<p class="ql-block"> 在校园生活的点滴中，同学们的坐立站行姿势看似微不足道，实则对身心健康和个人形象有着深远影响。2024年11月1日，横峰一小成功举办了一场别开生面的“姿势正确气质好”主题班会，为同学们带来了一场姿势矫正与健康意识提升的盛宴。</p> <p class="ql-block"> 班会伊始，班主任通过生动有趣的动画演示，展示了不良姿势可能导致的各种问题，如脊柱侧弯、视力下降等，瞬间吸引了同学们的注意力。那一个个夸张却又真实反映问题的画面，让同学们深刻认识到原来自己平常不经意的姿势习惯竟有如此大的隐患。</p> <p class="ql-block"> 紧接着，体育委员走上讲台，化身“姿势小专家”。他详细讲解并示范了正确的坐姿、立姿和行姿。看，那笔直的后背、端正的肩膀、平稳的步伐，每一个动作都精准到位。同学们纷纷模仿，现场气氛热烈。在互动环节中，同学们热情高涨，踊跃参与姿势自查与互查。有的同学发现自己长期以来的坐姿竟然存在不少问题，比如弯腰驼背；有的同学则意识到自己走路姿势不太正确，有内八的倾向。大家在欢声笑语中发现问题，更在彼此的提醒和帮助下努力改正。</p> <p class="ql-block"> 为了让同学们更好地记住正确姿势，班会还设置了趣味竞赛环节。同学们分组进行姿势保持挑战赛，在规定时间内保持正确姿势，大家相互监督、相互鼓励。获胜小组的同学们脸上洋溢着自豪的笑容，而其他小组也不甘示弱，表示今后要更加注意姿势，争取下次获胜。</p> <p class="ql-block"> 这次主题班会就像一盏明灯，照亮了同学们对自身姿势健康的关注之路。它不仅教会了同学们如何保持良好的坐立站行姿势，更在同学们心中种下了健康意识的种子。相信在今后的日子里，同学们将以更加挺拔的身姿、更加自信的状态迎接学习和生活的挑战，展现出我们横峰一小少年最美的风采。</p> <p class="ql-block">附:活动方案</p><p class="ql-block">活动目的</p><p class="ql-block">让学生懂得优雅体态的重要性，学会正确的坐立行姿势，并逐步养成良好的习惯。</p><p class="ql-block">活动准备</p><p class="ql-block">准备关于优雅体态训练的PPT：通过多媒体课件展示正确的坐立行姿势，帮助学生直观理解。</p><p class="ql-block">组织学生进行表演：通过学生的表演，展示正确的坐立行姿势，增强学生的参与感和理解。</p><p class="ql-block">准备视频材料：播放坐立行姿势的视频，让学生感受正确的姿势带来的美感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动过程</p><p class="ql-block">导入环节：通过展示优美的坐立行姿势图片或视频，引导学生欣赏并讨论正确的姿势对身体发育的重要性。</p><p class="ql-block">示范环节：教师或学生代表进行正确的坐立行姿势示范，强调头正、身直、胸离、足安等要点。</p><p class="ql-block">互动环节：组织学生分组练习，互相纠正姿势，评选“坐之星”、“立之星”、“行之星”，激发学生的积极性。</p><p class="ql-block">总结环节：总结活动内容，强调在日常生活中注意坐立行姿势的重要性，鼓励学生将所学应用到实际生活中。</p>