<p class="ql-block">时隔303天，再次确认自己。</p><p class="ql-block">不温不火不急不躁，</p><p class="ql-block">没有最好只有更好。</p><p class="ql-block">感谢岁月渐长，庆幸步履未减。</p><p class="ql-block">42.195公里的赛道，是这座红色之城的文脉绵延、荣耀之路。</p><p class="ql-block">用时4’25’23，安全完赛。</p><p class="ql-block">马拉松终点：九龙湖融创茂</p><p class="ql-block">完成一次自我锤炼后的第一件事就是松鞋带脱袜子，哦耶！被束缚已久的脚丫子解放出来，瞬间浑身放松下来，仿佛打通了任督二脉。</p><p class="ql-block">一路双脚交替勾勒出无数的万水千山盘旋在心底，最终被一个沉甸甸的奖牌无声覆盖了。</p><p class="ql-block">出发前寄存的包里只有一个装满热水的保温杯一双拖鞋和一个充电宝，前两样发挥了极大作用。那一刻非常感谢自己有照顾好自己。</p><p class="ql-block">毕竟是第二个全马了，该懂的自己要懂啊！</p><p class="ql-block">人通常是在撞了南墙后才会快速成长。而每个人的人生经历都是“小马过河”，没有人可以取代。</p><p class="ql-block">手机电量还有52%，一路没拍照的结果，夸自己三秒！</p><p class="ql-block">没有人闻到我一身臭汗</p><p class="ql-block">没有人看见我散发的光</p><p class="ql-block">也没有人倾听我积攒了一路的情怀。</p><p class="ql-block">烈日当空，阳光明晃晃的无私普照人间，暴露出来的皮肤已成古铜色了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">这是个热辣滚烫的马拉松！</span></p><p class="ql-block">无比自豪的是走路依旧从容。</p><p class="ql-block">所以 ，找志愿者小姐姐帮忙拍照吧！</p><p class="ql-block">——仅以纪念。</p><p class="ql-block">下次你路过，此地已无我。</p> <p class="ql-block">对于跑步，没有太多的热爱。</p><p class="ql-block">中年女人的生活琐碎。跳舞、音乐、瑜伽、养鱼、撸猫、赏花每一种都自带温柔。</p><p class="ql-block">而跑步简直就是个粗暴运动，喜欢跑步只是喜欢旷野的风，喜欢奔跑起来的自由不羁。</p><p class="ql-block">马拉松报名不中签是常态，中签是意外。</p><p class="ql-block">我们都是意外。</p><p class="ql-block">这是我们姐妹同行的第二个马拉松。</p><p class="ql-block">每次都是本着“跑马去旅行”的心态出发</p><p class="ql-block">这次的南昌英雄马也是，没有计划不做攻略，背起双肩包，带上一套跑服一双跑鞋，我们姐妹坐上动车就到了南昌故郡领了参赛包。</p><p class="ql-block">全马报名费只要160元，果不欺我啊！</p> <p class="ql-block">马博会唯一看中的是李小嬷豆花，味道品相非常OK，万寿宫有实体店。眼睛不知足胃囊太瘦小，所以吃了一碗虽意犹未尽也没有特意再去找。</p> <p class="ql-block">“远看像讨饭，近看似流浪”的姐俩，背篼里已经有碗了（吃完李小嬷豆花，碗要带走），如果脖子上再挂个收款二维码会是什么意境！画面不忍脑补啊！</p> <p class="ql-block">参赛包里的郎酒被我们嫌弃了无数遍。玻璃瓶易碎，喝酒有害健康，重，重量的重……鸡肋啊！</p><p class="ql-block">酒是粮食精，扔了没良心。</p><p class="ql-block">最终，我们还是背回家了。</p> <p class="ql-block">半生已过，</p><p class="ql-block">还有光阴几许?</p><p class="ql-block">还能并肩几次?</p><p class="ql-block">妈妈说“父母只能陪孩子一程，兄弟姐妹才是一辈子携手同行的人。”</p><p class="ql-block">所以咔嚓咔嚓拍照，每一个卡点都值得被记录。</p> <p class="ql-block">“天有不测风云”。</p><p class="ql-block">头天晚上的天气预报是晴转多云，早上6点却飘起了毛毛雨。</p><p class="ql-block">偷懒不带雨衣（下次不可这样），在等候出发雨越下越大的时候，还要躲姐姐咯吱窝底下去，幸好没有下很久。</p><p class="ql-block">偶遇一位浙江丽水的漂亮姐姐，一起玩拍。