《和你一起慢慢变老》

仙客来

<p class="ql-block">  美篇《和你一起慢慢变老》影集,仅选出我俩一生中零星的几帧合影。有的阶段比较多,有的时段几乎没有。把它选择串联起来记录我们的生活,诠释了一生为伴,一路同行的人生。</p><p class="ql-block"> 虽然,我们性格迥然不同,但相为互补,互相包容。我们都忠诚党的教育事业,事业心强。为人忠厚、正直、善良。淡泊名利,低调做人,不与人争。在艰苦年代,我们风雨同舟。退休之后,携手共享幸福晚年。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1961年元旦,为庆贺我的生日去西泠印社游玩。这是我们的第一张合影。当日,你还写了一首诗:“恰逢美姣二十寿,同游西湖同庆贺。今日西泠留合影,二十又二又如何?”</p><p class="ql-block">那时,我们都在杭州师范学校任教。你是政治教师,我留校任俄语教师。</p> <p class="ql-block">1961年,我在杭大外语系进修时的留影。</p> <p class="ql-block">1962年春节去常州游玩,路经上海,在外滩留影。</p> <p class="ql-block">我们交往了两年多,在假期里去了各方老家,拜访了双方父母兄弟姐妹,就在我“二十又二”的时候,确定了正式关系,拍了订婚照。</p> <p class="ql-block">1963年1月20日结婚,由杭师工会主办婚礼。第二天早上就去杭州慧光照相馆拍婚纱照。那年代,很少有人拍婚纱照,更不会在结婚之前就拍婚纱照。这是我唯一的奢侈主张。这张婚纱照几乎轰动了学校,我记得语文组的陆景涛老师都赶来新房,看了墙上挂着的新婚照。</p> <p class="ql-block">婚后即回常州老家,回杭之际在苏州景点游览。</p> <p class="ql-block">我们的小家就安排在杭师男生宿舍的单间房。除了被褥,全部家具都是学校的。虽然有些简陋,但也温馨。</p> <p class="ql-block">1965年儿子知越出生,你也刚被提为杭师副校长。我们一直住在校内的家属简易宿舍里。从厨房边的五间头到东头操场边的十间头。</p> <p class="ql-block">1970年知辛出生,我们有了三个孩子。日子过得比较艰辛!我们的身体都不好。你主管学校工作,担子较重,我只能以虚弱的身子撑起整个家。那时,我已经在杭师附小任教,喂奶期间临时在附小住了十个月。这是周日,我洗完头发,带孩子在附小操场上晒太阳的照片。难得留下一张艰苦岁月的照片!</p> <p class="ql-block">  1975年,我身体十分虚弱,请了两年长病假。平时工作忙,连看病的时间都没有,要看病得调课,能拖则拖。很长时间里,我基本上只能坐着上课,讲课很费力气,经常小肚子都憋痛。那时也没有体检。直到出现肉眼全血尿,心跳120,GPT升高诸多症状,才引起重视。但也没能住院检查,只是门诊一次给张病假条休息几天。那几年,我经常患病请病假。请假要临时安排代课,影响工作,心里也很不安,但身体不好没办法。看着自己的身体也一时好转不起来。我想干脆不停地连续看病,请病假到六个月,之后就请长病假休养算了。老邻居方载洪夫妇常看着我下班回家就倒在床上躺着,因为太累,连下班回家路都走不动了,要休息好久才能起来做事,还有三个孩子,家务等着我料理。我和邻居方载洪老师说,“我打算休息两年,身体好了还可以再干二十年。”他很赞成我的主张。</p><p class="ql-block"> 在长病假期间,为了排解郁闷,体力好转点,我就着手写教学总结。一是,考虑万一以后上不了讲台也来个了结。二是,若能继续从事教学,也可以在总结的基础上更上一层楼。</p><p class="ql-block"> 无心插柳柳成荫,我的行动大大的感动了教导主任徐珊老师,他为我修改“大作”,并留言鼓励我继续努力。我就从全方位的写了拼音、识字、写字、阅读、写话等低年级语文教学体会。得到了区教育局长的肯定 ,在徐珊老师的推荐下,西湖区教育局借调我去筹建区教师进修学校,并给首批培训的区小学低年级语文教师授课。</p><p class="ql-block"> 初次给学员讲课,我累得回家就呕吐,但我坚持下来了。你帮我将写好的语文教学总结作些文字上修改,并请杭师文印室邹士润老师刻印。这样我就有资料给学员,也基本上不用备课,就顺利地完成教学工作了。我的教学得到了学员的一致好评。1977年,我应《浙江教育》杂志约稿,第一篇文章《以分散识字为好》发表在刊物上。</p><p class="ql-block"> 1978年3月,我正式调入西湖区教师进修学校任语文教研员和进修学校语文教师。开始了新的生活。</p> <p class="ql-block">  1978年由你率领杭州师范学校中层领导干部和一批骨干教师,迁址重建杭州师范学校到玉皇山77号(原址文二街校区改杭州师范学院)。这几年你的工作十分艰辛,身体也很不好。我已经在西湖区教师进修学校工作,任西湖区教师进修学校语文教师和教研室小学语文教研员工作。我们仍住在玉皇山校园的简易房里。我每天要乘换4路和7路两条风景点线路的公交车上下班,挤车十分辛苦。你虽然人在校园里住着,却总是我回家了,你还在办公室没有下班。在玉皇山校区,方载洪老师仍是我们的隔壁邻居,真是有缘!我对你工作的支持,我的辛苦操劳,他们家人都清清楚楚。他看着我的身体慢慢地好起来,替我高兴,为我感慨!他是懂我的人。</p><p class="ql-block"> 1979年,我被省里选派去北京参加全国普通话研究班进修半年,你大力支持我前往学习。我请来母亲暂时照料三个孩子。当然你也更辛苦了!</p><p class="ql-block">这是在杭师校园里留下的照片。</p> <p class="ql-block">这里虽然也是简易房,但有了小小的两室一厅,一厨一卫。</p> <p class="ql-block">客厅里的这张小方桌既是我们的餐桌,也是我们的书桌。我们学习,孩子做作业,都在这张小方桌上。除了方桌,还有一只书橱和一张沙发。两间小房里放了三张床。你虽然已经当了十几年的杭师校长,但和老师们一样,一直住在简易房里,过着简朴的生活。家徒四壁,两袖清风,令学生十分感慨!</p> <p class="ql-block">玉皇山校区环境十分美丽,校外就是长桥公园,走出校门过马路就是西湖。校内外风景都十分令人羡慕!在长桥公园的合影。</p> <p class="ql-block">那时候,每年的初一早上,我们全家人登玉皇山游玩。玉皇山就在学校附近,我们在玉皇山上的留影。