<p class="ql-block"> 2024年10月31日至11月1日，我校离退休教职工健身气功队参加2024年四川省高校离退休教职工太极拳比赛获得较好成绩。从9月25日组队到11月1日比赛，一个多月时间，我们从太极拳的门外汉到对太极拳有一定了解，从零基础到完成比赛，已是很高兴很感恩了。感谢离退休处领导的关心支持！感谢教练涂学敏、杨忠建老师的耐心指导！也感谢勤奋努力的我们自己！更感恩这个伟大的时代，有了祖国的富强安稳才有我们幸福的晚年。通过参赛，我们对太极拳有了一定了解，老师教学强调的太极拳的特点：中正，安舒，柔和，缓慢，轻灵，撑圆划弧，处处带有弧形。要求：心静，体松，圆档，开胯，速度均匀，虚灵顶劲，动作绵绵不断，用劲如抽丝等等在我们脑海里烙下印记。通过参赛观摩学习我们开阔了眼界，提高了技艺，增进了友谊。通过参赛我们对中国传统武术有更多了解，更坚定了我们的文化自信！</p> <p class="ql-block"> 2024年10月31日，早上8:31我们一行8人在蒙蒙细雨中登上G8576次列车，前往成都中医药大学温江校区，参加2024年四川省高校离退休教职工太极拳比赛。</p> <p class="ql-block">列车恳谈会</p> <p class="ql-block">午餐交流会</p> <p class="ql-block">踩台练习</p> <p class="ql-block">努力餐厅努力加油</p> <p class="ql-block">赛前动员</p> <p class="ql-block">赛前指导</p> <p class="ql-block">精心打扮</p> <p class="ql-block">开幕式</p> <p class="ql-block">开幕式上全体参赛队员集体演练太极拳。</p> <p class="ql-block">开幕式上成都中医药大学学生表演武术</p> <p class="ql-block">比赛进行时</p> <p class="ql-block">闭幕式</p> <p class="ql-block">领队和教练即兴表演</p> <p class="ql-block">观摩学习</p> <p class="ql-block">与友邻携手同行</p> <p class="ql-block">开心的我们</p> <p class="ql-block">回家</p> <p class="ql-block">教练耐心讲解</p> <p class="ql-block">个别辅导</p> <p class="ql-block">示范教学</p> <p class="ql-block">多地练习</p> <p class="ql-block">反复练习</p> <p class="ql-block">师生合练</p>