</p><p class="ql-block">D区——半马全马混合区，刚出发的500米感觉被千军万马围困着。</p><p class="ql-block">幸好我没有雄心壮志啊！</p> <p class="ql-block">空气里有热血在沸腾。其实周围很多人都是大神。</p> <p class="ql-block">八一大桥</p><p class="ql-block">雨已经完全停了，天阴着凉凉的。大神都知道这是可以PB的天气</p><p class="ql-block">跑的还算顺畅。</p><p class="ql-block">特意找“黑猫白猫”了，奈何人多腿杂，没看见。</p><p class="ql-block">我已经开始“心猿意马”了，想甩自己俩耳刮子。</p> <p class="ql-block">南昌之星</p><p class="ql-block">是世界第三高的摩天轮。</p><p class="ql-block">太阳还是没有出来，天灰蒙蒙的。</p><p class="ql-block">半马的终点。</p><p class="ql-block">眼睁睁看他们冲线着实羡慕啊！</p><p class="ql-block">我提醒自己不懈怠不放弃要坚持……</p><p class="ql-block">腹诽自己千万遍，脚步也不能停啊！自己的路要自己走，该吃的盐丸一个不能少。</p><p class="ql-block">那么大个的跑能盐丸吃的“咬牙切齿”，每次都是吃一半吐一半，又甜又咸的心里还愧疚的慌。</p><p class="ql-block">下次我也要跑半马，简直是轻松+愉快啊！</p> <p class="ql-block">30公里后走走停停。</p><p class="ql-block">天空瓦蓝瓦蓝的，太阳很烈。</p><p class="ql-block">大家都拣树下阴凉处跑。</p><p class="ql-block">能熬到此的人基本情况都差不多。</p><p class="ql-block">和415的兔子一起跑了一段，感觉太累就放弃了。</p><p class="ql-block">我也骂当初报名的自己，我的极限在哪里？躺床上玩手机不香吗？还是趴瑜伽垫听书不香！</p><p class="ql-block">毅力意志耐力已经崩塌，完全靠补给站支撑，跑不动，根本跑不动。</p><p class="ql-block">出发前告诉自己要认真跑一次全马，并且一再告诫自己不要在补给点逗留。这些话的时效性只保持到21公里，后面就自我颠覆了。</p><p class="ql-block"> 归根结底是平时练的不够，长距离拉的太少了。</p><p class="ql-block">自己报的名，自己偷的懒，都在狠狠的虐我如狗。</p><p class="ql-block">太阳依旧灼热，每隔一段距离就有个水门给降温，道上都是用过的海绵。</p><p class="ql-block">35公里后水已经不是用杯喝，是从上一个补给点带走半瓶一路喝到下一个补给点，小西红柿或者黄瓜也是顺手带一点，我说两个手不够用也是可以的。唉！补给点的淮山糕红糖糍粑葡萄干……还有一堆不认识的干货，都没有尝，至今仍会想象那些小食的味道，依然心潮澎湃哈！跑太累的时候甚至想着晒着太阳睡一觉多舒坦啊（午后时光在紫阳晒太阳睡椅子的事过去好久了）！</p><p class="ql-block">看见终点拱门的那一刻仿佛从睡梦中惊醒过来……</p> <p class="ql-block">南昌马拉松，登场皆英雄。</p><p class="ql-block">轻舟已过万重山，</p><p class="ql-block">最终我成为了自己的英雄。</p><p class="ql-block">心里一片彩虹，还有一朵玫瑰正在铿锵开放。</p><p class="ql-block">完赛后的事逐一地慢慢的去做，</p><p class="ql-block">先去泡一会冰池，再找一张瑜伽垫自己拉伸（拉伸提供瑜伽垫真是太懂我了），而后等着按摩放松肌肉。</p><p class="ql-block">周围有很多人，尽是萍水相逢的他乡之客，只因共同的爱好汇聚于此，明天又回归到各自的烟火中去。</p><p class="ql-block">我是谁！谁是我！</p><p class="ql-block">只要上了马拉松赛道，我就是不被定义的自己。</p><p class="ql-block">get✓一枚奖牌致敬英雄！致敬眼前的岁月静好，盛世繁荣！</p> <p class="ql-block">胜地不常，盛筵难再。</p><p class="ql-block">感恩遇见，心怀敬畏</p><p class="ql-block">与岁月同歌！</p><p class="ql-block">与万物言和！</p><p class="ql-block">未来正扑面而来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（谨记:跑全马能量胶和盐丸是刚需，要合理周密安排❗）</p>