是宗教活动的中心，它的建筑和壁画详细记载了西藏的历史和宗教活动。</p> <p class="ql-block">寺院里的放生羊🐑，和游人很友好。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block">湖面海拔4441米。羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“上部牧场之碧玉湖”，位于山南市，距拉萨西南约70公里。羊卓雍措与纳木措和玛旁雍措并称西藏三大圣湖。</p><p class="ql-block">在海拔5000多米的垭口上远眺羊卓雍措。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝……</p> <p class="ql-block">羊卓雍措因大约亿年前冰川泥石流堵塞河道而形成，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，形成了10多个小岛。羊卓雍措的水源是四周念青唐古拉山的雪水，虽然没有出水口，但是大自然的蒸发与雪水的流入形成了动态平衡。羊卓雍措的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，其湖盆包括空姆措、沉措和巴久措等3小湖。</p> <p class="ql-block">路边的秋景也好美🍂🍂🍂</p> <p class="ql-block">途经伦布雪乡</p> <p class="ql-block">入住山南市洛扎县山之南大酒店（海拔3800米）</p> <p class="ql-block"><b><i>第四天：山南市洛扎县—日喀则康马县</i></b></p><p class="ql-block">早饭过后驱车前往位于洛扎县色乡的朱措白马林湖和库拉岗日雪山观景点。</p><p class="ql-block">下午到推瓦村、推瓦寺、普姆雍措。</p><p class="ql-block">全天领略了国道G219的风景各异。</p><p class="ql-block">晚上到达日喀则市康马县城。</p> <p class="ql-block">朱措白玛林湖又名白马林错，位于洛扎县色乡措玉村白玛林沟，传说是莲花生大师的三大魂湖之一，距色乡二十五公里。</p><p class="ql-block">朱措白玛林风景秀丽，湖色因湖的深浅和周边的景色呈现出蓝、绿、白三种颜色。湖的周围散落着莲花生大师的手印和足印，还有他修行过的洞府和伏藏地。每一季的白玛林湖都给人以不同的感觉。</p><p class="ql-block">据说，信徒还能从这湖底看见自己的今生来世。</p> <p class="ql-block">隔湖望去是库拉岗日雪山🏔🏔🏔</p> <p class="ql-block">👇网上盗图🤭🤭🤭</p><p class="ql-block">可能是天气原因，我们没能拍出这么丰富的湖水颜色😊😊😊</p> <p class="ql-block">白玛林湖畔，海拔4500多米，寒风凛冽中跑步🏃的美女，佩服佩服👍👍👍</p> <p class="ql-block">库拉岗日雪山是位于西藏山南地区洛扎县境内的景点，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米。</p><p class="ql-block">库拉岗日雪山，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。</p> <p class="ql-block">在蒙达拉山口远眺库拉岗日雪山</p> <p class="ql-block">推瓦村坐落在山南地区的蒙达岗日雪山脚下、普莫雍措湖畔，海拔5070米，是世界上最高的行政村落。</p><p class="ql-block">村民依靠放牧为生，生活方式原始落后，一直保留着他们原有的风俗，多少年来不曾改变。</p><p class="ql-block">这里的氧气含量只有中国内地的一半，是人类日常生活的极限，甚至有人说，推瓦村就是天堂的入口，来到这里就是来到了一个独特的人间天堂。</p> <p class="ql-block">推瓦寺是世界上<b>海拔最高</b>的寺庙之一，坐落在普莫雍错的悬崖边上。这座寺庙不仅是当地的宗教中心，而且因其独特的地理位置和高海拔而闻名。</p><p class="ql-block">推瓦寺的建筑风格简单而纯净，寺庙背靠蒙达岗日雪山，面对普莫雍措湖，风景壮丽无比。</p><p class="ql-block">推瓦寺因其简单的佛殿和一位僧人而体现了西藏佛教文化的精髓。</p> <p class="ql-block">普姆雍措</p><p class="ql-block">普莫雍措位山南市洛扎县和浪卡子县交界处，是喜马拉雅山脉间的一个淡水湖。普莫雍措清澈的湖水和周围崇山峻岭的壮丽景色令人心旷神怡。来到普莫雍措，立刻被它的美景和独特的文化吸引，尽情享受旅行的奇妙体验。</p> <p class="ql-block">一天所见风采各异的G219</p> <p class="ql-block">塔日山垭口</p><p class="ql-block">在G219国道上，是G219的最高点。连接着西藏多个重要城镇和景点。向西通往阿里地区，向东则连接到林芝市，形成了一条横跨整个西藏南部的重要交通纽带。</p><p class="ql-block">在塔日山垭口的周围，可以看到库拉岗日雪山和普莫雍措等著名的自然景观。越过塔日山垭口后，就到了康马县，这是一个位于山南地区西部的县，靠近不丹边境。</p> <p class="ql-block">晚上入住日喀则康马县城云左星光酒店（海拔4200米）</p> <p class="ql-block"><b><i>西藏深度游—阿里大环线（二）继续……</i></b></p>