立冬

董明博

立冬，是中国传统二十四节气中的一个重要节气，每年的公历11月7日或8日，太阳到达黄经225°时，即为立冬的时刻。立冬标志着冬季正式开始，也意味着寒冷的天气逐渐来临。下面将从气候变化、农事习俗和养生保健等方面对立冬进行简单介绍。

立冬是北半球向冬季过渡的节气，此时气温逐渐下降，尤其是在北方地区，寒冷的天气逐渐增多，气温逐渐偏低，人们感受到了冬天的临近。立冬之后，阳光照射的时间减少，

立冬的寓意是冬季的起先，万物自此闭藏，立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也，表示冬季自此起先。冬是终了的意思，有农作物收割后要保藏起来的含意，中国传统上把立冬作为冬季的起先。立冬，意味着生气起先闭蓄，万物进入养息、保藏状态。