为什么会有心脑血管的问题？

梁荣瑶

心脑血管问题是由多种因素引起的。

从生活方式看，不健康的饮食，像长期大量摄入高盐、高脂、高糖食物，会使血脂、血压、血糖升高，增加血管负担。缺乏运动也容易导致肥胖，使心脏负担加重、血管内脂肪堆积。吸烟会损伤血管内皮，让血管变窄、血液黏稠度增加；过量饮酒会升高血压，影响心脏功能。

身体自身的因素也很关键。随着年龄增长，血管壁会逐渐失去弹性、变厚，心脏功能也会衰退。还有遗传因素，如果家族中有高血压、冠心病等病史，发病风险会更高。

另外，长期处于精神紧张、压力过大的状态，会引起体内激素变化，导致血压波动、心率异常，也会诱发心脑血管问题。

良好的沟通来自真诚的自我介绍~

【昵称】：梁荣瑶

【坐标】：广东阳江

【事业】：大健康养生(心脑血管、眼视力)、羊之歌羊奶198元成代理(不限地区)

【我的使命】推动人类文明的进步，使健康养生意识及预防成为人类生活习惯，普及所有家庭

【我能提供】轻资产创业的机会（有人教有人帮有人陪跑）

【我想链接】想创业、想赚钱、想翻身、想改变命运、爱学习、正心、正念、付出、懂感恩、积极上进的朋友。