<p class="ql-block">《黄帝内经》里说：暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房里，委屈纠结会存在胃里，太吝啬会便秘。百病生于气，医病先医心。情绪决定了身体，所以善待自己，开心的活着，别和自个的身体过不去。</p> <p class="ql-block">中医认为"肥人多痰湿"，肥胖患者其脾胃功能大多低下，痰饮水湿不能正常排除体外，蓄积于体内，其中，腹部肌肉、腠理疏松，是痰湿最容易囤积的地方，因此，肚子大确是湿邪内蕴的表现。</p> <p class="ql-block">一般情况下湿气分为寒湿、痰湿以及湿热等，一般表现的症状不同，需要根据自身的症状判断身体内的湿气。</p><p class="ql-block">1、寒湿：如果身体内寒湿，可能患者会出现关节活动不利，浑身怕冷筹不适的症状。</p><p class="ql-block">2、痰湿：对于痰湿体质的患者可能会出现咳痰、咳嗽等症状，一般是由于身体内湿气侵犯在肺部，导致呼吸道出现不适的症状。</p><p class="ql-block">3、湿热：如果属于湿热体质，由于身体湿热的堆积，可能会导致患者出现脸部暗沉、口苦、皮肤油腻以及食欲缺乏等不适的症状。</p>