#每天3分钟CHO小课堂#安利产品推荐官 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">劝老人多运动、勤练腿的理由:</p><p class="ql-block">大脑会更“灵光”,不容易痴呆。</p><p class="ql-block">且腿部有力的老人,肌肉状况更好,</p><p class="ql-block">不易跌倒、骨折,身体也更硬朗。</p><p class="ql-block">建议老人多存“肌肉”,享活力晚年。</p>