慢节奏🎵悦生活 <p class="ql-block">所谓出离，就是不再执著过去执著的事物。当你不再执著一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力。你也就获得了自由。从这个意义上来说，你必须出离所有的事物，才能获得彻底的自由，我这裡所说的所有的事物当然不止是那些看得见摸得著的东西，也包括很多细微的东西，例如，如果你看到一个观点，这个观点令你不舒服，那麼说明你执著於一个相反的观点。这个观点奴役著你，所以会不舒服。这样的事情也应该出离。不管这个相反的观点正确与否，或是谁所说，如果他可以让你不舒服，那你已经被攻陷，你都应该从那裡出离。</p><p class="ql-block">-----宗萨钦哲仁波切</p> <p class="ql-block">将每天清晨的祈愿</p><p class="ql-block">说得慢一点</p><p class="ql-block">让自己听到</p><p class="ql-block">如果成为一天之中</p><p class="ql-block">常常回响在心中的声音</p><p class="ql-block">便是最好</p><p class="ql-block">如此你所说的话</p><p class="ql-block">所做的事</p><p class="ql-block">也许会变少</p><p class="ql-block">但是却更有效率更有价值</p><p class="ql-block">且不说外在</p><p class="ql-block">自己扰乱自己的时间</p><p class="ql-block">会大大减少</p><p class="ql-block">——尊师MJ</p> <p class="ql-block">所谓的胜义胜利，最初需要接受痛苦，经历痛苦，然后忍受痛苦， 使内心强大起来，不被痛苦所动摇，最后战胜痛苦是所谓的胜义胜利。</p><p class="ql-block">成就、胜 利、幸福等都要经过痛苦之道而后获得，因此，修忍辱非常重要，让自心变得不 畏痛苦，勇敢接受痛苦。愤怒和嗔恨等都是因为畏惧痛苦，最终失败的表现。遇 到痛苦时心量极小，不能接受和忍受痛苦，是心没有能力的表现。</p><p class="ql-block">真正的圣者走到哪里，哪里就一片祥和。他不会拿自己的境界和所知所见去 衡量别人，更不会因为众生有不圆满而心生厌恶。而是用自身的修为境界去影响 感召他人，用种种善巧方便去智慧地引导。</p><p class="ql-block">真正的修行，不是做给别人看的，而 是内在菩提心的自然流露。</p> <p class="ql-block">很多修行人身体的行为和所说出来的话</p><p class="ql-block">看起来都很完美</p><p class="ql-block">只是内心的散乱</p><p class="ql-block">始终没能断除他的烦恼与哀怨</p><p class="ql-block">别让你只是看起来在修行</p><p class="ql-block">若是你执着于某些事、物</p><p class="ql-block">由于你的内心被执着所禁锢、封闭</p><p class="ql-block">而无法开放、突破</p><p class="ql-block">你的全身被执着控制</p><p class="ql-block">致使原本清静的内心</p><p class="ql-block">变得迷茫、动摇不定疲惫不堪</p><p class="ql-block">这样内心因执着而生起烦恼</p><p class="ql-block">心中有再多的慈悲、智慧</p><p class="ql-block">也释放不出来</p><p class="ql-block">胸怀无法开阔</p><p class="ql-block">如果大脑被执着污染</p><p class="ql-block">停止能量的释放</p><p class="ql-block">思维变得呆板</p><p class="ql-block">你若想开放自己</p><p class="ql-block">扩展胸怀释放慈悲与智慧</p><p class="ql-block">应舍弃内心的执着</p><p class="ql-block">——MJ</p> <p class="ql-block">作为一个修行人</p><p class="ql-block">你若不想经历漫长的苦修</p><p class="ql-block">而从轮回中解脱</p><p class="ql-block">你若想快速获得证悟成就的话</p><p class="ql-block">唯一的最快速的途径</p><p class="ql-block">就是通过忆念S师的功德修习</p><p class="ql-block">对S坚定不移的信心而获得</p><p class="ql-block">在解脱轮回烦恼的过程中</p><p class="ql-block">肯定会遇到各种艰难困苦</p><p class="ql-block">因为八万四千种烦恼</p><p class="ql-block">一直在纠缠着你阻碍、</p><p class="ql-block">控制你朝善的思想与行为发展</p><p class="ql-block">阻碍你的解脱</p><p class="ql-block">如果你能够一刹那</p><p class="ql-block">生起对S师坚定不移的信心</p><p class="ql-block">并且这种信心不再退转的话</p><p class="ql-block">便可以立刻获得超越</p><p class="ql-block">一切烦恼的JC力——S身语意的全部</p><p class="ql-block">慈悲和智慧就会融入你的相续</p><p class="ql-block">你就会不经历艰难修行过程</p><p class="ql-block">而自然解脱，获得成就</p><p class="ql-block">——MJ</p> <p class="ql-block">没有痛定思痛</p><p class="ql-block">不可能出离</p><p class="ql-block">没有感同身受</p><p class="ql-block">亦难生起悲心</p><p class="ql-block">而勇气、力量、坚持</p><p class="ql-block">乃至智慧即蕴藏在执着中</p><p class="ql-block">一应俱全</p><p class="ql-block">愿力是有“愿”有“力”的</p><p class="ql-block">虽然也算是一种希望</p><p class="ql-block">一种想往</p><p class="ql-block">但这股想往</p><p class="ql-block">却是坚定而强烈的</p><p class="ql-block">甚至可以强烈到</p><p class="ql-block">成为一个生命的目标</p><p class="ql-block">古圣先贤之所以成为圣贤</p><p class="ql-block">往往就是在成就他人的千锤百炼中</p><p class="ql-block">成就了自己百折不挠的坚忍毅力</p><p class="ql-block">成就了胸怀千古的高远格局</p><p class="ql-block">成就了自己拯济苍生的菩萨行履</p><p class="ql-block">与其空想策划人生</p><p class="ql-block">还不如把握机会享用现在</p><p class="ql-block">现在的笑容现在的安稳</p><p class="ql-block">现在的豁达现在的恬静</p><p class="ql-block">这才是真正属于你的幸福</p><p class="ql-block">未来尚不可得</p><p class="ql-block">不必处心积虑</p><p class="ql-block">你只需好好经营当下</p><p class="ql-block">每一个当下</p><p class="ql-block">必会汇集成你的未来</p><p class="ql-block">---MJ</p> <p class="ql-block">禅定会带给我们什么呢</p><p class="ql-block">简单地说</p><p class="ql-block">禅定会带给我们一种放松、一种觉醒</p><p class="ql-block">从现实的意义上讲</p><p class="ql-block">它可以让我们从紧张、</p><p class="ql-block">无觉知的无意义的造作中</p><p class="ql-block">把自己松绑下来</p><p class="ql-block">一种自然、豁达平和的心态</p><p class="ql-block">取而代之以这样的心态</p><p class="ql-block">轻松地去工作和生活</p><p class="ql-block">所以说X行不是逃避</p><p class="ql-block">当我们成为心的主人时</p><p class="ql-block">就可以像顿珠 RBQ所说</p><p class="ql-block">“万事万物固然如梦幻泡影般</p><p class="ql-block">但我们还是要幽默地继续做事”</p><p class="ql-block">从解脱成f的意义上讲</p><p class="ql-block">不断深入地禅定</p><p class="ql-block">会带我们一步步走向心的本性</p><p class="ql-block">——如来藏境界</p><p class="ql-block">一般来说</p><p class="ql-block">只有在高度禅定的状态下</p><p class="ql-block">我们才有可能与殊胜的智慧相见</p><p class="ql-block">——MJ</p>