<p class="ql-block">八段锦太极24式是我健身的法宝，我的基本功不好，但是我喜欢用它们健身，学校退休办组织学习，我便参加了学习，经过一段时间的努力和训练，我们都有了不小的进步</p> <p class="ql-block">这是我们学习结束的时候，在净月接受检验成果</p> <p class="ql-block">我们为学会了太极而欢呼</p> <p class="ql-block">举杯庆祝我们学习获得了好成绩，感谢退休办组织了这么好的活动</p> <p class="ql-block">这是我们第一批学员结束时的汇报表演</p> <p class="ql-block">太极活动又深入了，退休办组织开趣味运动会，我们15组19组22组3个组组成了理科二队。很荣幸，我当上了理科二队的队长，也感到责任重大！这是我当队长时，在趣味运动会场上，刚刚参加完太极扇的表演，回来时队友们给我拍的</p> <p class="ql-block">有我参加的太极功夫扇表演</p> <p class="ql-block">功夫扇表演后集体合影</p> <p class="ql-block">退休办给我们理科二队派去了刘艳当教练</p> <p class="ql-block">八段锦的队长龙北玉也是学习认真，带领我们掌握八段锦的细节动作，做到每一个细节都和视频相一致</p> <p class="ql-block">八段锦的摇头摆尾去心火做得不到位，我们就反复的练习</p> <p class="ql-block">这是练习摇头摆尾的场面</p> <p class="ql-block">我们理科二队的太极队员认真学习太极24式的一招一式，特别是队长张玮，学习认真进步最大</p> <p class="ql-block">理科二队太极队长张玮在领着大家练太极</p> <p class="ql-block">功夫不负有心人，在大家刻苦训练，努力学习的基础上，在趣味运动会上，我们理科2队获得了太极拳24式竞赛第一名的好成绩</p> <p class="ql-block">24式竞赛后，全体运动员合影</p> <p class="ql-block">趣味运动会上全体太极队员竞赛时的壮观场面和视频，美好的画面和瞬间，成为我们美好的回忆，更重要的是这次活动为大家带来了锻炼身体的好方法，提高了大家的身体素质！为退休办举办的太极活动及趣味运动会点赞</p>