<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025开练时间 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 套路-东山友2025.2.11*周二上午</p><p class="ql-block"> 机关队2025.3.4*周二四六晨</p><p class="ql-block"> 竞技-2025.3.21*6:50～8:40</p><p class="ql-block"> 周一五西体馆 周日浙大科技园</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.5.9周五竞技西湖体育馆6</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.5.7-8于建德获市竞技赛第三名9</p> <p class="ql-block"> （蓝铃）快讯:2025年杭州市老年人柔力球(竞技)交流活动5月7月至8日在建德市举行,全市共有9个代表队参加,西湖队做为种子队在第一轮小组赛中（3:2胜滨江，3:0胜桐庐）取得了小组第一名,在同名次决赛中,西湖队新老队员面对富阳建德等强队，奋勇拼搏,打出了风格和水平,最终排在富阳，建德之后名列第三名，获得优胜奖。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.29周二老干部活动中心22</p><p class="ql-block"> （郑建平未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.5.5周一竞技西湖体育馆10</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.5.4周日竞技浙大科技园5</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.5.2周五竞技西湖体育馆6</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.29周二老干部活动中心19</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.28周一竞技西湖体育馆10</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.25周五竞技西湖体育馆7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.22周二老干部活动中心20</p><p class="ql-block"> （郑建平未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.21周一竞技西湖体育馆7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.20周日竞技浙大科技园4</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.18周五竞技西湖体育馆8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.15周二老干部活动中心24</p><p class="ql-block">（谢作珍 沈杏英 崔红珍未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.14周一竞技西湖体育馆6</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.11周五竞技西湖体育馆8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.8周二老干部活动中心20</p><p class="ql-block"> （谢作珍未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.7周一竞技西湖体育馆5</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.4.4周五竞技西湖体育馆4</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.4.1周二老干部活动中心24</p><p class="ql-block"> （谢作珍未留影）</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《相信》、《中国龙》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《美丽中国》、《国旗之下》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.3.31周一竞技西湖体育馆7</p><p class="ql-block"> （鲁传富未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.3.28周五竞技西湖体育馆4</p><p class="ql-block"> （卢华英 张杰 徐丽霞 王金萍）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.25周二老干部活动中心21</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《相信》、《中国龙》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.24周一竞技西湖体育馆5</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.23周日竞技浙大科技园5</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.21周五套路西湖体育馆</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.21周五竞技西湖体育馆10</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 西湖体育馆拆复建后首次体验有感</p><p class="ql-block"> （卢华英主席）</p><p class="ql-block"> 西湖体育馆复建后的新场馆首次开放免费训练专场，我有幸体验了柔力球套路与竞技项目，这场跨越时空的运动之旅令人心潮澎湃。这座历经63个月零6天涅槃重生的城市地标，以"古今对话"的建筑语言惊艳亮相……</p><p class="ql-block"> 木质球拍轻托彩球划出优美弧线，球体撞击球拍的脆响在穹顶下回荡，仿佛是新旧时光的共鸣。当我在休息间隙凭倚全景幕墙，视线穿过阳光粼粼的空间，与对面的黄龙体育中心隔空相望，两座承载城市记忆的体育地标在春日暖阳中完成了一场跨越时空的对话。这种运动美学让简单的挥拍动作都充满了仪式感。</p><p class="ql-block"> 特别值得点赞的是场馆的适老化设计，首日专门为中老年球友开设的晨练专场，让那些曾在老馆挥洒青春的球迷们，在熟悉又陌生的空间里重拾记忆。专业地胶的弹性支撑让每一个转体动作都舒展自如，更让传统运动焕发青春光彩。当晨光为砖墙镀上金边，全民健身的接力棒在这个充满温度的空间里悄然相传。</p><p class="ql-block"> 这场运动体验不仅是对建筑美学的品鉴，更是对城市更新理念的深度诠释。设计者用匠心让历史记忆与现代生活共生，让体育场馆从冰冷的钢筋混凝土变为有故事、有温度的城市客厅。离开时回望馆内跃动的身影，突然明白：所谓城市更新，不正是让每个普通人都能在时代变迁中找到属于自己的坐标吗？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.21新馆竞技开练现场采访</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.18周二老干部活动中心21</p><p class="ql-block"> （胡小莉未留影）</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《中国龙》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.14周五区文体中心套路培训</p><p class="ql-block"> -《走进新时代》</p> <p class="ql-block">2025.3.13周四转塘-区套路三级裁判员、</p><p class="ql-block"> 初级教练员培训（《走进新时代》）</p> <p class="ql-block"> 蓝铃、陈晓华取得</p><p class="ql-block"> 套路三级裁判、初级教练证书</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.11周二老干部活动中心23</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《中国龙》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.3.4周二老干部活动中心19</p><p class="ql-block"> （谢作珍 