<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好!随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少孩子不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。 </p><p class="ql-block"> 冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。</p> 01诺如病毒性肠胃炎 主要症状 <p class="ql-block">诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。</p> 传播途径 <p class="ql-block">主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。</p> 预防建议 <p class="ql-block">注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。</p> 02流行性感冒 主要症状 <p class="ql-block">流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒战、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。</p> 传播途径 <p class="ql-block">流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。</p> 预防建议 <p class="ql-block">室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。</p> 03支原体肺炎 主要症状 <p class="ql-block">支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。</p> 传播途径 <p class="ql-block">主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。</p> 预防建议 <p class="ql-block">注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。</p> 04手足口病 主要症状 <p class="ql-block">手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p> 传播途径 <p class="ql-block">手足口病可以通过粪——口或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手绢、玩具、床上用品等传播。</p> 预防建议 <p class="ql-block">外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。家里勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。对于小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。</p> 05结膜炎 主要症状 <p class="ql-block">细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”。患者眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。传染性极强，人群普遍易感。</p> 传播途径 <p class="ql-block">结膜炎致病菌有可能经呼吸道分泌物传播，还可通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。</p> 预防建议 <p class="ql-block">要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等要注意消毒，切忌揉眼、搓脸。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品。</p> 06流行性腮腺炎 主要症状 <p class="ql-block">流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。</p> 传播途径 <p class="ql-block">患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2至3周发病。</p> 预防建议 <p class="ql-block">房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退；接种疫苗，免疫成功率可达70-90%。</p> 07疱疹性咽峡炎 主要症状 <p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，传染性很强，传播快，主要感染3至10岁儿童，同一患儿可重复多次发生。潜伏期3到10天。</p> 传播途径 <p class="ql-block">以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。</p> 预防建议 <h3>预防疱疹性咽峡炎，要保持孩子的手口卫生，家中经常开窗通风，到人群聚集处应注意戴口罩。</h3></br> 08水痘 主要症状 <p class="ql-block">水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。</p> 传播途径 <p class="ql-block">水痘传染性极强，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等传播。</p> 预防建议 <p class="ql-block">养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。接种水痘疫苗，经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。</p> 冬季疾病预防措施 <p class="ql-block">1.注意个人卫生</p><p class="ql-block">在饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手。</p><p class="ql-block">咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。</p><p class="ql-block">2.合理的饮食与锻炼</p><p class="ql-block">注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">注意饮水卫生：多喝白开水，少喝饮料，不喝生水，防止肠道传染病的发生。</p><p class="ql-block">此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，有助于增强体质，提高免疫力，减少病毒的传染。</p><p class="ql-block">3.及时接种疫苗</p><p class="ql-block">了解冬季常见传染病的疫苗种类：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，预防相应的传染病。</p> 家园配合 <p class="ql-block">1.关注孩子的健康状况</p><p class="ql-block">每天早上起床后，检查孩子的身体状况，如有无发热、咳嗽、皮疹等症状。可以用手摸孩子的额头，感觉是否发热；观察孩子的脸色、精神状态是否正常；检查孩子的身体各部位是否有皮疹、疱疹等异常情况。</p><p class="ql-block">如发现孩子有异常症状，应及时带孩子就医，并向老师请假，说明孩子的病情和就医情况。就医时要选择正规的医疗机构，如实向医生讲述孩子的症状和病史，配合医生进行检查和治疗。</p><p class="ql-block">2.配合幼儿园的传染病防控工作</p><p class="ql-block">如实向老师报告孩子的健康状况和外出情况，如有传染病接触史或疑似症状，应主动配合幼儿园进行隔离观察和治疗。家长要及时向老师报告孩子的健康状况和外出情况，以便幼儿园及时采取防控措施；如果孩子有传染病接触史或疑似症状，要主动配合幼儿园进行隔离观察和治疗，避免传染病在幼儿园内传播。 </p><p class="ql-block">3.培养孩子的良好生活习惯</p><p class="ql-block">教导孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如勤洗手、不挑食、不浪费食物等。家长要以身作则，引导孩子养成良好的生活习惯；可以通过故事、儿歌、游戏等方式让孩子们了解良好生活习惯的重要性。鼓励孩子积极参加体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。家长可以和孩子一起参加体育锻炼，增加亲子互动，提高孩子的运动兴趣 。</p> <p class="ql-block">关注公众号获取更多园所资讯</p><p class="ql-block">招生咨询请拨打16600024694（微信同）</p>