关于成长的动画短片 <p class="ql-block">这是一个关于成长的故事，每一个人成长的路上都会遇到害怕而恐惧的新事物，想要真正的独立战胜恐惧，自己一定要突破心理障碍，迎难而上才能豁然开朗。</p> 心理漫画 明明很痛，却看不见伤口 <p class="ql-block">“明明很痛，却看不见伤口”，这是今年春节爆火的电影《热辣滚烫》女主角乐莹在那个受伤的雨夜崩溃跳楼后，却发现自己毫发未损，崩溃并嚎啕痛哭的感言。是啊！这部电影与其说是减肥励志电影，不如说是女主自我疗伤、救赎的心理电影。而这句话又说出了多少心理经受创伤，心灵承受了巨大痛苦、甚至感觉生不如死之人的心声啊！</p> <p class="ql-block">当人们历经丧亲、失恋、失业、考试失利，或被强暴、被霸凌，被孤立、被冷落、被排挤，被当众斥责，或关键场合掉链子等等，这些心理上所受的伤，看不见、摸不着，而那个痛啊，却丝毫不逊于所有那些身体、生理上的伤病。</p> <p class="ql-block">而正因为心理上这些伤看不见、摸不着，也常常不为当事人自己理解，也更不为他人所理解，常常会带来进一步的自我指责，“为什么我这么脆弱、这么没用！”“就这么点儿破事儿我怎么就走不出来呢？”或被周围人一句“就是看不开”，“过两天就好啦”，轻描淡写地略过。而这样的指责、忽视，无异于在伤口上撒盐，又如同给自己再暴击了几拳。</p> <p class="ql-block">正如身体上的伤害、病痛需要卧床休息，吃药疗愈，伤口需要被清洗、上药、包扎一样，心理上的创伤同样需要这样的过程。一些小的伤痛通过好好休息，可能自然就慢慢疗愈康复；而一些严重的打击、创伤，一定是需要充足地休息与疗伤的过程的。不同的是心理上创伤的疗愈更安全的方式是通过心理咨询来进行的。</p> <p class="ql-block">安全而又抱持、允许的环境，去倾诉，情感的涌动、流淌，咨询师的关注、理解、共情、接纳、陪伴，从而带来对自己更多的理解、接纳与允许，从而逐渐走向自己内心更深处，探索那些被压抑的需求、欲望、期待、恐惧、羞耻、委屈等各种感受，看见、面对、理解、接纳它们，从而摆脱它们带来的无意识束缚。</p> <p class="ql-block">给自己一个大大的拥抱，那些被压抑的无意识被更多地觉察，而不再需花费额外的心力去压抑与隐匿，能量开始流动，于是个体会变得更有力量，慢慢地，心会康复、痊愈甚至被注入了新的活力，从而以更强健的状态去迎接生活、工作中的挑战。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">于高山之巅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">方见大河奔涌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">于群峰之上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">便觉长风浩荡</span></p>