<p class="ql-block">【inbody解读1/3】本想今天做轻断食的，一测这数据吧，又犹豫了。</p><p class="ql-block">体重竟然增加了。肯定不是坏事。果然！</p><p class="ql-block">1看那三道杠，我已不再“虚弱”。</p><p class="ql-block">2建议我肌肉继续增加，脂肪继续增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">【inbody解读2/3】再看看一周前的对比数据。体脂率竟然下降2.4%[强]</p><p class="ql-block">腰臀比也下降了！[强]</p><p class="ql-block">该降的降，该升的升，所有数据都是正向的，愉快！</p> <p class="ql-block">【inbody解读3/3】但好久没有做轻断食了。还是想要梳理一下。。。就算是给身体放个假。</p><p class="ql-block">关键是轻断食的好处太多了，好几个月都没做了。</p><p class="ql-block"><br></p>