</p> <p class="ql-block">1982年三个孩子都长大了,知越考入上海的华东政法大学,知音在杭师初中部就读,知辛考入杭四中重点中学,在学校传为佳话。我们特地去照相馆拍了这张全家福。</p> <p class="ql-block">三个 孩子都在校园里长大。在玉皇山杭师校区的合影。</p> <p class="ql-block">1986年暑假,我领到西湖区教师进修学校发的30元旅游费,开始了真正意义上的旅游。我俩带上吴之洪老师跟团队同游黄山。我们在迎客松前留影。</p> <p class="ql-block">  我们从后山上,旁人劝我坐缆车,可是见到排着这么长的队伍,我犹豫了。你执意要拿着所有的行李,让我空着手,鼓励我走上去!我捡起路上的木棍,一步步上山,终于登上“西海”,眼前一派风光无限!游玩了几个景点,从前山走下来。我游兴未尽,发誓还要再来一次黄山。可惜至今没有实现。</p> <p class="ql-block">  我1996年退休,教龄36年。你1997年退休,教龄42年。我俩在教育岗位上兢兢业业地工作了一辈子,各自都做出了比较出色的成绩。</p><p class="ql-block"> 1961~1963年,你三年连续当选市劳模,1964年代表浙江省教育界参加全国政治理论工作会议,全体代表受到毛主席的接见,并留下了珍贵的合影。自1965年担任杭师副校长,后担任书记、校长,近20年时间主持杭州师范学校工作。 你从不放手第一线上课,亲自兼课,指导教学。你上的课,受到学生的一致好评。退休几十年后遇到学生,他们还会回味你的课如何吸引他们。</p><p class="ql-block"> 1984年,你调入杭州电大任副校长,还一直兼课直至退休。</p><p class="ql-block"> 生活上、荣誉上你从不向组织伸手,应该得到的待遇也不去争取,以身作则,低调做人。特别是在杭师工作期间,身体不好也是“小车不倒只管推”,埋头苦干,任劳任怨。文革期间,67届的所谓“保王派”学生,不少都被分配在偏远的贫困山区丽水。你作为校长亲自送他们去丽水报到,给学生极大的安慰!担任校长后,所有的荣誉都给老师,怎能与现在的状况相比!我称你是“毛泽东时代的干部”。</p><p class="ql-block"> 我也是有觉悟的,全力支持你的工作,从不拉你后腿。自己的身体不好,但我以虚弱的身子撑起整个家。三个孩子需要照料,还要时时照顾你的身体,让你全心全意地工作,不用为家事操心。家是一副担子,工作也要搞好。我尽力做到事业,家庭两不误。</p><p class="ql-block"> 我积极努力的搞好本职工作。在杭师附小任教期间,汉语拼音教学效果尤为突出。1971年省教研室就借调我参加拼音教材的编写工作。我在长病假期间还撰写低年级语文教学总结。1978年被局里选中,调入西湖区教师进修学校工作。在教师进修学校工作期间,我致力于师资培训、教研、科研工作,各方面都取得很大的成绩,受到专家、广大基层老师和领导的一致好评,获得许多荣誉证书。1984年开始,我主动增加工作量,参加全国语文课题实验工作,取得了较大的成绩。实验专家组佟乐泉领导,特地从北京赶来杭州找我约谈,“找特色”。北京,上海的同行也都前来取经。我的一篇《在验证性实验中形成自我特色》的文章被登载在国家级刊物《语文建设》上。1986年被评为全国文字改革和推广普通话积极分子,还两次评为省的积极分子。</p><p class="ql-block"> 1990年,我任浙江省九年制义务教育教材编写委员会小学语文教材编委,分工执笔编写小学语文第一、二册教材。我编写的拼音教材受到全国教材审编委员会专家的称赞,不仅重点突出,化难为易,还突破了自1956年在小学实行拼音教学以来,字母教学的排列顺序,将Y、W提前在声母教学之前进行。这个编写程序得到充分肯定,被之后人民教育出版社编写的全国小学语文统编教材采用至今。</p><p class="ql-block"> 多年来,我在国家级教育杂志《人民教育》和《语文建设》及省级教育杂志《浙江教育》、《教育研究》等刊物发表文章三十余篇,著书十几册。1992年入编《当代浙江专家名人大辞典》教育集。</p><p class="ql-block"> 我也是一个与世无争的人。我为了兼顾事业、家庭、身体三者间的平衡,放弃了许多可得到的更高职位和荣誉的机遇,令许多人大惑不解!有同事说我水平高,能力强,但“这样不要的人真少见!”。</p><p class="ql-block"> 我们的一生正应了一句名言:“做人不一定要风风光光,但一定要问心无愧!”。</p><p class="ql-block"> 退休了,我俩都谢绝所有单位的邀请,开始了另一种全新的生活。</p><p class="ql-block"> 对于我们180度的角色转换,教育界有不少人士感到惊讶。应该说我们都是教育界的知名人士。市教育局某副局长十分疑惑地问,“你们两位真的什么都不干了?”省语委某主任说:“你在我们这条战线上是叱诧风云的人物,怎么退休后,一下子就甘于做奶奶了!”我说,总有一天要全程退下来的!现在家里需要我。</p> <p class="ql-block">我们都是很有情义的人,退休后,经常一起专程去探望退休的老教师。特别是居住在外的老杭师教师。当然和杭师20年邻居的方载洪老师有更深的感情,经常拜访。我们一起去文一街白荡海宿舍,看望住在那里的张毅老师、危文智老师、吴自强电工;去下宁桥宿舍看望邹士润老师、倪锡能老师夫人,邵全球、洪肇地老师;去沈塘桥看望医务室谭复华护士;我们千方百计打听到地址,跑到当时90年代很偏远的城西益乐农村,去看望卧床在儿子家的图书馆理员裘复娥老师,令她激动万分。看望方芃,方志娟,张先庆等老师。</p> <p class="ql-block">看望张先庆老师</p> <p class="ql-block">看望原杭师附小副校长张启华和教导主任李丽仙老师。</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 2014年,由我们发起了文二街杭师(校内十间头)老邻居聚会,得到了热烈的响应,住其他宿舍的邻居,知道了也赶来啦,没有来的邻居还要求再组织一次。你虽然在电大退休,但我们与杭师的部分老教师经常联系,也参加他们的聚会。</p> <p class="ql-block">2014年的老邻居聚会,见面时的激动场面之一。</p> <p class="ql-block">小辈们亲热地和我合影</p> <p class="ql-block">我们和方载洪老师家是20年的邻居。方老师夫妇虽然去世了,我们两家还在这次聚会时特地合影留念。