赛道上的救护员——湖南热跑团•医跑7班培训小记

星沙刘大哥

2024.11.23~24，筹备已久的湖南热跑团2024第四期急救跑者培训班，既医跑7班如期开班。 湖南热跑团开全国跑团之先河，继2021年举办三期急救跑者培训班之后，又于今年先后举办了三期，今天这次是第四期。 今年的四期急救跑者培训班，是长沙市红十字志愿服务队为社会普及救护培训之外，为我们特别提供的急救跑者专场。 培训地点在云来大夏二厅二楼。 报名人数69人，实到65人。 开班致辞刘平孝 大家上午好！这里是湖南热跑团和长沙市红十字志愿者服务队联合举办的2024第四期急救跑者培训班专场。 我们秉持“人人学急救、急救为人人”的红十字理念，利用周末假期来组织这个培训，就是为了宣传、推广、普及救护知识，让更多的人懂得救护，让更多的生命得到呵护。争取利用这短短的两天时间，牢固掌握这个“从死神手里抢人”的技术。希望在未来的马拉松训练场和马拉松赛道上，能够看到大家作为医跑者的飒爽英姿。 陈旭老师主讲《红十字运动》、《心肺复苏》 学员们专心致志 海姆立克演示 黄宇做模特 海姆立克演示视频 陈旭老师说黄宇是个戏精 科威老师演示气道异物自救 科威老师演示小儿气道异物急救 心肺复苏技术训练 心肺复苏技术训练视频 中午，星沙分团部分学员一起在湘水谣共进午餐。餐后在饭店门口合影。后排：李冬冬刘平孝饶小炎聂绪忠祝斌前排：周聪贺亚玲刘雪梅唐雪丽 周聪刘雪梅贺亚玲李冬冬刘平孝唐雪丽饶小炎聂绪忠 11.23下午，刘平孝老师讲授《常见急症》、《地震灾害》 正式讲课前，刘平孝老师跟大家分享“健康六粒仙丹” 营养平衡 心情愉快 有氧运动 戒烟限酒 睡眠良好 大便通畅 怎样把枯燥的常见疾病讲得生动有趣是个技术活 11.24上午，杨政老师教授《创伤救护》。 手掌外伤包扎，黄祖光做模特 单胸包扎刘艳平老师演示 陈宵做模特 头部三角巾帽式包扎刘艳平老师演示 简芳做模特 膝关节三角巾包扎 上肢骨折固定张骅做模特 聂格做模特 大悬臂吊带 创伤包扎花絮 创伤包扎花絮 曹丹被“整蛊” 唐雪丽被“勒” 蔡东阳 在两天的医跑团急救培训中，刘老师、陈旭老师、杨老师以幽默风趣的方式传授了丰富的急救知识。通过实操考核，我将理论转化为技能，收获颇丰。 这次培训让我意识到，急救非专业人士莫属，我们每个人都能成为生命守护者。我更加坚定了为健康跑步、为公益奉献的信念。未来，我将用所学急救技能守护自己和他人的生命安全。 如今，急救在手，爱心传递，红十字会认证，公益有我！ 陈瑶 谢彬 经过这两天的学习并掌握急救知识，也对急救与运动有了新的认识。 陈宵 苏俊波 上了第一天的课，心肺复苏技术、海姆立克技术，和常见急诊意外伤害课程。第二天家里有事缺课，没有完成学业。有点遗憾。 李牡 感谢老师们以幽默风趣的方式传授给我们急救知识，让复杂的内容变得通俗易懂、妙趣横生，让我们这两天在笑声中愉快的学习了各种实用的心肺复苏以及急救方法。 自此之后，我深知在社会中责任更重，面对突发意外，可凭所学伸出援手，为拯救生命争分夺秒，给他人增添生的希望。 能与马拉松精英跑者同窗，实乃幸运，你们的毅力与坚持激励着我，让我汲取力量，在未来路上勇往直前，共赴美好。 感恩和大家相遇，愿你们在未来的日子里:心想事成，万事如意！ 詹晓彬 这应该是我人生第一次参与和急救医疗有关的培训，以前觉得这些事情只出现在电视和新闻当中和我没关联，但从这两天的课程当中深感急救知识不光能拯救他人，还能保护自己及家人；也通过培训学会掌握许多从未涉猎的医疗知识。 特别感谢刘大哥组织的这场有意义有深度的培训，自从参与跑步，拓展了我许多专业知识的深度和广度；感激盛老师、陈老师、杨老师和刘老师们的辛勤教育指导，让课堂活动不止生动活泼，还笑声不断。感谢所有的参与伙伴，从此以后我便多了光荣的身份：红十字救护员和志愿者! 吴滔 刘卫华 感谢各位老师和工作人员，您们辛苦啦！百忙之中给我们上课、学习和辅导，教会我们急救的正确方法，原本枯燥的课程，在您们书本与实践相结合的讲解下，幽默、生动、活泼，在轻松环境中既掌握了急救情况的应急处理，又记忆深刻。 “人人学急救、急救为人人”，希望我们学到的知识不在生活中用到，人人都平安。但一旦遇到急救情况，我们定将挺身而出，倾力而为，帮助需要的人。 两天的学习时间虽然很短，但我们收获的知识充满力量，让我们每个人都成为生命的守护者。 曹丹 张骅 祝先进 两天的学习，干货满满，收获很多，相比我第一次参训，尤其是杨政老师的实操课程，每一个操作步骤都讲的很详细。同时也很高兴认识本次一起参训的所有同学，希望以后有机会多参加类似活动！ 易静 王双 踏踏实实花了两天时间学了红十字会救护员课程，真的是捡到宝了，学会了很多救命技能。 我学会了心肺复苏实操技能，学会使用AED。