《性格探索与实操课程》——叶子老师

家庭教育

第六节《温馨有爱的奉献者—为什么你习惯用牺牲自我的方式，获得他人的喜欢》🍁2️⃣号温馨有爱奉献者，充满了喜爱之心，2️⃣号在关系中非常招人喜欢，是爱心小天使，小甜心，跟我们交流，跟我们谈心，画面很美好✅副标题⚠️:习惯用牺牲自我的方式获得他人的喜欢？🍁2️⃣号的喜欢是用牺牲自己的方式，这时会有自责，有内疚感🍁一起带着好奇心去了解2️⃣号更多的精彩 🍁2️⃣号是助人行，2️⃣号是为爱而存在的。2️⃣号付出爱，奉献爱，就存在🍁2️⃣号的助人是主动付出，主动寻找需要帮助的人，而不是别人提出后去满足🍁案例:地铁上坐着2️⃣号型的妈妈，会横跨整个车厢，寻找需要我让座的人，从车头到车尾🍁代表动物:母鸡，为什么是给小鸡喂药的母鸡？🍁2️⃣号总希望成为雪中送炭的人，总会去寻找需要照顾，呵护的人 八个意向爱心救火队🍁爱心大使:热心肠🍁胡同大妈:八卦信息集散地，2️⃣号善于的是生活，在小事上对别人照顾很多很多，又热心又善于整合资源。🍁小可爱和甜心:属心区，会像小公主，小甜心，喜欢蝴蝶结，粉色的连衣裙男2️⃣号称暖男，就嘘寒问暖，善于陪伴，有求必应🍁超人:2️⃣号帮助很多需要帮助的人，变成了超人。像小仓库，小杂货铺，同事需要什么都可以提供用，懂得特别多，像生活小百科。不管体力，脑力还是心力超人辛苦！抱抱 2️⃣号性格核心机制:🍁核心价值观:我要对别人主动付出，无私奉献，才会被人需要和喜欢，获得爱的回应🍁注意力焦点:他人的需要🍁核心恐惧:不被需要，不被爱，孤身一人🍁害怕自己没有爱，心区总觉得自己深深的不如别人好，认为问别人要爱是不对的，是不好的，会带来羞耻感🍁2️⃣号默默无闻的奉献，一辈子照顾自己身边人，一辈子也不会去说一句我想要你的爱🍁孤岛上，2️⃣号很难自己生活下去，如果有受伤的老人或受伤的小白兔，2️⃣号会变得特别的坚强，照顾的特别好，生活打理的非常好 🌺压抑作用:🍁压抑自己的真实感受，欲望，恐惧，需要等，以确保“无私”感🍁付出爱的前提是压抑自己需要的感受。自己的欲望，自己的期待，一个人付出爱太多得不到爱，没办法表达又很压抑，情绪会积压身体会带来病痛🍁了解2️⃣号是什么特质，解决2️⃣号的牺牲自我部分压抑机制？后面有解决方案，耐心等待课程解密 　　乐于助人乐观大方关怀体贴 亲切热情正向鼓励关注他人 光 情感账薄越界干涉周边攻击 压抑铺爱法外施恩 影🍁光为优势🍁影为局限性🍁光影同在，没有光就没有影，也没有光🍁2️⃣号的光:乐于助人，乐观大方，关怀体贴，亲切热情，正向鼓励关注他人！🍁2️⃣号的影:持续付出，无法满足核心欲望得不到爱的回应，又长期牺牲自我，压抑自己 2️⃣号进步方向: 回归自我🍁觉察自己太专注“人”而忘记事的目标🍁尊重他人的感受和空间，保持人际关系的界限🍁照顾好你自己，尽可能直接表达你的需求和渴望🍁看到他人有与你迥然不同的“爱”的表达方式。🌺2️⃣号属于好心人会变成烂好人，没有办法去遵循原则，按照标准去执行🌺职场中2️⃣号，法外施恩特别多🌺2️⃣号如何去进步？把注意力焦点在别人身上回归放在自己身上，好好爱自己 🌺2️⃣号——爱的天使🍁天性:照顾自己和他人🍁记住: 善待自己，对他人的友善和怜悯是你的天赋 我爱你🍁所以我要好好照顾你🍁希望有我在你能过🉐好 🍁当一切无可奈何的时候，爱是我唯一可做的🍁越来越相信身边人有很多人是有爱心的 第七节《积极表现的成就型—为什么你对成功上瘾，离不开鲜花与掌声》🍁3️⃣号是强人，是积极的，向上的努力的，拼搏的，做第一的人🍁✅副标题⚠️为什么你对成功上瘾？3️⃣号离不开鲜花与掌声，说:“门外面没有别人”，对于3️⃣号，门外面都是人，是他渴望能够认可的人🌺3️⃣号的动力系统是通过别人的认可来驱动自己，意味着3️⃣号活成别人眼中的人，而不是自己心中的人🍁一起揭秘3️⃣号世界 3️⃣号属成就型，厉害牛，优秀第一3️⃣号分两种:🍁认为自己第一，优秀，彰显的人🍁觉得自己没有做到第一，没有做到最优秀🌺孔雀开屏？核心是为了什么？围观人多，有鲜花和掌声，孔雀开屏开的又大又美，3️⃣号喜欢竞争，喜欢PK，越有人越彰显自己的性格，就会努力开屏，加上观众鲜花和掌声，荣耀感，聚光灯打到了头顶上一种炫耀的状态 🌺给人的意向🍃雄鹰:展翅高翔🍃冠军:认可，妈妈给到孩子被认可感，就不会盲目的去竞争🍃变色龙:多变，它会适应不同的场合来做不同的调整。