</p> <p class="ql-block">30位邻居的合影</p> <p class="ql-block">参加杭师部分同事的聚会</p> <p class="ql-block">  “在变老的路上善待自己”!</p><p class="ql-block"> 我们自己安排好退休生活,享受比较幸福的晚年。除了带养孙女,有十年的时间你外出上课,我应出版社约稿著书若干册,止2005年才搁笔,做一点自己喜欢的事。我们还各自花了几年时间,写完回忆录《一路向好》和《依心而行》。</p> <p class="ql-block">各自撰写的回忆录</p> <p class="ql-block">  1996年,我刚退休就跟随你开会去了江西南昌、九江、庐山;温州的洞头、楠溪江。当年又随电大活动去了云贵高原,到云南昆明、石林、西双版纳、缅甸勐拉、大理,还到贵阳黄果树瀑布等景点游玩。这一年成了我的旅游年。</p><p class="ql-block">登上滕王阁,指点长江水。</p> <p class="ql-block">云南石林</p> <p class="ql-block">在大理游艇上,饱览洱海美景。</p> <p class="ql-block">在缅甸勐拉卧佛前留影</p> <p class="ql-block">西双版纳的美丽风光</p> <p class="ql-block">贵州黄果树瀑布下留影。</p> <p class="ql-block">  退休后,我们分别去杭州老年大学交谊舞班学习,杭师同事潘兴中是我们的舞蹈老师。所以,当年的活动主要是,早上乘公交去下城区老年活动中心跳交谊舞。这是一张参加老年活动中心组织活动的照片。</p> <p class="ql-block">这是某天去涌金门老年公园游玩,即兴步入舞池翩翩起舞,巧遇陈汝桂老师,他给我们拍的照片。</p> <p class="ql-block">  我刚退休,1996年~1998年,三个子女先后结婚成家 ,我经历了从未有过的情绪上的波动 。刚快乐地度过了一年的退休生活,1997年媳妇做产,我一个人承担起所有“满月嫂”的工作,原本身体虚弱的我,由于过度劳累,一下子病倒了。这给我很大的打击,心想刚退休就这样了!我们四处奔走就医,走上了整日与医院打交道的生活。我连续两次晕倒,虚弱到只能坐着三轮车去医院挂吊瓶。同事说我,你这样的身体怎么能去服侍产妇呢?是呀!当时连请个钟点工帮忙都没有。结果,1999、2001年,两个女儿生产,我都在病中,帮不上忙,心有余力不足啊!我又放不下心,大女儿在医院生产,我坐着三轮车去医院守着。小女儿生下孩子后,带着保姆住在我家过度一段时间。直至2001年,我的病情才逐步好转。就这样,我们一起艰难地度过了这三年的病痛生活。在我体力还没有完全恢复的情况下,2000年9月,为了更好的康复,我们尝试着跟团外出旅游,走出去散心。虽然,我心里还有些担心,也感到劳累,但坚持下来了,跨出了一步,就增强了我们的信心!</p> <p class="ql-block">2000年,我病后身体还没有康复,我们就跟团去桂林旅游。桂林山水甲天下,它治愈我身心的创伤。</p> <p class="ql-block">2002年,我们跟团去海南游,驶出机场就见大道两旁高大的椰子树整齐地排列着,奇异的风光一路伴我们前行,这异地风情让我极其兴奋!</p> <p class="ql-block">2003年,我俩第一次自由行到了云南丽江古城。我们在四方街的一条小巷里,一位杭州小伙开的民宿里住了半个月。我们尽情地游玩了这个异常美丽的古城。我们去了四周许多著名景点,虎跳崖,玉龙雪山,泸沽湖等地,着实过了一把瘾。至今回味无穷!</p> <p class="ql-block">我们住的“牌坊过落客栈”,古色古香的当地民居。</p> <p class="ql-block">品尝当地美食</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上,去附近听非物质文化遗产的“纳西古音乐会”。这是我唯一听到过的,这样具有少数民族特色的全场音乐。老人、老乐、老曲。令人感慨敬佩!</p> <p class="ql-block">在当地纳西族农家游玩,第一次见花椒树,兴奋地采摘花椒。</p> <p class="ql-block">虎跳崖</p> <p class="ql-block">长江第一湾</p> <p class="ql-block">甘海子</p> <p class="ql-block">玉龙雪山云衫坪</p> <p class="ql-block">坐上羊皮筏子,荡漾在泸沽湖中。</p> <p class="ql-block">登上泸沽湖里的小岛,在岛上的“里务比寺”留影。</p> <p class="ql-block">2003年,四十周年银婚,我们特地去照相馆拍了一套艺术照纪念。明显的身体都好起来,人也显胖了一些。</p> <p class="ql-block">2003年,孙女上小学就开始住在我们家,就近读新华小学。我们和大多数爷爷奶奶一样,承担起照料第三代的任务。四年里,我们俩分工负责生活照料和学习辅导。直至2007年装修新房,搬家到江新苑小区。我帮助安排好孙女就读学军小学,孙女才离开我们,回自己的家。</p> <p class="ql-block">2004年,我们跟团去了九寨沟、黄龙。实现了梦寐以求的九寨沟之旅。</p> <p class="ql-block">黄龙景点我只上了部分。你不缺氧,兴致勃勃地在上面走了两圈。</p> <p class="ql-block">  退休后,我们一起外出旅游,这是我们退休生活中的最大亮点!我们抓住了60~80岁的最幸福年龄段,走遍天涯海角,享受幸福生活。</p><p class="ql-block"> 我们的旅游计划是根据自己的体力制订,从最远的地方走起,从国外游转国内游,从省外游到省内游。我们的足迹遍天下。去欧洲欣赏古老文明的西方建筑,到澳大利亚、新西兰欣赏美丽的自然风光。去台湾,香港,澳门感受同胞的人文情怀。国内东南西北中,东到鸭绿江边丹东,南去海南省,西到新疆,北到大兴安岭漠河县北极村,中到中原地区延安等地。我还帮你圆了去西藏拉萨旅游的梦。我们都酷爱旅游,旅游给我们带来了无穷的快乐,不仅增长见识,开阔眼界,还陶怡心情,强健了身体。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 于是,2005年就首选去了欧洲。</span></p> <p class="ql-block">2005年,欧洲五国旅游。奥地利、德国、意大利、卢森堡、法国。