<p class="ql-block"> 每一个人都有可能面对生活的暴风雨,在生活中,父母、老师、好朋友为我们撑伞,让我们感受到温暖和力量,从而抵抗住了暴风雨。而作为教师的我们,也要学习为学生来撑伞,在学生遇到心理的暴风雨时恰当地给予支持。2024年11月1日,我校心理教师田雪阳针对班主任开展了心理培训,指导班主任学习心理危机的相关知识和技能。学校领导也非常重视班主任的心理建设,参加本次培训的领导有李少波副校长,吴红莲副主任,杨桓副主任,李灿副主任以及各年级组长。</p> <p class="ql-block"> 作为学生的导师和心理支持者,班主任承担着帮助学生疏导学习压力、人际交往和亲子关系等方面问题的责任,<span style="font-size:18px;">也承受着来自各方面的巨大压力。</span>因此,在培训之前田老师针对班主任压力大的问题进行了减压——肌肉放松法。</p> <p class="ql-block"> 危机是一种认识,心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难,自己既不能回避又无法用自己的资源来解决困难。作为教师,需要具备一定的诊断危机的能力,识别隐藏在生活、学习中的各种危机信号。那如何识别学生心理危机中的高危个体呢?</p> <p class="ql-block">学生处在危机状态,应该怎么帮助他?</p><p class="ql-block">不否认:不否认ta痛苦的感受,接纳ta的情绪。</p><p class="ql-block">不说教:不一味地讲大道理,以免引起抵触情绪。</p><p class="ql-block">询问和倾听:“你还好吗?” “你看起来很不开心,你能跟我说说发生什么事了吗?” “如果你愿意说,我想听听让你难过的事情。”</p><p class="ql-block">寻找支持:帮助ta获得朋友、家人及重要他人的情感支持。</p><p class="ql-block">鼓励 :鼓励ta换角度思考、倾诉、锻炼、放松,让ta从小事做起重建价值感、掌控感、成就感。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 当我们与学生沟通过程中,发现ta的观念存在不合理性时,应该怎么办呢?班主任需要帮助ta学会和自己的不合理观念进行辩证。</p> <p class="ql-block"> 以下这些不合理认知,你觉得如何去辩证呢,快来试试吧!</p> <p class="ql-block"> 作为老师,我们能在孩子成长的路上帮助他,也许就给孩子撑起了一把小伞,引来了一叶扁舟。我们对孩子的温暖、信任和鼓励,就像为孩子指明一条有光的路,帮助他们可以自己走下去。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">-End-</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑:田雪阳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片:张煜茜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核:曹峰 吴红莲</p>