羊奶的营养成分适合哪些人群？

梁荣瑶

羊奶的营养成分适合以下几类人群。

一、肠胃功能较弱的人群:

比如婴幼儿和老年人。因为羊奶的脂肪球直径小，大约为牛奶脂肪球的三分之一，而且中链脂肪酸含量高，使得羊奶更容易被人体消化吸收，能够减轻肠胃负担。

二、对牛奶蛋白过敏的人群:

羊奶中的αs1-酪蛋白含量比牛奶低，有些对牛奶中αs1-酪蛋白过敏的人可能更适应羊奶，不过要注意，羊奶仍有可能引起过敏反应。

三、需要补充营养的人群:

羊奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，像蛋白质能帮助人体组织的修复和生长，矿物质有助于维持身体正常生理功能，适合术后康复或者体质虚弱的人。

良好的沟通来自真诚的自我介绍~

【昵称】：梁荣瑶

【坐标】：广东阳江

【事业】：大健康养生、羊之歌羊奶198元成代理(不限地区)

【我的使命】推动人类文明的进步，使健康养生意识及预防成为人类生活习惯，普及所有家庭

【我能提供】轻资产创业的机会（有人教有人帮有人陪跑）

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