沈杏英未留影）</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《中国龙》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.25周二老干部活动中心24</p><p class="ql-block"> （沈杏英 崔红珍未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.25《月满西楼》（冬玉等）</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《相信》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》2025.2.25周二老干部活动中心24</p><p class="ql-block"> （沈杏英 崔红珍未留影）《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.18周二老干部活动中心29</p><p class="ql-block"> （沈杏英 崔红珍未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.18《月满西楼》（冬秀等）</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-4规定套路；《五星红旗》、《相信》、《呼伦贝尔大草原》、《撸起袖子加油干》、《共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、《上春山》、《月满西楼》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.13周四老干部活动中心13</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">常规套路；《我们都是追梦人》、《上春山》等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.11周二老干部活动中心23</p> <p class="ql-block">习练内容</p><p class="ql-block">1-3套规定套路；《五星紅旗》、</p><p class="ql-block">巜撸起袖子加油干》、巜共圆中国梦》、《我们都是追梦人》、巜呼伦贝尔大草原》、《中国龙》、《上春山》</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.1.3活动中心欢乐时光迎新展示</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《共圆中国梦》表演：1-2台下3-4台上</p><p class="ql-block">1-张 健 陈晓华 高玉英</p><p class="ql-block">2-何珏萍 周莉萍 蓝 铃 盛雪花</p><p class="ql-block">3-赵丽萍 季慧琴 严月珍 郑茶英 余晓紅</p><p class="ql-block">4-郑建平 赵丽娟 郑树叶 章亚莲</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《美丽中国》表演者</p><p class="ql-block">左王菊萍 前胡小莉 右谢作珍 后沈亚分</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">节目单</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024.12.31周二老干部活动中心22</p><p class="ql-block">（蓝铃 沈杏英 陈调庆 王金萍未留影）</p> <p class="ql-block">习练迎新会展示套路《美丽中国》、</p><p class="ql-block"> 巜共圆中国梦》和常规套路</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.24周二老干部活动中心26</p> <p class="ql-block">习练常规套路共13套</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024.12.17周二老干部活动中心22</p><p class="ql-block"> （郑建平 沈杏英 严慕琰未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.13周五竞技莲花街商务中心8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.11周三竞技莲花街商务中心5</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.10周二老干部活动中心25</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.8周日竞技浙大科技园8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.6周五竞技莲花街商务中心9</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.4周三竞技莲花街商务中心7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.3周二老干部活动中心22</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2024.12.1周日竞技浙大科技园10</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.29周五竞技莲花街商务中心8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.27周三竞技莲花街商务中心7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.26周二老干部活动中心20</p><p class="ql-block"> （沈杏英未留影）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.24周日竞技浙大科技园8</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.22周五竞技莲花街商务中心6</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.20周三竞技莲花街商务中心7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.19周二老干部活动中心21</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.15周五竞技莲花街商务中心7</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.14机关队庆贺“924”成功 29</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.11.13周三竞技莲花街商务中心6</p> <p class="ql-block">欢迎徐丽霞伤愈归队</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024.11.12周二老干部活动中心21</p><p class="ql-block"> （沈杏英未留彩）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《上春山》正面演示</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《上春山》背面演示</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《上春山》分节演示</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《上春山》音频</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 附-2024年1-10月活动记录表</p><p class="ql-block"> （24.1.3-24.10.15）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024省竞技交流成绩汇总表</p> <p class="ql-block">2024省竞技交流抽签表</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附2023省交流各单项成绩表</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 附-2023年度活动记录表</p><p class="ql-block"> （23.2.22-24.2.2）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.4.27周六活动中心冰壶球</p>