欧洲的古建筑和古代的辉煌,让我们大开了眼界。</p> <p class="ql-block">法国凯旋门</p> <p class="ql-block">德国新天鹅堡</p> <p class="ql-block">意大利威尼斯圣马可广场</p> <p class="ql-block">2006年,我们跟老年团去了山西旅游。到了五台山、悬空寺、绵山、乔家大院、平遥古城、云冈石窟等景区。</p> <p class="ql-block">云冈石窟</p> <p class="ql-block">2007年去俄罗斯旅游,到了莫斯科和圣彼得堡。见到了俄国沙王时代的辉煌和当代并不理想的现状。</p> <p class="ql-block">莫斯科红场</p> <p class="ql-block">圣彼得堡</p> <p class="ql-block">当年去俄罗斯旅游经新疆出入境,在新疆游玩了天池和吐鲁番等地。</p> <p class="ql-block">  2007年,杭州市政府分配给我们近170平方大的房子“江新苑”小区。市政府没有忘记老干部,解决了老干部的遗留问题。对于我们住了一辈子简易房的人来说,这真是莫大的惊喜!</p><p class="ql-block"> 孩子们都在上班,我也知道你生活能力特差,根本挑不起这个担子。一辈子才有了这么大,这么好的房子,决不能辜负了它。我只能斗胆主动承担起装修新房的重任。从装修设计,选购材料到监督施工,从采购家具到室内布置,我都亲力亲为。我边学边做,每天记载的工作单都有一大叠。连装修工都称赞,“有文化的女人到底不一样!”。在家人们的协助下,总于完成了任务。老邻居看着我们每天进进出出,七十几岁的人了,几个月下来,说看着我们人都老了不少。</p><p class="ql-block"> 功夫不负有心人,新居装修得比较满意,得到许多朋友的夸奖,“简约大方、清新雅致、很有艺术性”。我们总于有了一个安度晚年的舒适而美丽的家。你逢人就夸:“她敢说我来装修!结果还真的给装修好了。”</p><p class="ql-block"> 2008年,我们搬进了新居,在这里,我们开始了更丰富多彩的晚年生活。我们专心致志地写回忆录,继续外出旅游,避暑、避寒。</p><p class="ql-block"> 我想在有生之年再看看沙漠和草原,再看看北方的风景和名胜古迹。</p><p class="ql-block"> 2009年,我们就与儿子、孙女和外孙一同去了内蒙古呼和浩特市,第一次见到了草原和沙漠。又顺道到了北京参观了水立方和鸟巢。去了清华大学和北京大学。</p><p class="ql-block"> 同年,我又帮助你实现了跟团去拉萨旅游的梦想。你兴奋异常,回家进门的第一句话是“谢谢你!谢谢你!”从未有过的激动。</p> <p class="ql-block">2009年,我们去了内蒙古呼和浩特市,第一次见到大草原和沙漠。</p><p class="ql-block">你们骑上骆驼🐫,我替你们拍照。</p> <p class="ql-block">在大沙漠合影留念</p> <p class="ql-block">又去了北京观看鸟巢和水立方。参观了清华大学和北京大学。一次很愉快的旅游!</p> <p class="ql-block">  江新苑小区是美丽的家园,背靠玉皇山,面朝钱塘江。园子不大,绿树成荫,四季有花有果。我们住在天堂,西湖就在身旁。外出交通方便,我们几乎有空就外出游玩,离西湖南线的景点很近。如果需要换车,我们就直接打网约车前往。</p> <p class="ql-block">江新苑小区梅花盛开的时候</p> <p class="ql-block">附近的小区也景色秀丽。在清怡花园的围墙外打个卡。拍照的女孩定要我们做这个造型,惹得我们发笑。</p> <p class="ql-block">八卦田离我们一站路,想去走走很方便。</p> <p class="ql-block">太子湾公园离家不远,年年去赏樱、赶花。</p> <p class="ql-block">因为交通方便离市中心和西湖近,所以经常是说走就走,玩半天就回家吃中饭,下午休息。</p> <p class="ql-block">穿着居家旧衣就出门。和年轻人一样,赶去网红打卡地柳浪闻莺桥洞拍照、留影。</p> <p class="ql-block">也会再去看看湖滨步行街的新面貌,在知味观吃顿中饭回家。</p> <p class="ql-block">到湖滨一公园坐船游西湖</p> <p class="ql-block">去玉泉看花展</p> <p class="ql-block">我们是郭庄的常客</p> <p class="ql-block">偶尔也会去远一点的地方游玩。坐地铁和邻居一起去临平看花海。粉黛子草是我的最爱,在粉黛子草丛里留个影。</p> <p class="ql-block">儿子陪我们去千岛湖游玩。绕千岛湖一圈,游览了文渊狮城和古村,坐游船上岛,登上最高的“黄山尖”岛,鸟瞰千岛湖全景,圆了我的心愿。千岛湖美极了!我回家后制作了影集。几年后再看影集还回味无穷。</p> <p class="ql-block">儿子开车陪我们去青山湖游玩。</p> <p class="ql-block">去新昌游玩</p> <p class="ql-block">吕士君同学夫妇俩热情地接待了我们。陪我们游览许多名胜古迹。</p> <p class="ql-block">  2011年,我七十周岁进入古稀之年,疾病接踵而来。2011年~2012年这两年,我们基本上是伴随着疾病度过来的。你两眼患黄斑变性,我陪着你四处求医问药。2011年,我胃部不适,胃镜检查多发性胃溃疡,经过三个多月的治疗才有好转。接着,因严重的颈椎病引起左臂串麻,住院治疗。后又经过曲折寻医,找到宣丽华医师,每周三次预约针灸,三四个月坚持治疗才得到好转。(记得大年初一都去)。2012年,因发现大便隐血+++,做肠镜发现一大块息肉,后住院切除。三次肠镜我都在不上麻药的情况下进行的。现在想起来觉得自己还是很勇敢坚强的。三次复查正常。住院期间还检查出重度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,心脏传导阻滞,血糖偏高,胰岛素抵抗。2013年,右脚底长了一个较大块的疣,疼痛不能行走,在陶医师的治疗下,每周一次连续切割换药得以痊愈。即使这样,我们都没有被疾病所吓到,还是在可能的情况下外出旅游。2013年1月20日我们在海南琼海官塘度过了金婚纪念日。又去台湾自由行。</p> <p class="ql-block">2011年,我们去了三清山。