<p class="ql-block"> 今天LP32成立的第4435天！后LP的第4327天！很开心轮到我值日了，今天想和大家分享的话题依然是—回到生命的内在！</p><p class="ql-block"> 最近经历了很多以往没有经历过的不同的生命体验，在收获了内心美好体验的同时，也在这个过程中对自己多了一份看见。</p> <p class="ql-block"> 不管是在顺利的美好快乐体验中，又或者遇到困难挑战的难受体验中，都是生命这场游戏不同的体验，都时刻应该对自己有份觉察，在这份觉察中去感受自己的心灵和身体带来不同的情绪和变化，去允许接纳，去感知，去觉察这个美好或者不舒服的背后那个源头是什么……</p><p class="ql-block"> 透过这个过程和自己在一起，和自己去链接，去自己去和解，甚至和自己去合一的这么一个过程，这个体验特别美特别棒，表面上看一切风情浪静，实则内心波涛涌动……</p> <p class="ql-block"> 我觉得这个过程其实才是一个正真的修行过程，一个不断和自己博弈的过程，从自我探索、自我对抗，自我和解，以至自我相融，自我解脱，自我超越的这么一个过程。</p><p class="ql-block"> 以前我理解的修行就是不断修正自己在行为上的过程，自从逐渐理解“向内求才是答案”这句话，又不断经历内在的波涛汹涌的过程，我才真正明白，修行是”修自己的每一个念头”这句话的含义，每次去降伏那个世界上最大的敌人（那个魔鬼的自己）都需要很大的勇气，但一旦做到了，自己除了能够收获一份勇敢和力量以外，同时也会收获到一个全新的自己，连世界上最大的敌人都不怕，还有什么好惧怕的，内在的恐惧自然也会随之消失的。</p> <p class="ql-block"> 全身心的去感知自己的心和自己的身体，你会发现，心和身体的关系，既是独立的个体，又是一体的，当我们去感知的时候，对心和身体去到足够的允许接纳尊重，去到足够的欣赏、认可、喜欢，去到敬畏，去到感恩，去到爱……</p><p class="ql-block"> 那一刻你会完全和自己融合，那一刻你会感受到什么是高频能量，那一刻你会感受到你和这个世界也是合一的，所有外在世界都是内在的投射，所有和孩子伴侣的关系，和财富的关系，和社会的关系，都是相同的，既是独立的个体，也是合一的……</p> <p class="ql-block"> 我觉得修行就是:不断完成生命一次又一次的内在旅程的这么一个过程，和外在没有关系，来看见和遇见那个所不了解和不全面的自己，从而沉淀进化长出内在的智慧，成为那个全新的更好的自己，从而来拥抱所有未知的无常，享受生命的美好，感受生命的真谛！</p><p class="ql-block"> 当然如果你也愿意让自己的内在的生命，完成一次又一次的生命旅程，来提升内在的能量，来遇见并成为更好的自己，来和我一起同行，我们一起前往—探索—体验—成为！</p>