<p class="ql-block"> 2023.9.16日新疆元大都冠军俱乐部在乌鲁木齐成立了。我是侯晓全有幸成为了首批入会的会员，成为一位元大都E组的队员。至此开始了科学 系统的跑步训练之路。</p> <p class="ql-block"> 2017年6月因为减胖开始了自己的跑步锻炼之路，随着时间的流逝，跑步慢慢融入到了生活之中。加入乌鲁木齐天山跑团，认识了杨学辉团长（我的跑步恩师）一起运动三十年；2018年开启了人生的马拉松旅程。万米红山体育馆跑团测试50：15分完赛，赛里木湖半程马拉松1：50：34分完赛，西安马拉松首次全马3：56：13分完赛。（2023年9月前的最好成绩）</p> <p class="ql-block"> 元大都冠军俱乐部一周年年会，我们优秀的管理者 教练员，孔总 吴总 葛教练 胡教练 秦教练 云飞姐 你们辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 记录2024年，跑步生活比赛中的点滴…</p> <p class="ql-block"> 元大都训练生活过得真快，经过一年来元大都冠军俱乐部的训练，到了期末考试的时间了。</p><p class="ql-block">1～6.16日昌吉半程马拉松1：37：14完赛；(PB13分钟）</p><p class="ql-block">2～10.30日元大都万米奥体邀请测试赛42：33完赛（PB8分钟）</p><p class="ql-block">3～11.3日杭州马拉松3：26：27（ PB30分）</p> <p class="ql-block"> 2024.9.28日收到杭马中签的消息，真的好开心，感谢杭马组委会，圆梦11.3日首个生日马拉松（10月备战杭马，减重4公斤，长距离两个30+，月跑量305公里）。3日早7：00激动的站在E区出发线前，3.6万人共唱国歌；出发后无暇欣赏杭州西湖 钱塘江大桥等等美丽的风景，为了心中的目标在努力奔跑，当最后几百米跑进杭州奥体中心，冲过终点的瞬间，看着自己身上的元大都队服，我忘记了腿部的酸痛，我知道这份惊喜来至于元大都的科学训练，来自于元大都E组各位跑员队友日常训练的陪伴，来自于训练中各位队友之间的相互鼓励和交流！</p><p class="ql-block"> 本次赛事突破自我，打开全马330.跑到326是一个新的起点，对自己在一年来元大都特训的满意答卷；未来破三的梦想虽然很遥远，相信元大都，相信自己，我们新疆的跑友都是最棒的！只要不放弃，跟着元大都！PB必达成！！</p>