<p class="ql-block">🌞新的一周开始啦💐！❤️爱在健康中成长🌹，❤️爱在味蕾中开放🌺。给孩子们提供一个🍗科学、🥦均衡、🍓合理的膳食结构，为此，我们实施了🥛营养膳食科学管理办法👨🏻🍳，以确保幼儿的营养均衡👧🏻、促进幼儿的身体健康💪。汤旺县幼儿园用真心❤️、爱心❤️。对待每一个孩子👶🏻。</p> 星期一 <p class="ql-block">午餐：主食：黑白米饭</p><p class="ql-block"> 副食：鱼香肉丝 肉炒红绿银片</p><p class="ql-block">（丰富的维生素和微量元素，如B族维生素，同时还含有钙、镁还有谷氨酸，能够促进孩子的中枢神经系统发育，促进智力发育，帮助消化，调整胃肠道功能。）</p> <p class="ql-block">午点：贝壳蛋卷 牛奶</p><p class="ql-block">水果：香蕉 晴王葡萄</p><p class="ql-block">（含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素，以及钙、铁、锌、磷等营养成分，有助于增强免疫力、利于骨骼生长发育以及改善睡眠质量）</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐：主食：绿豆米饭</p><p class="ql-block"> 副食：肉炖窝瓜土豆 番茄炒白菜</p><p class="ql-block">（富含大量蛋白质、 脂肪 、维A、维B、维C促进钙、铁的吸收；赖氨酸，不仅是人体必需的八种氨基酸之一，而且还能促进人体发育，增强免疫力。）</p> <p class="ql-block">午点：芝麻蛋卷 小米粥</p><p class="ql-block">水果：小柿子 沙白瓜</p><p class="ql-block">（丰富的维生素和微量元素，如B族维生素，同时还含有钙、镁还有谷氨酸，能够促进孩子的中枢神经系统发育，促进智力发育，帮助消化，调整胃肠道功能。）</p> 星期三 <p class="ql-block">午餐：主食：包子</p><p class="ql-block"> 副食：清蒸肉冬瓜豆腐汤</p><p class="ql-block">（蛋白质、钙、铁、锌、抗坏血酸、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B1、维生素C等多种维生素，促进内脏和骨骼的发育。）</p> <p class="ql-block">午点：果脯蛋糕 豆奶</p><p class="ql-block">水果：皇冠梨 葡萄</p><p class="ql-block"> （蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、磷脂、氨基酸等成分，能够补充身体所需营养，并且还能够增强身体免疫力。帮助消化，调整胃肠道功能。）</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐：主食：金银米饭</p><p class="ql-block"> 副食：茄汁鱼 营养小炒</p><p class="ql-block">（蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鱼肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。）</p> <p class="ql-block">午点：蝴蝶蛋卷 杂粮粥</p><p class="ql-block">水果：橘子 京白梨</p><p class="ql-block">（杂粮粥富含纤维素，尤其对牙齿和牙龈肌肉组织的健康有益，利于牙齿的发育和预防牙病；香蕉含有丰富的果糖和葡萄糖、钙、铁、磷等多种矿物质，营养丰富，能促进人体的新陈代谢，增强抗病能力。）</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐：主食：红豆米饭</p><p class="ql-block"> 副食：红烧排骨 营养小炒</p><p class="ql-block">（含有蛋白质、脂肪、维生素以及骨胶原蛋白，还有磷、酸、钙等微量元素，能满足人体的需要。具有滋阴养阳、补精养血的功效，可促进小孩骨骼发育。还含有铁可以改善缺铁性贫血，排骨也有补中益气的作用，适用于肾虚、体质虚弱的小孩。）</p> <p class="ql-block">水果：苹果 果冻橙</p><p class="ql-block">午点:黄瓜肉打卤面</p><p class="ql-block">（吸收大量碳水化合物和果糖，葡萄糖还能吸收多种对人体有益的维生素与矿物质，它能提高人体组织细胞活性，促进人体组织细胞再生，能加快人体新陈代谢，能提高人们的身体素质，防止一些高发疾病发生，含有胡萝卜素，还有一定数量的维生素a，这些物质都是能作用于人类视神经的重要营养，可提高视神经功能，也能防止视网膜功能减退，对维持人类眼睛健康有很明显的好处，经常食用能预防视力下降缓解眼劳。）</p>