🍃明星:捧在手里，含在嘴里。🍃鲜花与掌声:拥有掌声与鲜花和美丽的祝福，看见🍃发动机:自带发动机，一个目标一个目标的去完成🍃商业人士:精英🍃孔雀:看到自己的美丽，看到自己永远的绽放父母给孩子减压⚠️⚠️⚠️ 🌺3️⃣号性格核心机制:🍁核心价值观:我要事事成功，有脱颖而出的表现。受到关注，赞美与肯定。给他人留下“优秀”印象🍁注意力焦点:目标，面子，价值🍁核心恐惧:失败，丢脸，无足轻重3️⃣号要C位，权力至高无上的人坐的位置，被注意力焦点的集中地注重品质 🌺自居等同无意识得认同，模仿某个“优秀人物”特点和言行举止以呈现优秀的样子🌺去建立榜样学习榜样复制榜样。成为榜样，超越榜样，3️⃣号会忘掉自己是谁 专注目标积极上进高效自信越挫越勇公私分明激励他人生活适应展现优势好胜心强 光个人英雄屏蔽感受走捷径浮夸炫耀邀功掩过贬低他人 影 3️⃣号进步方向 真实绽放🍁关注自己和他人的感受，有助于你更出色的完成目标🍁有意识的放慢节奏，顺势而为，给自己安排休闲时间🍁有意识地觉察和区分，真实的你及角色状态的你🍁学会合作，融入集体的支持和力量创造更大的价值 3️⃣号——价值天使天性:展现自己的价值，为他人做出榜样记住:欣赏自己，尊重和肯定他人的价值是你的天赋 我爱你所以我要变成你喜欢的样子来吸引你 高处不胜寒，我们抱团取暖3️⃣号的你拼搏，共情他人，是心区之王 4️⃣号多愁善感的艺术家✅副标题⚠️:容易沉浸在孤芳自赏的幻想世界沉静，自恋，专注在自己的世界里，孤芳自赏，属于自恋，幻想世界比较虚无4️⃣号世界的真实，是我的感受真实，存在， 🍁4️⃣号活在迷茫中，迷失中，也活在寻找中，寻找感受是不是真实🍁4️⃣号在关系中敏感，既敏感对方的感受也敏感自己，不希望自己活成迎合取悦他人的人🍁4️⃣号活得拧巴和为难。越想成为一个真实的人，越想成为一个与众不同的人，最后发现活的什么碌碌无为，庸俗不堪，不得已在关系中迎合取悦🍁4️⃣号内在世界撕扯，代表动物北极狐冬天希望跟雪白的世界融为一体夏天希望岩石的颜色🍁4️⃣号活的很纯粹，不断的自我重生（涅槃重生）🍁4️⃣号很匮乏，羞耻感和忧伤感，悲伤铺天盖地，源源不断，每时每刻，总感受被世界抛弃🍁4️⃣号孩子脆弱，敏感，悲伤，父母需多关注，是内心的匮乏造成的 4️⃣号给人的意向🍁理想主义战士:尽善尽美，在自己的世界里🍁深沉而激情的人:面看着很冷，内心很在意别人🍁唯美主义者:完美主义者🍁冰火两重天:情绪变化比较大🍁特立独行者:特立独行和与众不同🍁悲情的浪漫主义者:作家三毛，李爱玲🍁艺术家:有灵气🍁坠入凡间的精灵:有天赋写诗，弹出美妙的音乐 4️⃣号核心机制:🍁核心价值观:我要做自己，用美来表达自己，我要找到“我是谁”找到理想，灵魂伴侣及活着的意义🍁注意力焦点:美/感受/缺陷与遗憾🍁核心恐惧:缺乏自我认同和自我价值，无法做自己，堙灭于平凡中🍁4️⃣号要的这些东西不理解接纳就好，核心欲望要做自己，非常的自我，用美来表达艺术家🍁4️⃣号探索我是谁？从哪里来？去哪里？在问题会流泪，找不到答案，会有迷失感🍁4️⃣号会享受孤独，迷路，悲伤的感受🍁4️⃣号愿意跟你说话，就是对四号说你如此的独特，让我们这些凡人该如何跟你相处？ 内向透射将一切负面评判体验通过“感觉透镜”选择等性吸收/放大，融入到意识中，且不分真伪4️⃣号独一无二的 4️⃣号光和影赋予意义灵感创造真实坦诚唯美极致与众不同敏感细微追随感受悲悯情怀 光较真偏执悲观厌世任性放纵自怜怨惧情绪震荡自我蔑视孤芳自赏沉满幻想消极对比 影黛玉葬花称之孤芳自赏，感受力特别的强 4️⃣号进步方向 走出自我🍁表达出感受和想法，避免种种不必要的误解，失望和愧疚🍁觉察无休止的自我否定和消极对比，专注于“我能做什么” 而不是“我缺少了什么”🍁关注他人的感受和环境需求，同流未必合污，引领须先跟随🍁用实际行动表达“我是谁”在现实中经营自己，将深度和创意植入现实的土壤中 4️⃣号——真我天使天性:放下过去，从经验中获得新生。记住:感谢过去，将你人生中的一切经历都用于成长，是你的天赋 我爱你所以我用我的真诚来呼唤你希望你能爱上真实的自己 我为意义而疯，但我更为生命而狂