<p class="ql-block">如何让自己活得更美好</p><p class="ql-block">如何让自己活得自由并且轻松</p><p class="ql-block">你是否会遇到这样一些人，</p><p class="ql-block">打着为对方好</p><p class="ql-block">以爱之名的占有和控制对方是你缺安全感</p><p class="ql-block">价值感</p><p class="ql-block">归属感</p><p class="ql-block">不停的索取</p><p class="ql-block">如何让自己活得更美好</p><p class="ql-block">如何才能活得自由且轻松</p><p class="ql-block">第一</p><p class="ql-block">放下助人情结</p><p class="ql-block">每个生命都有自己想体验的</p><p class="ql-block">宇宙都允许，你有啥不能允许的</p><p class="ql-block">天道都允许，不允许这些事情这种活法就不会发生</p><p class="ql-block">放下助人情结</p><p class="ql-block">不被你大脑的控制欲所左右</p><p class="ql-block">第二</p><p class="ql-block">放下控制枷锁</p><p class="ql-block">去爱自己</p><p class="ql-block">拥抱自己</p><p class="ql-block">体验自己想体验的</p><p class="ql-block">体验自己的自由和轻松</p><p class="ql-block">就是放他人《爱人亲人父母子女》去体验他想体验的人生</p><p class="ql-block">让他人成为他人，自己成为自己。</p><p class="ql-block">控制都是相互的</p><p class="ql-block">当你控制枷锁爆棚的时候，控制对方，对方痛苦，一旦痛苦对方，对方逃离，对方要逃离你就会痛苦。不停的对抗，内耗，相互抢夺生命的主控权。</p><p class="ql-block">这样</p><p class="ql-block">家庭矛盾发生了，亲人纠纷发生啦。亲戚摩擦发生啦。吵架打架怨恨内耗焦虑害怕这些会占据你的主要人生。</p><p class="ql-block">所以</p><p class="ql-block">让我们放下控制的枷锁。</p><p class="ql-block">让自己活得自由并且轻松。</p><p class="ql-block">不去背负他人的命运。</p><p class="ql-block">控制也是从另一个方面你去强占他人的体验权，干涉他人的体验权。</p><p class="ql-block">第三点</p><p class="ql-block">如何让自己没有啦助人情结</p><p class="ql-block">如何让自己放下控制枷锁</p><p class="ql-block">如何让自己活得自由并且轻松</p><p class="ql-block">告诉自己</p><p class="ql-block">下面这一段每天写一遍读一次</p><p class="ql-block">把他沉入你的潜意识里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我很安全</p><p class="ql-block">我是安全的</p><p class="ql-block">因为我活在爱的包围里</p><p class="ql-block">我允许我自己活在安全的被爱包围的环境里</p><p class="ql-block">我允许我自己活得自由并且轻松</p><p class="ql-block">我允许我自己爱自己</p><p class="ql-block">爱自己会让我把我所有的时间都给到我想体验的事情上。</p><p class="ql-block">因为这个世界时间最贵</p><p class="ql-block">我允许我没有时间去帮助别人去控制别人。</p><p class="ql-block">我允许我的生命以后都是自由和轻松的爱自己</p><p class="ql-block">我允许每个生命回归自由和轻松</p><p class="ql-block">我允许我自己活在快乐自由轻松里</p><p class="ql-block">我允许我的家人朋友亲戚所有爱我的人我别爱的人活在自由轻松喜悦里</p><p class="ql-block">我允许我自己和我所有的家人亲戚朋友邻居乡亲都去享受每个生命的体验，活在当下，拥有自由轻松喜悦</p><p class="ql-block">我们都活在爱里</p><p class="ql-block">被爱包围的我们拥有无限的安全感</p><p class="ql-block">我们很幸福</p><p class="ql-block">因为我们很满足</p><p class="ql-block">我们很有价值感和归属感</p><p class="ql-block">我回归我自己的生命</p><p class="ql-block">我拿回了我生命的主权</p><p class="ql-block">我的生命很平衡正爆发勃勃生机</p><p class="ql-block">我在我的生命里自由奔放</p><p class="ql-block">我在我的生命里闪闪发光</p><p class="ql-block">滋养着所有遇见我的人事物</p><p class="ql-block">同样他们也滋养着我</p><p class="ql-block">我好幸福满足</p><p class="ql-block">感恩</p><p class="ql-block">所有的遇见</p><p class="ql-block">感恩</p><p class="ql-block">人间一趟好美好</p><p class="ql-block"></p>