我坐轿子上山,你跟在轿子后面走,确实累了你。同年,我们又去了山东半岛游玩。</p> <p class="ql-block">我们去了烟台、威海、长岛等地游玩。</p><p class="ql-block">长岛九丈崖</p> <p class="ql-block">我们从威海坐船去长岛,体验渔家乐。我觉得长岛特别好玩。</p> <p class="ql-block">威海蓬莱仙阁等地</p> <p class="ql-block">  2012年7月,我们去了丹东国际疗养院避暑休养。你很想去看看朝鲜,但我身体不好不能远行。于是,我陪着你联系好团队,你只身去了朝鲜旅游。</p><p class="ql-block">这是在鸭绿江边的合影。</p> <p class="ql-block">2013年去了青岛</p> <p class="ql-block">2013年,我们在海南琼海市官塘温泉中心度过金婚纪念日。</p> <p class="ql-block">2013年,我在网上做足功课,出境去了台湾自由行。这是在野柳公园的合影,一位中年女士主动要替我们拍照,拍的很好,也算是我们的金婚纪念照了。回家后,我还十分感慨地写了《古稀老人台湾自由行记》。这篇文章被刊登在全国刊物《中国老年》杂志上。随后,有四对朋友看了我写的游记后,即刻出游台湾。台湾自由行给我留下很好的印象,当时就觉得以后还要再去一次。遗憾的是至今尚未成行。</p> <p class="ql-block">游日月潭</p> <p class="ql-block">在台湾花莲太鲁阁国家公园留影</p> <p class="ql-block">中央总统府</p> <p class="ql-block">“台湾自由行记”登载在2014年4月《中国老年》杂志上</p> <p class="ql-block">2014年,我俩还大胆出国自由行,到澳大利亚悉尼和新西兰皇后镇旅游。两个七十多岁的英盲,在我的努力策划、精心安排,坚持不懈下 ,终于圆满成行,让人大为赞叹。这是一次刻骨铭心,有惊无险的自由行。回家后,我们各自都写了《澳大利亚 新西兰自由行记》。</p> <p class="ql-block">在悉尼公园,一对当地老年夫妇路过,老头热情地要替我们拍照,而且,还指挥我们摆出很亲昵的姿势,惹得我们大笑,我只能搭上肩膀他才肯按下快门。</p> <p class="ql-block">蓝山</p> <p class="ql-block">到了澳大利亚就想去新西兰。从悉尼飞往皇后镇。在机场上,我们俩成了外国人。友好的外国朋友,在下机的一刻,主动帮我们留影。</p> <p class="ql-block">我们住在皇后镇的瓦卡蒂湖边,这是新西兰的明珠地段。很庆幸自己坚持不懈的努力,总于在网上找到华人民宿,还和房东成了朋友。在皇后镇她带着我们玩了四天。</p> <p class="ql-block">皇后镇公园</p> <p class="ql-block">坐缆车登上最高的山顶,鸟瞰皇后镇全景。瓦卡蒂湖、小镇、雪山的美景尽收眼底。</p> <p class="ql-block">畅游新西兰大峡谷,这是在国内通过旅行社安排好的。得知我们俩老人是自由行来到这儿,游船上导游和游客都发出惊讶和赞叹!</p> <p class="ql-block">2015年,我们跟团去了泰国曼谷游。</p><p class="ql-block">大王宫</p> <p class="ql-block">泰国芭堤雅风景区</p> <p class="ql-block">品尝各类热带水果</p> <p class="ql-block">两人坐马车游玩</p> <p class="ql-block">那些年,我们周边地区游览也很多。老家金华,常州经常去。2018年,还圆了我的心愿,梦想成真,去义乌寻探当年投考杭师的老地方。2018年,我还费劲周折找到线索,开始了寻梦之旅~东阳行,去我的出生地寻梦。2021年特地到兰溪探望初中老同学。一一都制作了影集留念。周边的江南水乡早已走遍,周庄、南浔、同里、西塘、乌镇……</p> <p class="ql-block">2018年,去我的出生地东阳《寻梦之旅》。</p><p class="ql-block">老房东的儿子带我们到原址,早已旧貌换新颜。</p> <p class="ql-block">在东阳去了卢宅游玩</p> <p class="ql-block">  2018年,儿子开车带我去义乌寻找当年我投考杭师的考场“义乌中学”和依稀记得的矗立在远处的高高的白塔。</p><p class="ql-block">第一次到义乌小商品市场</p> <p class="ql-block">找到了!让我欣喜若狂。这座古老苍劲的白塔就是见证我当年投考杭师的巨人,这个让我魂牵梦绕的地方。</p> <p class="ql-block">当年的“义乌中学”已经改为“义乌市第四中学”。我在这里留影。61年后的相见,历史的里程碑!</p> <p class="ql-block">2021年,你陪我一起去兰溪看望我初中的好同学吴琼雁。</p> <p class="ql-block">游玩兰溪“游埠”。</p> <p class="ql-block">老同学和她女儿陪我们游玩,在游埠喝茶。</p> <p class="ql-block">西塘</p> <p class="ql-block">乌镇</p> <p class="ql-block">常州西太湖花海</p> <p class="ql-block">常州天宁寺</p> <p class="ql-block">金华婺江公园</p> <p class="ql-block">金华双龙水库这么美,真是“绿谷仙踪”!</p> <p class="ql-block">东阳磐安乌石村,很有特色的建筑。我很喜欢这种原汁原味的古村庄。</p> <p class="ql-block">应施美琴邀请,一起去参加她们的同学聚会,到丽水缙云游玩。</p> <p class="ql-block">2016年4月,我们下决心去中原地段游。赶去看洛阳牡丹,龙门石窟,黄河壶口瀑布,延安革命圣地。</p> <p class="ql-block">黄河壶口瀑布</p><p class="ql-block">气势磅礴的黄河水震撼了我们的心!</p> <p class="ql-block">革命圣地延安</p> <p class="ql-block">在毛主席住过的延安窑洞前留个影。</p> <p class="ql-block">2016年7月,又出发去大东北游,住在哈尔滨。