海姆立克急救法，各种伤势的急救处理等等。 这些基本的技能就算是之前在各种视频网站看过无数次科普视频，如果真的碰上特殊情况，必定是一脸懵，不懂如何上手的。而现场老师们十分用心的讲理论、摆案例、上演练，最后检验我们的实操成果，真正让我们踏实地去掌握这门技能。 特别让我惊喜的是两位医生老师，刘老师与杨老师。他们在教授枯燥的医学急救知识时，总能用幽默的风格时不时抖个包袱，在课堂上逗得大家捧腹大笑。而且信手捏来的在各个知识点中穿插着自己多年行医过程中真实的案例引人入胜。真的太棒了，这两天开开心心的像看了个长长的脱口秀的同时又密集的获得了许多救护知识。同时我能强烈的感受到他们对自己职业与当下在做的事儿衷心热忱，他们在闪闪发光并且那么快乐。我也要好好摸索，让自己寻找到这样的快乐。 同时教授心肺复苏知识，和红十字运动知识的陈老师的课程也十分的出色，因为我真的实实在在的掌握了。如果特殊情况真的该出手的时候，我笃信我能勇敢的伸出援手。陈老师哪里有灾难就会去冲锋陷阵的英雄，现场能感受到她很飒的气场。 总的来说这两天能量超满，遇到太多可爱的人，学习了很有意义的事。 黄祖光 封谟奇 曾康 长沙市红十字志愿者服务队2024年第10期救护员培训班（急救跑者培训）如期举行，我是今年5月份参加了一期心肺复苏培训的，这次又毫不犹豫的报名参加，这次更深层次地学习心肺复苏理论及实操，气道异物梗阻处理和意外伤害和创伤的理论和实操，收获多多。 跑步十年，我一直奔跑在路上，医跑者有一种责任，在保护自己的同时，也要关心身边的人，把这份爱的力量传递下去，人人学急救，急救为人人。再次感谢老师们的辛勤付出，爱心传递在路上。 熊晓霞 颜福刚 段蓉 两天时间不长，收获确很大。这是我第一参加这类知识的学习，以前总觉得急救离我很远，我是个不敢看太血腥场面的人。经过这两天的学习，让我明白“人人学急救急救为人人”。至少以后在遇到需要急救的情况下自己做到不慌乱，做到基本的处理然后等待救援。 感恩相遇，祝所有人健康快乐！生活美满！ 李少华 洪小军 感谢刘大哥的精心组织，感谢所有老师们幽默风趣的精彩授课，感谢所有工作人员的辛苦付出！两天的学习，老师们将扎实的专业知识和丰富的实践经验精心传授，生动而精彩的实操课程反复演练，让我受益匪浅，同时也很高兴认识本次一起参训的所有热爱跑步的同学，往后我会尽力用所学知识帮助有需要的人。最后祝群里所有人身体健康，家庭幸福，开开心心跑到老！ 樊慧 谭展 祝斌 很高兴和这么多跑友精英们同窗学习。祝所有人身体健康，暴富、暴美、暴帅。 聂格 李伟 刘毕生 欧阳卫 陈敏敏 陈禹浩 曹超 徐胜波 杨晚亭 感谢刘大哥的精心组织，感谢老师们幽默风趣的精彩授课，感谢所有工作人员的辛苦付出！两天的学习，老师们将扎实的专业知识和丰富的实践经验精心传授，生动而精彩的实操课程反复演练，让我受益匪浅，同时也很高兴认识本次一起参训的所有热爱跑步的同学，往后我会尽力用所学知识帮助有需要的人。最后祝群里所有人身体健康，家庭幸福，开开心心跑到老！ 罗莹 赵文敏 方铮宝 我是一名热爱祖国热爱党的人民辅警。很荣幸能加入红十字协会救护员的培训，受刘大哥等老师们的精彩授课，我学到了急救的重要知识和技能，深知分秒之差，对病人生死至关重要。心怀仁爱，争分夺秒，才能有效救人。每一刻的努力，都是生命的守护。最后希望所有人都健康平安，远离病痛。 贺亚玲 赵剑兵 尹红芳 人人学急救，急救为人人 感谢老师们，前辈们的倾囊相授。 生活中小伤小痛的以前只晓得皮毛，遇到都会很慌张不知所措。经过两天的培训，懂🉐了最基本处理。最大的收获就是学到了包扎，虽然动作不是很娴熟但要点都牢记了。使我在以后生活中又增添了几分自信。 专业的红十字会急救，不光是马拉松赛场上，在我们生活中能帮助更多的人，能更多的传播红十字精神。 这两天不光学到专业知识，还认识了更多的伙伴，度过了短暂而充实的周末。 唐雪丽 周末这两天参加红十字会的急救培训，老师讲课风趣幽默，同学们积极参与，课堂氛围特别活跃。尤其是杨老师不时冒出长沙话的歇后语，逗得大家哈哈哈大笑。 这是我急救的第二次复训，对技能更熟练了，也对自己更有信心，遇到紧急情况我会毫不犹豫地冲上前，运用专业技能挽留每一鲜活的生命，当然也希望永远用不上这个技能，希望身边的每个人都健健康康，平平安安。 刘平孝老师总结 经过两天紧张学习，我们圆满完成学习任务。我们掌握和熟悉了一门救命的技术，为以后的生命安全，加了一道保险。 特别感谢长沙市红十字志愿服务大队为我们提供一个这么好的学习机会。感谢各位红十字救护老师的精心授课和精心指导，使我们受益匪浅。 今天既是毕业，也是开始。我们将在以后的工作、生活中、训练场、赛道上，积极宣传健康理念，积极践行红十字精神，为建设健康美丽中国，为保障生命安全，贡献我们的青春力量。