<p class="ql-block">2024年10月20日</p><p class="ql-block">🗓第15天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.大宝一直睡觉，说好的去逛街没去成，有些不开心</p><p class="ql-block">2.不想做家务，想摆烂</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.爱他就要接纳他，只要他开心，睡觉逛街都一样</p><p class="ql-block">2.接纳自己累了，睡一会儿在干活</p><p class="ql-block">3.早上站桩，八段锦，听书</p><p class="ql-block">4.把换季的衣服整理好，心情舒畅</p><p class="ql-block">5.去超市买食材，下厨做菜，吃到想吃的菜开心</p><p class="ql-block">6.和老公一起听刀郎的歌</p><p class="ql-block">7.在家用手机看了电影刺猬，每个人都是刺猬，慢慢的刺被磨光</p> <p class="ql-block">2024年10月21日</p><p class="ql-block">🗓第16天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.听从领导安排去挂账公司取回了五个公司的账目，一想到这些活不干出纳还要弄，太堵了</p><p class="ql-block">2.领导说新来的同事说我管得太多，他理解我，但尽量不插手财务的事，我郁闷</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.不断给自己建设，多干多学，领导找我谈话，财务尽快交，五个公司的账目也交，想干也没机会啦，哈哈</p><p class="ql-block">2.是我在说话中给别人不好的感受了，如果是这样我去改，仔细再回想一下没有什么特别要注意的，别人怎么想是别人的事，我做好自己的事</p><p class="ql-block">3.早上听书，做八段锦，期待美好快乐的一天</p><p class="ql-block">4.晚上主持线上读书会，能量满满，自信满满</p><p class="ql-block">5.活出经典复讲，和伙伴们交流每一次都收获满满</p><p class="ql-block">6.早上儿子迅速起床，两个人一起去吃包子，时间真快，一转眼他就长大了</p><p class="ql-block">7.老公晚上做了想吃的辣椒炒肉，感恩有他</p> <p class="ql-block">2024年10月22日</p><p class="ql-block">🗓第17天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.早上和会计约好早早去税务，到了单位会计说没有税号和密码去了也白去，我烦，去不了早说啊！</p><p class="ql-block">2.新来的出纳在外办事的时候心不在焉，一直打电话发微信，我自己弄完了，有点小意见</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.晨练，听书，互相赋能</p><p class="ql-block">2.静下心和财务跑了一天，终于把五个公司的税报完了。</p><p class="ql-block">3.多做多会，原来这件事是让我学会报税</p><p class="ql-block">4.晚上去跳舞，喜欢的事不要停下来</p><p class="ql-block">5.去接儿子回家</p><p class="ql-block">6.晚间的P3会议聊天特别愉快</p><p class="ql-block">7.我请客儿子一起喝奶茶</p><p class="ql-block">8.老公做了晚饭，特别感恩他</p><p class="ql-block">9.和他聊天，承认他很有想法</p><p class="ql-block">10.和老公一起听歌</p><p class="ql-block">11.和儿子约好第二天去吃包子</p><p class="ql-block">12.作意美好，一切都来自于我，不必太在意别人</p> <p class="ql-block">2024年10月23日</p><p class="ql-block">🗓第18天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.在和同事聊天时忍不住发牢骚埋怨老板</p><p class="ql-block">2.记账公司的会计打电话让存税款，和领导说一次没存，财务也说不知道，把领导叫下来，当着财务的面，把这事说清楚，老板不高兴，我还不高兴呢!</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.晨练，听书，互相赋能</p><p class="ql-block">2.祝愿一切人，事，物，愿平安归于你</p><p class="ql-block">3.感恩一切的发生都是来成长我的，反思在遇事时自己如何能更理智，平静，温和，坚定，自己改自己的过，别人不归我管</p><p class="ql-block">4.下午出门办事，带着平和祝愿的心，一切顺利</p><p class="ql-block">5.去同学手机店换屏幕，他送我一个手机套，我约他早上一起练八段锦</p><p class="ql-block">6.