星期一推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:生菜肉丝面</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐:香米饭、瑶柱虾皮瘦肉蒸鸡蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、霸王花墨鱼干蜜枣猪骨汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">午点:甜橙、叉烧包</b></p> 星期一推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">霸王花墨鱼干蜜枣猪骨汤功效:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">有着清热润肺的功效，因而用其煲汤喝对于内火旺盛、咽干舌燥方面的疾病症状有缓解的作用。霸王花除了清热作用之外，还有祛痰的作用，用来煲汤喝对于积热所引起的咯痰黄稠等疾病症状有缓解的效果。</b></p> 星期二推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐:淮山玉米瘦肉粥、虎纹蛋糕</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:香米饭、白萝卜焖鸭肉、南瓜焖猪肉、花生眉豆鸡脚汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:纯牛奶、甜玉米</b></p> 星期二推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">花生眉豆鸡脚汤功效:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">健脾补肾、滋养骨髓、补气行血。猪骨花生眉豆汤能够补充人体所需要的钙质与蛋白质，比较容易被人体吸收，若经常性的喝此汤能够增强身体体质，促进骨骼的发育。</b></p> 星期三推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐:肉饼牛肉丸汤河粉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐:香米饭、红萝卜鲜菇炒肉丁、菜心粒、苹果银耳瘦肉汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">午点:五谷杂粮粥、提子方包</b></p> 星期三推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">苹果银耳瘦肉汤功效:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">含有的营养成分比较多，包括身体所需要的胶原蛋白和维生素，能参与人体的代谢，对于脾脏也会比较好，出现了脾脏虚弱或者是气虚等症状，会有身体消瘦和乏力表现，可以适量喝些银耳苹果汤调理。</b></p> 星期四推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">早餐:冬菇鸡肉汤米粉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:香米饭、番茄炒鸡蛋、豆角炒肉片、豆腐香菜鱼滑汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">午点:香蕉、小米饼</b></p> 星期四推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">豆腐香菜鱼滑汤功效:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">香菜鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜肴，制作主要原料有香菜、豆腐和鱼头。煎过的鱼头加上水，熬出雪白的汤，加上嫩滑的豆腐，味道特别的鲜美。因为制作简单，营养价值高，豆腐和鱼肉的结合提高了人体对钙的吸收，易于强健人体骨骼。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。</b></p> 星期五推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐:香芋排骨粥、酥皮面包</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐:香米饭、莲藕蒸肉饼、甜椒节瓜炒香干、淮山黄豆红萝卜牛骨汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:纯牛奶、莲蓉包</b></p> 星期五推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">淮山黄豆红萝卜牛骨汤功效:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，维生素、矿物质等。这些营养成分接近人体所需的比例，容易被人体消化吸收。所以经常吃黄豆补充身体营养，可以增强身体免疫力。能为儿童和老年人提供丰富的钙，促进儿童骨骼的生长发育，预防老年人骨质疏松。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.请家长结合本周的食谱，合理安排幼儿的晚餐。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.如当天食谱中有幼儿禁忌的食材，请及时告知老师。</b></p>