老祖宗留给我们最好的专注力训练

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　　周六带铭悦去安老师诚德国学堂读书，又是收获满满的一天。

一大早我和铭悦来到了学堂，安老师，赵老师，子诚还有几个孩子已经到了学堂。铭悦这是第二次来安老师的学堂读书，对她印象最深的是安老师养的蓝猫。早上还没起床，我一提到蓝猫，铭悦立马醒困了。到学堂她第一件事就是去看蓝猫，安老师带着几个孩子观察蓝猫，告诉孩子们以后上小学要写一篇关于小动物的作文，大家可以仔细观察一下蓝猫，将来就知道怎么写了。

孩子们陆陆续续到了学堂，第一课是静定训练。方法：每个孩子头上顶一本书，以不掉下来为原则。这是铭悦跟着张老师在线上学习所没有的，静定训练对于每个孩子都是非常必要的，所谓的静定训练就是专注力训练。市面上各类的专注力训练价格不菲，而且基本上都是在手机上操作。之前我也沉迷研究了好一阵子，但是自从我带着铭悦学习国学后便改变了想法。我相信通过学习经典能够找到培养专注力的方法。通过和张老师诵读国学半年多的时间，铭悦进步很大。后来看到耿老师，安老师的视频，孩子们顶着书站在那里一动不动，让我很触动，耿老师、安老师说这就是最好的专注力训练。定能生静，静能生慧，这个智慧就是专注力。安老师说，五小那边的孩子，老师有一项家庭作业就是每天安静站立半小时，什么都不做。真心希望能够更多的学校，更多的老师开展这样的活动，好的专注力，让孩子们学习起来事倍功半，也让好的方法惠及更多的孩子。

铭悦在学堂一上午很高兴，不仅练习了静定训练，还交了朋友，说下次还要再去。一直到晚上读书，铭悦的状态特别好，一口气和我共读了十遍的《声律启蒙》上第十三元。读书的时候自己坐的笔直，还要求我也要和她一样，抬头挺胸收腹。晚上和安老师聊天说，铭悦参加了这次线下读书，获得了满满的正能量。安老师也为铭悦的表现点赞，邀请我们有机会再去学堂读书。