巢湖市老年大学男子瑜伽班户外研学之二

枫哥

晨光微露照湖畔，

尹师曹长共筹谋。

十五老友齐欢聚，

探秘尖山湖逸趣。

白衣黑裤映晴空，

绿茵之上展身形。

呼吸吐纳皆自然，

心随景动意无穷。

同袍共练瑜伽功，

伸展自如显神通。

蓝天碧水作见证，

身心合一乐融融。

云淡风轻好时节，

众人齐练瑜伽节。

动静结合寻平衡，

心灵归宁万物谐。

木台之上铺蓝垫，

静心凝神入佳境。

四周美景皆入画，

一招一式皆传情。

绿草如茵布道场，

白衣飘飘舞风扬。

伸展肢体舒筋骨，

天地之间任我翔。

白衣黑裤齐举手，

和谐统一显神韵。

湖光山色皆作伴，

瑜伽之道在人心。

公园深处练瑜伽，

身姿各异显风采。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入胸怀。

男士练功亦从容，

刚柔并济显真功。

身心合一求平衡，

瑜伽之道在其中。

蓝天白云映心间，

众人齐练瑜伽间。

伸展自如显神韵，

自然之美入画卷。

公园之中练瑜伽，

伸展肢体舒心情。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

花海之中练瑜伽，

男士身姿显英姿。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。

公园之中练瑜伽，

众人齐心显神韵。

伸展自如显真功，

自然之美入画中。

高难度动作显神功，

瑜伽之道在其中。

心随景动意无穷，

自然之美入画中。

两人共练瑜伽功，

心有灵犀一点通。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

双人共练瑜伽功，

心有灵犀一点通。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

花海之中练瑜伽，

心随景动意无穷。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

侧弯腰姿显神韵，

白衣棕裤映蓝天。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。

木栈道上练瑜伽，

心随景动意无穷。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

侧弯腰姿显神韵，

白衣黑裤映蓝天。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。

花海之中练瑜伽，

老师身姿显英姿。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在其中。

闲暇之时练瑜伽，

心随景动意无穷。

呼吸吐纳调心神，

自然之美入画中。

花海之中练瑜伽，

老师身姿显英姿。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。

公园之中练瑜伽，

老师身姿显英姿。

心随景动意无穷，

自然之美入画中。

白衣棕裤映蓝天，

老师身姿显英姿。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。

木栈道上齐欢聚，

笑脸盈盈映蓝天。

心随景动意无穷，

瑜伽之道在心中。