</p><p class="ql-block">太阳岛</p> <p class="ql-block">哈尔滨索菲亚教堂</p> <p class="ql-block">呼伦贝尔大草原</p> <p class="ql-block">乘快艇游中、俄、蒙跨国湿地。</p> <p class="ql-block">从哈尔滨坐火车到大兴安岭漠河县,下车就留影,难得来这么远的地方!</p> <p class="ql-block">在满洲里参观了俄罗斯商店,买了正宗的黑巧克力。晚上,我们不去看灯光夜景,而是休息、品尝当地美食晚餐。</p> <p class="ql-block">在1987年,“5.6”兴安岭大火灾中,唯一没有着火的森林公园。</p><p class="ql-block">“松苑森林公园”</p> <p class="ql-block">在满洲里,一踏出图门就是俄罗斯了。</p> <p class="ql-block">漠河县北极村</p> <p class="ql-block">北极村最北一家</p> <p class="ql-block">黑龙江的水湛蓝,清澈,湖面辽阔。</p> <p class="ql-block">2017年,我们终于去了秦皇岛北戴河,在那里避暑15天。游玩了周边的许多景点,圆了我25年前的梦。</p> <p class="ql-block">北戴河湿地</p> <p class="ql-block">山海关</p> <p class="ql-block">老龙头景点,排队留影。</p> <p class="ql-block">北戴河浅水湾浴场,我们躺着休闲,观光。</p> <p class="ql-block">怪楼奇园</p> <p class="ql-block">承德小布达拉宫</p> <p class="ql-block">  我们每年外出避暑两个月,也是令许多朋友羡慕的。</p><p class="ql-block"> 2004年、2005年在浦江仙华山避暑。2006年听朋友介绍,又转到杭州临安白沙村避暑。在白沙村避暑的时间最长,至今,有19个年头了。(期间,有些年在黄梅季节分别先到烟台、威海、 长岛、 青岛、 丹东 、秦皇岛北戴河 避暑,再去白沙村)</p> <p class="ql-block">浦江仙华山“山里人家”住了两年。</p> <p class="ql-block">2006年,转到临安白沙村,住农家小院。来自四方的四对老人都是教育界,志同道合,至今保持微信联系。</p> <p class="ql-block">2007年小院装修,我们转住望月山庄新房。凑巧又是教师之家。浙大雷教授夫妇一直和我们在一起。</p> <p class="ql-block">我们经常包车出去游玩。三对老人上龙须山游玩。</p> <p class="ql-block">和新朋友外出游玩。</p> <p class="ql-block">去高岭东关村拜访老同事</p> <p class="ql-block">游指南山</p> <p class="ql-block">去安吉余村赏银杏</p> <p class="ql-block">白沙村委会的中心地段广场</p> <p class="ql-block">白沙丁家坞听涛一号楼对面的青山竹林</p> <p class="ql-block">神仙居</p> <p class="ql-block">如果不外出游玩,平时,我们都是上午外出走山路,下午看报或写点东西。</p> <p class="ql-block">有空时帮助辅导房东侄儿学拼音,写字。后来,两人还分科帮助批改暑假作业。</p> <p class="ql-block">2020年,因腰疾改住太湖源山庄一楼。那儿风景特好,是村委会的中心地段。</p> <p class="ql-block">2021年,耄耋之年,我们还决定在丁家坞二号,购买电梯房定居了。</p> <p class="ql-block">我们一直坚持每天走山路,在山峦叠翠的环境里呼吸新鲜空气,锻炼身体。</p> <p class="ql-block">走走拍拍,自娱自乐。</p> <p class="ql-block">孩子们常来白沙看望我们。</p> <p class="ql-block">随着年龄的增长,我们也逐渐的减少了路程。</p> <p class="ql-block">不出去走山路,我就独自在五楼阳台打太极拳,做八段锦。</p> <p class="ql-block">今年又和望月山庄的老朋友相遇,在路边合影。</p> <p class="ql-block">无锡的小叶,这两年又来白沙避暑了,每年都来丁家坞看望我们。</p> <p class="ql-block">这是在白沙避暑居住最长的两对杭州老人。今年,我约他们合个影。</p> <p class="ql-block">  2009年开始,我们又有了一年一度的外出避寒生活。当然,每年避寒比避暑的日子都会更长。 至今,我们每年避寒也有14个年头了!</p> <p class="ql-block">  我们在厦门鼓浪屿住了六个冬天。美丽鼓浪屿的避寒生活让人终身难忘!2016年,我写下了一篇随笔《情系鼓浪屿》,叙述了难以忘怀的情。</p><p class="ql-block">七十多岁的我们,又一次登上鼓浪屿日光岩,受到游客们的赞美!</p><p class="ql-block"> 从厦门鼓浪屿到广西北海,从海南博鳌转向广东珠海,一直至今。</p><p class="ql-block"> 在避寒期间,我们就近外出旅游,寄情于山水之间,享受异国异地的风情。</p> <p class="ql-block">我们坐船穿梭在鼓浪屿和厦门市区之间,常在海边走走看看。</p> <p class="ql-block">我们游遍了厦门各风景点。菽庄公园就像是邻家花园。</p> <p class="ql-block">厦门植物园</p> <p class="ql-block">集美</p> <p class="ql-block">胡里山炮台</p> <p class="ql-block">曾厝垵</p> <p class="ql-block">我们避寒居住在“爱心疗养院”,隔壁就是“协和礼堂”,林语堂结婚的地方。</p> <p class="ql-block">去著名的福建“永定土楼”游玩,见了异地建筑的风貌,大开眼界。</p> <p class="ql-block">小钟护士长还带我们去她老家泉州游玩。一个很值得去一次的地方。