<p class="ql-block">“山从天目成群出，水傍太湖分港流”，群山掩映之中的长兴，有着众多令人魂牵梦萦的人文古道，这里山间景色优美，群山环绕，整条古道或古木参天，或翠竹摇曳，一眼望不到的无垠秋色。</p> <p class="ql-block">远离城市的匆忙，这儿处处是竹林，遍地是茶园，风吹竹叶沙沙响，不自觉忘却了烦恼。</p> <p class="ql-block">遍地的银杏，掩映着秋日湛蓝的晴空，是那么明媚，那么温暖，让人忍不住驻足。秋风一吹，便洒落满地的金黄，从树下缓缓走过，就踩在了一片阳光与杏叶交织的绒绒地毯上。</p> <p class="ql-block">峰峦起伏、岭谷延绵，行走于宁静祥和的山坳之中，享受一番幽邃山道和静谧山村所带来的闲适之感。</p> <p class="ql-block">八都岕银杏叶黄和张岭古道的檫树红叶让这个秋天的色彩变得更加靓丽，是对徒步走进风景最完美的诠释。</p> <p class="ql-block">行走于宁静祥和的斑斓山野中，徒步的快乐和迷人的秋色，双重体验，加倍快乐，携手出发吧……</p> <p class="ql-block">6:30准时出发，车上领队讲解行程路线安排等，一路欢歌笑语，不知不觉到达目的地；约2小时左右到达徒步起点，热身简单休整后，在领队带领下出发喽，沿着长兴多条知名古道的环线之旅；</p><p class="ql-block"> 途径东山集岭古道-张岭古道-磨盘古道-六八古道-天泉古道(柏家村)-大岕口龙王岕自然村一东山集岭古道龙泉寺停车场（适时午餐，自带路粮）</p><p class="ql-block">适时返程，约17:30左右抵达靖江。大家互相道别，相约下次再聚。</p><p class="ql-block">说明：全程徒步9KM左右，累计爬升约450米。</p><p class="ql-block">以上行程安排仅供参考，实际计划可能会因活动参加人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素适当变动，以活动当天领队决定为准！！</p> <p class="ql-block">▸ 活动地点：浙江长兴 </p><p class="ql-block">▸ 活动日期：2024.11.16</p><p class="ql-block">▸ 活动性质：徒步登山</p><p class="ql-block">▸ 集合地点：6:30京伦</p><p class="ql-block">▸ 活动费用：138元/人 </p><p class="ql-block">▸ 活动人数：30人成团，人数不足商议出行</p> <p class="ql-block">费用包含；</p><p class="ql-block">1.大巴：全程空调大巴（含司机补贴）;</p><p class="ql-block">2.导服：全程户外领队</p><p class="ql-block">3.活动运维费用（包含公共物资、踩线、策划费用）</p><p class="ql-block">4.保险：专业户外保险</p><p class="ql-block">费用不含：</p><p class="ql-block">1、中餐自理</p><p class="ql-block">2、行程未含的所有费用</p><p class="ql-block">3、个人消费及上述未包含的其他费用。</p> <p class="ql-block">请正确评估自己的身体和健康状况是否适合参加本次活动，如有疑问请在报名前咨询医生，因自身原因引发的意外伤害及猝死等责任自负，包括且不限于下列人员不宜参加本活动：</p><p class="ql-block">先天性心脏疾病；</p><p class="ql-block">风湿性心脏病患者；</p><p class="ql-block">严重心律不齐者；</p><p class="ql-block">心肌炎及其他心脏病患者；</p><p class="ql-block">高血压及脑血管病患者；</p><p class="ql-block">冠状动脉病患者；</p><p class="ql-block">糖尿病患者；</p><p class="ql-block">孕妇；</p><p class="ql-block">其他不适合运动的人群。</p> <p class="ql-block">请仔细阅读红色字体部分</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★人员要求★8—60岁的公民，未成年人请在监护人带领下参加（8岁以下谢绝）。有不适合户外徒步活动类的疾病（如高血压糖尿病、心脑血管类和精神类等）者、孕妇、醉酒者谢绝（隐瞒身体情况，发生意外，责任自负）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★户外活动具有一定的危险性且无法预知，因此一切以安全为首要原则。因此每次活动都会强制购户外保险。在户外活动中要严格按照领队的安排进行活动，禁止进行危险动作。如果遇到任何不可抗力因素或者有危及队员生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★【免责声明】户外活动性质为自由结合自愿参加风险自担责任自负。俱乐部有义务对全队活动进行组织协调，但俱乐部不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成其损害的直接当事人索赔。选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。否则，请在活动之前退出本次活动。</span></p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">穿什么？带什么？</p><p class="ql-block">鞋子：高帮徒步鞋/越野跑鞋/登山鞋是最合适的，运动鞋/旅游鞋也可凑合（鞋底齿纹大，防滑性好，底子不要太薄）；</p><p class="ql-block">衣服：速干排汗衣裤，抓绒/冲锋衣裤等，请务必长裤长袖；</p><p class="ql-block">专业户外袜：厚的，排汗透气速干的，高于脚踝；</p><p class="ql-block">背包：20升左右，用来徒步过程中背负水，路餐，装备等；</p><p class="ql-block">登山杖：建议2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；</p><p class="ql-block">护膝： 主要用于下山保护膝盖，建议外绑固定的；</p><p class="ql-block">其他必备：雨具、水壶/水袋；</p><p class="ql-block">其他可选：遮阳镜，帽子，手套、防晒霜，相机、充电宝、个人药品等;</p><p class="ql-block">吃什么？</p><p class="ql-block">中午需自带路餐。</p><p class="ql-block">建议：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高营养、高能量的食品。</p><p class="ql-block">水：矿泉水（2瓶），运动饮料（红牛，脉动等）适量</p><p class="ql-block">沿途无任何补给点;</p><p class="ql-block">环境保护!</p><p class="ql-block">在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，然后丢至垃圾桶内。从负责任旅行和个人卫生角度出发，我们建议大家自备水壶装水，减少一次性矿泉水瓶的使用;</p>