【万科城社区】绽放礼仪之雅，唤醒形体之美

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绽放礼仪之雅，唤醒形体之美

“走、一、二、三，挺胸收腹、目视前方……”2024年11月13日下午，在万科城社区由汾东大讲堂高级形体仪态培训师、蒲公英时光新优雅仪态老师郭文娟领学的“绽放礼仪之雅，唤醒形体之美”教学培训活动正式开始。

　　活动开始，郭文娟老师带领大家做简单的热身运动，并进行形体基础训练，如舒缓颈肩、优雅站姿、放松手臂、优美笑容等仪态技巧。老师还强调了面部表情的重要性，要面带微笑，眼神要随心动、随情动，举手、抬足、微笑，尽显女性的独特魅力与风采。在塑造优美体态的同时，老师还结合日常生活中的实际场景，详细讲解了握手礼、鞠躬礼、迎宾礼等基本礼仪知识，并通过模拟演练，让居民在实践中加深理解。

　　此次活动不仅让居民收获了美丽，更让居民收获了健康。大家纷纷表示，要将今天所学到的知识融入到日常生活、工作和社交之中，从细微处着手，不断改变和提升自己，培养品质内涵，以更加积极饱满的精神状态拥抱工作和生活。