<p class="ql-block">自种有机蔬菜</p> <p class="ql-block">一、合理搭配</p><p class="ql-block">首先保证蛋白质食物，其次摄入足够的蔬菜和水果，另外选择粗粮等。</p> <p class="ql-block">二，注意饮食安全</p><p class="ql-block">残疾人在进食过程中有存在吞咽困难，咀嚼能力较弱等问题。选择流食或易乱糊状食物。注意口腔卫生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、均衡饮食与运动结合</p><p class="ql-block">选择一些适合残疾人运动项目，增强身体素质，提升心理健康，加强社交能力。</p> <p class="ql-block">通过合理的饮食搭配，饮食安全和适量体育运动，残疾人生活就会越越好！</p>