</p> <p class="ql-block">  2010年,我们在北海避寒。北海的银滩十分美丽舒适。晨起,打开窗户,望到的就是辽阔的海面,站在窗口看海水潮起潮落,十分享受。在北海避寒期间,我们还去了越南旅游。</p><p class="ql-block"> 因为,感觉北海的气候早晚温差大,海风大又潮湿。相对来讲各方面也都比较落后,于是,2011年,我们又回到鼓浪屿避寒。</p> <p class="ql-block">我们带了邻居和同学一起去北海玩。美丽辽阔的银滩,让大家兴奋异常!</p> <p class="ql-block">坐在海边看日落</p> <p class="ql-block">去越南旅游</p><p class="ql-block">这是越南胡志明广场,相当于我们的天安门广场。</p> <p class="ql-block">越南下龙湾景区,我们坐船在各小岛之间穿梭,还上“天堂岛”山顶瞭望海岛全景。美不可言!</p> <p class="ql-block">  2016年,我们从鼓浪屿转住到海南琼海市博鳌避寒。在那里,我们度过了三个冬天。游览了海南的许多著名景点。</p> <p class="ql-block">博鳌小镇</p> <p class="ql-block">“老房子”、“海的故事”景点。</p> <p class="ql-block">参观博鳌亚洲论坛中心</p> <p class="ql-block">海南琼海市红色娘子军纪念碑</p> <p class="ql-block">  2018年开始,我们又到广东珠海避寒,旅居在市中心“雨桐酒店”,专程去看港珠澳大桥。我们坐着大巴经港珠澳大桥行驶到香港,去澳门游玩,十分便捷。我们还去了泰国清迈,在清迈民宿“浪漫小屋”旅居,又从那里出发跟团去了“清莱”名胜古迹旅游。</p> <p class="ql-block">珠海地标性老建筑“渔女像”。</p> <p class="ql-block">珠海大剧院“日月贝”。</p> <p class="ql-block">我们坐着大巴上港珠澳大桥,又去了香港。</p> <p class="ql-block">又去了澳门</p> <p class="ql-block">2018年,在珠海期间,我们去了泰国清迈旅居。游览了清迈,清莱等名胜古迹。这也是疫情前的最后一次出国旅游。</p> <p class="ql-block">泰国清迈到处都是庙宇,一道靓丽的异国风情。</p> <p class="ql-block">泰国清莱蓝庙、黑庙、白庙游。</p> <p class="ql-block">泰国清莱的白庙是我见过的最华丽的庙宇,全部是汉白玉材料的建筑。</p> <p class="ql-block">  2019年,将近80岁的我又遭受了一场灾难性的病痛。数十年的腰椎病又突发,整条右腿疼痛难忍,不能坐,更不能行走。忙去浙二医院挂急诊,做磁共振检查后,医嘱第二天立即住院开刀治疗,先服药止疼。我说不吃止痛药,医生说你吃不消的!</p><p class="ql-block"> 我绝对不会去开刀,第二天就去求救省中医院宣丽华医师,当即进行针灸治疗。后又恰逢去五云山疗养院体检疗养,转请骆乐主任继续针灸治疗。在骆乐主任的精心治疗下,我完全控制住病情,至今未发。我从心底里感谢骆医师。她医德高尚,医术精湛,是我信赖的好医师。</p><p class="ql-block"> 按理,每周两次针灸量最好,可我疼痛太厉害就每天针灸。原本气虚的我,脸都浮肿了。我说:“先止疼再说,人虚了以后再调理。”</p><p class="ql-block"> 当时,我只能一只脚站着吃饭,吃完饭就躺平,整条右腿已肌肉痉挛了。住院主管大夫见我状况,说我的心态真好!经过半个月的治疗,我已经去除病痛,恢复健康。</p><p class="ql-block"> 当时已经天冷,骆医师也支持我去南方避寒的打算,以免腰椎受寒而复发。我想赠送一面锦旗给她,但因为匆匆速飞珠海避寒而未能如愿。在珠海,我用带去的中药剂泡脚,再在当地医院服点中药调理,幸运平安度过。</p> <p class="ql-block">  那一年,我还大胆地专程陪你去深圳参加同学聚会。我结结实实地绑上护腰带,小心翼翼地坐在船上,不时地站立起来活动一下,顺利到达。</p> <p class="ql-block">  汪惠迪同学从香港赶到深圳,我们从珠海赶去深圳,和居住在那里的常州师范老同学邹娟华家会面。她家十分热情地接待了我们。</p> <p class="ql-block">我们还去了深圳中英街看看。圆了我在1985年参加全国会议时,未能进入中英街参观的心愿。</p> <p class="ql-block">2020年,孩子在珠海斗门购买了新房“时代倾城花园”。之后就一直在珠海避寒了!</p> <p class="ql-block">斗门禾益公园,家门口的花园。</p> <p class="ql-block">儿子带我们在周边玩了许多地方。</p><p class="ql-block">这是去江门看碉楼。</p> <p class="ql-block">  2023年1月20日,我们结婚60周年“钻石婚纪念日”。</p><p class="ql-block"> 我们都在新冠感染中,你炎症比较重,住院了。我一个人在家中,无法了解小区的疫情状况,也不敢去医院就诊,心中无底的度日。最后决定网约出租车,打的去五云山疗养院找骆主任,做肺部CT和心电图检查。情况尚可,就放心了。儿子退烧后就来陪我了。</p><p class="ql-block"> 我记挂着你,但又不能前去探望。虽然,有医生在,又有子女和护工照料,但我还是不放心。我决定给你草草的写上几句嘱咐和鼓励的话,让儿子把信笺带给你。听说你反复的看,放在枕边掉了,还一定要找到。</p> <p class="ql-block">1月11日,我在家制作拼图照片,作为六十年钻石婚💎纪念照。</p> <p class="ql-block">1月18日你出院回家。1月20日,我们下楼,在浓浓新年氛围的院子里走走看看。</p> <p class="ql-block">  1月20日是我们结婚60周年“钻石婚纪念日”,正是个阳光灿烂的日子,我们就在家的阳光房里合个影。</p> <p class="ql-block">  21日阖家团聚在家过年,知音买来了“钻石婚纪念蛋糕”,双喜盈门庆新春。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">人人动手做菜,欢欢喜喜过大年。</p> <p class="ql-block">2023年,我们阖家团聚,在家欢乐过年。