九紫离火运修心之要

无棣禅韵阁

当下是一个全民觉醒的时代，在九紫离火运期间，修心可以帮助提升个人的心灵能量。 所有的行业都需要去伪存真，返璞归真。 那有人就问了如何提升生命能量？怎样接收高纬度能量？用什么妙法提升自己？下面讲一讲 1、修心之要：不当真、不执着 修心关键在三个字：不当真。无论是念头、经历、爱恨，甚至生死，都不应执着。 不执着就无烦恼，只需扎根于觉知，任万物在当下流过，体验并感受事物的变化，心不被表象迷惑，保持如如不动。 不计较，也不要主动制造焦虑。 2、接纳一切，允许一切发生 所有的事情都无法阻挡，害怕与否都一样。选择让它过去，不再较劲，如此便会成为一个柔软、放松之人。 要知道失去的本不属于你，能伤害你的是劫数。繁华看淡是浮云，烦恼想开是晴天。 把不愉快之事置于死亡面前，就能包容、理解，心灵便不再纠结。 养乐观的思维方式，遇到困难时，尝试把它看作是成长的机会。 比如，当面对工作上的挫折时，思考从中可以学到什么，而不是一味地抱怨。 人生多挫折，修心要修坚韧心。坚韧是在逆境不屈、失败不绝望、痛苦中找前行力量，需有强大恢复力，从失败挫折中吸取教训、积累经验，磨砺意志，直至坚不可摧。 3、情绪稳定，内心强大 内心强大者有静气，大事当前不慌乱，因他们有面对和解决问题的自信； 而内心脆弱之人，遇小事便茶饭不思，仿佛天塌，满脸丧气。 包容性增强，能容人容事，能放下面子，能接纳事情不如自己所愿也依然尽力而为。 事无好坏，诠释在人。出现情绪问题，原因不在于情绪本身，而出自我们的反应。 真正的情绪稳定，不是压抑自己的想法，而是改变自己的反应。 允许自己生气，允许自己悲伤，允许自己软弱，也允许自己无法成为一个好脾气的人。 当你接纳自己的一切，反而能够摆脱负面情绪的禁锢，找到消解负面情绪的方法。 稳定情绪可防病，均衡营养可强身，释怀能赶走烦恼忧伤。 4、知足不贪，安然自得 错过的或许是躲过一劫，别贪心，不能什么都想要；也别灰心，不会什么都没有。 所愿所不愿，心甘情愿；所得所不得，心安理得。贪是对欲望的无止境追求，嗔是对不满与痛苦的愤怒，而痴是对现实的无明和迷茫。能量低的人往往容易陷入这些情绪的漩涡，被欲望和愤怒左右，被无知和恐惧蒙蔽心智。能量高，吸引自然显化。 5、看轻看淡，顺应而为 人生高度在于看轻多少事，心灵宽度在于包容多少人。厚德载物，做人应如山，容纳万物；似水，知进退。 修行在修心，世事多变，修好内心，才能不纠结、不惊慌、不迷茫。站在宇宙视角思考问题。 不再追逐外界的认同，而是从内心找到真正的力量与价值不再需要他人的 赞许来证明自己，因为你已经看清了自我的本质，懂得自己存在的意义。 6、停止抱怨，心存感恩 不要抱怨“为什么是我”， 而要思考“这件事教会我什么”， 我一直秉承的就是“凡事发生，必利于我”的心态，所以思考问题的方式就变了，结果就变了。 修心要修感恩心，珍惜感激生命中的一切，家人关爱、朋友陪伴、自然馈赠、社会帮助都值得感恩。拥有感恩之心让我们珍惜当下，积极生活，净化升华心灵。 7、看破不说，谨言慎行 真正厉害之人，看破不说破，许多潜规则不能明言，否则会惹麻烦甚至灾祸，管住嘴在现实中至关重要。 不要试图去教育别人改变别人，你要深知无法改变别人，自己明白就好。 8、保持专注，开放的心态 注意力是能量，不能分散。精力在哪，财富在哪。 专注思考和做事之人有强大穿透力，能克服困难获得成功。深耕所从事的事业工作。精力有限，要把决策精力放在更有价值之事上。不断拓展自己的知识面，无论是阅读哲学、量子物理，还是探索古老的文化和宗教经典。 与不同背景的人交流或者体验不同的文化习俗，多去看世界。 9、享受独处，提升意识层次 独来独往之人不可小觑，他们知道自己的目标，定期进行深度的自我反思，这有助于提升自我认知的层次，使意识更加敏锐，进而更容易和高维智慧建立连接。 每天花20 - 30分钟进行冥想，找一个安静的空间，保持舒适的姿势，专注于呼吸。 当杂念出现时，不要刻意驱赶，而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。 通过深度冥想，可以帮助自己沉静下来，让意识超越日常的思维局限，从而有可能触及高维智慧。 10、屏蔽消耗，活出自我 消耗你的人和事，不要理会。活得通透之人，没有特别想维持的关系和想要的东西，对走近或离开之人不强求，不计较吃亏。不在意他人看法，才能成为自己的主人。 智慧是修心最高境界，不只是知识积累，更是对生活深刻洞察理解。修心要提升智慧，用全面、客观、深刻眼光看世界、分析问题、做决策，让我们在复杂环境里保持清醒理智，洞察本质，把握趋势，做出最佳选择。 真正修心修身后会达到高能量状态，充满了慈悲、包容、利他、感恩和忍辱这些美好的品质。 无论外界如何变化，都能内心宁静坚定，活出自我，享受生命美好幸福。 你就会慢慢感受到越来越有灵气： 精力极其充沛不知疲惫看什么都充满希望 睡眠质量特别高 每次入睡都是在自我修复 内心充满喜悦与爱看谁都顺眼 看万物都觉得可爱 体验到真正的丰盛、富足、圆满本自具足 能意识到自己内在的完整性和独立性 不再向外寻求安全感和满足感自信自在的状态，学会向内求 能够随心所欲地展现自己的真实本性不受外界的束缚和影响活出真正的自我。