老妈送来了姐姐出差带的香肠，感谢老妈和大姐，都在给予我爱和力量</p><p class="ql-block">7.和新同事聊天，当做不知道她对我的不满，待人如初</p><p class="ql-block">8.小声提醒会计，银行的钱别都转空，要扣费的，避免让出纳觉得我在指使她做事</p><p class="ql-block">9.晚上的读书会有伙伴们不能去，开了腾讯会议方便收听</p><p class="ql-block">10.读书会的课程，女人如水，让我反思我是不是像水一样柔软，多变，有力量，会回转，之前我硬邦邦，歇斯底里，抱怨满腹，谁会爱呢？</p><p class="ql-block">11.晚上回家，坐在一起吃饭，感觉岁月静好</p><p class="ql-block">12.半夜三点看儿子没睡，问他是不是像我一样睡一觉醒了再睡，他说是的，然后回去睡觉。</p> <p class="ql-block">2024年10月24日</p><p class="ql-block">🗓第19天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.对工作有怨言</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.晨练，听书，互相赋能</p><p class="ql-block">2.愿平安归于你，带着光，带着爱，祝福一切</p><p class="ql-block">3.早早出发和儿子一起吃早餐</p><p class="ql-block">4.办事的车上帮老人调手机</p><p class="ql-block">5.晨练时，伙伴们告诉我要停水，赶快接些水，感恩伙伴们</p><p class="ql-block">6.同学用我的身份证办的执照，收到营业异常短信，我让她去工商看一看，结果据说是诈骗，什么都没骗到，开心</p><p class="ql-block">7.中午和同学一起吃的冷面，聊得开心，另一个同学还在学习边缘，愿她早日醒来</p><p class="ql-block">8.晚上去跳广场舞，特别开心</p><p class="ql-block">9.感恩老公的包容，没有他的包容我不会过得这么自在</p><p class="ql-block">10.晚上和P3团队伙伴们聊天</p><p class="ql-block">11.对工作的事换了个思维，没人感谢我，那我就偷偷种善种子</p> <p class="ql-block">2024年10月25日</p><p class="ql-block">🗓第20天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.同事去银行材料没带全，要我帮忙找一下，我心里想，这时候不是嫌我管得太多手伸得太长了</p><p class="ql-block">2.电话修理完屏幕后不太好使，老公闹心，我嫌弃，这有什么，拿去修呗</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.晨练，听书，互相赋能</p><p class="ql-block">2.向宇宙下订单，只需要相信就好</p><p class="ql-block">3.嫌我管得宽是她，需要我帮忙的也是她，不要管得宽的是我，帮她忙的还是我，做好自己</p><p class="ql-block">4.老公没学习过，遇事要有情绪正常，要同理接纳，不能接不住他的情绪，嫌弃是傲慢</p><p class="ql-block">5.教几个客户开具发票，帮他们弄合同，制作表格</p><p class="ql-block">6.给同事讲笑话，领导找我谈话时前开门开了，我憋笑好辛苦</p><p class="ql-block">7.有情绪时能马上转念</p><p class="ql-block">8.晚上去跳广场舞，特别开心</p><p class="ql-block">9.出门办事，特别顺利</p><p class="ql-block">10.晚上老公炒菜，特别好吃，感恩有他</p> <p class="ql-block">2024年10月26日</p><p class="ql-block">🗓第21天</p><p class="ql-block">[爱心]暗德省察：</p><p class="ql-block">1.儿子早上不肯起床上学，好好说话不听，有点情绪告诉他爱上不上</p><p class="ql-block">[爱心]明德点亮：</p><p class="ql-block">1.晨练，听书，互相赋能</p><p class="ql-block">2.向宇宙下订单，先挑最简单的愿望，许过之后不必念念不忘</p><p class="ql-block">3.帮老板的客人沏茶</p><p class="ql-block">4.帮同事给内页签字</p><p class="ql-block">5.中午请同事吃饭</p><p class="ql-block">6.和儿子聊天，他不知道自己要干什么，就是不喜欢上学，我告诉他我小时候也这样，大道理你可能听不进去，要是有想法就去做，要是没想法，别墨迹去上学，他去上学。反思一下自己道理太多，有些话没有给他力量，有时候太顺着他，学习继续努力</p><p class="ql-block">7.卖废品</p><p class="ql-block">8.打扫单位院子落叶，捡垃圾</p><p class="ql-block">9.晚上去婆婆家吃饭，她搬家，我加班没帮忙，抢着干活</p><p class="ql-block">10.大伯和老公老训婆婆，我忙着打岔，其实他们很孝顺</p>