</p><p class="ql-block">之后很长的一段时间里,三个孩子晚上轮着住在家里陪我们。</p> <p class="ql-block">我们还有每年10天的体检疗养生活,至今已经十年了。</p><p class="ql-block">在五云山疗养院</p> <p class="ql-block">一号楼“飞云楼”大厅。</p> <p class="ql-block">疗养院里的“养心亭”。</p> <p class="ql-block">  近十年,我乐于拍照,在生活中发现美,记录美。“美”能使人快乐!之后,我又学习制作影集,先将照片选择并有序的构思排列成叙事形式,加上文字描述,配上音乐成了图文并茂的影集。影集记录了我们丰富多彩的生活。它既可作留念,又能与大家分享快乐。</p><p class="ql-block"> 我陶醉于“彩视”、“小年糕”、“美篇”等各类影集的制作。从2015年开始,自学制作“彩视”16集,“小年糕”170集,“美篇”50多集。自学制作从简单到复杂,逐步提高,达到丰富多彩,与大家分享都深受赞扬。它既丰富了我的生活,愉悦了心情,又锻炼了我的动脑、动手、动脚的能力,可谓一举多得!</p><p class="ql-block"> 我们的退休生活受到同事、同学、朋友们的夸奖和羡慕。他们说我们的晚年生活真是丰富多彩,而且很有意义。</p> <p class="ql-block">  明年你就虚龄九十岁,我也要八十六岁了。我们都还能自理,我还能制作影集,你还能日行万步。与不少同龄人相比是很不错了!我们已经踏在“奔九”的路上,是幸运的高龄老人了。</p><p class="ql-block"> 毕竞岁月不饶人 ,近年来,我明显的感到自己“老了”,老年基础疾病和体力不支已经困扰着我。你身体很好,没有“三高”,但是记忆力下降明显 ,反应也慢了。顺其自然,慢慢地向前走,迎接人生未来的圆满成功!</p> <p class="ql-block">在变老的路上慢慢地走!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">随着年龄的增长,我们考虑到最后的晚年生活。2022年,经过各方考察,选择了在市区地块“海月随园嘉树”体验养老院生活。</p> <p class="ql-block">虽然,我们断断续续的住了一段时间,体验了医养结合的最佳养老模式。但是,因为还是要外出避暑、避寒,住的时间并不多。</p> <p class="ql-block">年老了,随时会出现状况,能有个退路,可以减轻子女的负担,也可以让他们放心。</p> <p class="ql-block">2024年,参加海月随园嘉树五周年庆祝活动。</p> <p class="ql-block">2024年11月参加随园嘉树赏菊活动。</p> <p class="ql-block">2024年12月15日,天气已经十分寒冷,本应该去珠海避寒了。但是,看天气预报,今年珠海的气温也比往年低,没有取暖器可能也会感到冷。加之我们俩年事已高,子女不放心我们单独外出了。家里已经安装好暖气,就先躲着吧!中午阳光灿烂就溜出去转一下,看看美丽的落叶🍂。(特候补一张)</p> <p class="ql-block">乘天气晴朗也去西湖边坐坐。</p> <p class="ql-block">2025年,我们去良渚随园玉鸟集看黄木香花墙。</p> <p class="ql-block">在玉鸟集打卡</p> <p class="ql-block">就近去湘湖看梅花</p> <p class="ql-block">2025年,第一次在海月随园嘉树参加长者生日会。</p> <p class="ql-block">2025年,我们俩再去玉皇山校区看看母校“老杭师”,以后年纪再大,就不一定能去了!。</p> <p class="ql-block">去上海参观孙中山故居。</p><p class="ql-block">现在,一般都只能在附近走走。</p> <p class="ql-block">  我们的三个孩子个个成才。儿子是省检察院检察官,女儿在省文化馆工作,是工艺美术大师,小女儿是杭州高级中学高级教师、颇有名望的水彩女画家。他们都有很强的事业心,各自在自己的岗位上作出贡献。他们都为人忠厚,处事正直,宁愿吃亏也不与人争。他们之间团结友爱,互相帮助。孩子们对父母都很孝顺,每周都会来看望我们。虽然,现在住得远了,不能每周一次的聚会,但是,每月的节假日都会家庭聚会。</p><p class="ql-block"> 我们的第三代也在成长,孙女是“对外国际汉语教学”硕士生,已任中文教师。我们是三代从教的教师之家。外孙在英国读哲学博士,外孙女在中国美院读硕士。眼看着一代更比一代强!</p><p class="ql-block"> 我们的家,受到不少同事、同学和和朋友的羡慕和夸奖。有同事说,我不羡慕谁家的孩子出国,就羡慕你们家的三个孩子个个都在为家乡做贡献!还有同事说,看到你们这幸福的一家子,真是“人在做,天在看,是老天给予的福报!”</p><p class="ql-block"> 我们知足了!我们都已经是耄耋之年的高龄老人了。特别是我,病怏怏的也还比较健康的活到高龄。现在,我们只要保重好自己的身体,健康的再多话几年,人生圆满了!</p> <p class="ql-block">第一张全家福</p> <p class="ql-block">带小辈们出去游玩</p> <p class="ql-block">全家一起外出游玩</p> <p class="ql-block">我八十岁生日 ,在杭州酒家和三个子女合影留念。</p> <p class="ql-block">我们三代从教,在随园嘉树阅览室留影。我俩、小女儿、孙女。</p> <p class="ql-block">幸福一家人</p> <p class="ql-block">2024年五一劳动节,在海月随园嘉树,浙江电视台对我们进行了采访。播出时,我看到的标题是,“昨日奋斗者,今日生活家”。这十个大字,恰如其分地概括了我们的一生!</p> <p class="ql-block">  这部近250多页的美篇影集《和你一起慢慢变老》,我制作了八个多月,从2月29日选择照片开始,一直到10月31日初步完稿。11月6日补充修改定稿。我断断续续地 用心制作,细心地反复校对。人老了,感到有些累了,总算如愿完成。</p><p class="ql-block"> 2024年11月26日 美姣</p><p class="ql-block"> 2025年5月1日补充修改</p>