醍醐灌顶(三)~2022

沧海遗粟

<p class="ql-block">一月</p> <p class="ql-block">1.26(2)独处,是灵魂的回归。</p><p class="ql-block">(1)人生的一切问题,都是心的问题。</p><p class="ql-block">1.21人生如戏人</p><p class="ql-block">活着千万要入戏,</p><p class="ql-block">大家都在认真演,</p><p class="ql-block">你别总是一副看透人生的样子,</p><p class="ql-block">不配合这样会很累!</p><p class="ql-block">1.19灵魂的觉悟,思想的升华和人格的独立才是真正的才华。</p><p class="ql-block">1.14心有山海,静而不争</p><p class="ql-block">往后余生,不争不抢,不闹不烦,不卑不亢,把人看清,不如把人看轻,把事看透,不如把事看淡,得失无意,去留随心。</p><p class="ql-block">1.12⑵世间一切皆为空幻,</p><p class="ql-block">没有一件东西真正属于你;</p><p class="ql-block">你来,皆大欢喜,</p><p class="ql-block">你走,两手皆空,</p><p class="ql-block">唯一属于你的</p><p class="ql-block">就是你活着的每一个瞬间……</p><p class="ql-block">⑴成年人的世界就是</p><p class="ql-block">人不作、话不多、事不拖</p><p class="ql-block">与自己无关的事</p><p class="ql-block">不问、不想、也不说。</p><p class="ql-block">1.11许多伤害本来就是一次性的</p><p class="ql-block">可能因为有了你的允许,你的执念</p><p class="ql-block">它才像一把锯子不断的在你心上拉扯</p><p class="ql-block">而紧紧握着那把锯子不放的人</p><p class="ql-block">恰恰是你自己。</p><p class="ql-block">1.10⑵安静,是富足的开始</p><p class="ql-block">人生最好的境界,是丰富的安静。一个精神富有的人,会寻求一种安静、简朴的生活。有时候,站在一个安静的角落,才能读懂生活的热闹,获得无限的灵感。安静,是退出他人的热闹,回归自己的世界,专注于自己喜欢的事。真正安静的人,不是孤僻,而是保持一种清静的沉默。</p><p class="ql-block">于无声处听雨,于寂静时看山。一个人内心安静朴素,圈子干净简单,生活自然顺遂富足。</p><p class="ql-block">⑴成年人顶级的自律</p><p class="ql-block">是降低对別人的期待</p><p class="ql-block">对自己要求高一点</p><p class="ql-block">1.6⑵每个人都有两次生命</p><p class="ql-block">第一次是活给别人看的</p><p class="ql-block">第二次是活给自己的</p><p class="ql-block">第二次常常是从四十多岁开始的。</p><p class="ql-block">⑴你明知蜷缩在床上更温暖</p><p class="ql-block">但还是一早就起床</p><p class="ql-block">你明知道什么都不做很轻松</p><p class="ql-block">但依旧选择追逐梦想</p><p class="ql-block">这就是生活,</p><p class="ql-block">你必须坚持下去。</p><p class="ql-block">1.7⑵优秀始于自律</p><p class="ql-block">不做坏习惯的奴隶</p><p class="ql-block">每一次打破惯性</p><p class="ql-block">你都能夺回对自己的控制权</p><p class="ql-block">从最微小的成就感开始改变自己</p><p class="ql-block">重生时刻在发生,爆棚。</p><p class="ql-block">⑴最顶级的自律:从来不拆穿但是会远离,不动声色淘汰你,成年人的世界里只做选择,从不教育,你有你的立场,我有我的底线。你出局了。</p> <p class="ql-block">二月</p> <p class="ql-block">9走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。最好的放生,就是给自己一个救赎的机会。</p><p class="ql-block">23沉默是金 言多必失</p><p class="ql-block">有时候,沉默并不是清高,而是看淡了一些事,看透了一些人,渐渐懂得了,与其诉说,不如闭嘴与其争辩,不如保持沉默</p><p class="ql-block">25任何事,任何人,尽力之后,就选择随缘吧。手就这么大,握不住的东西太多了,要学会与自己和解。</p><p class="ql-block">27</p><p class="ql-block">(1)万般皆苦唯有自渡,一切淡淡的就好。</p><p class="ql-block">淡淡的日子,淡淡的心情,淡淡的阳光,淡淡的风,凡事淡淡的,就好。</p><p class="ql-block">(2)喜欢文字</p><p class="ql-block">仅是为了缝补自己的灵魂</p><p class="ql-block">并时刻提醒自己的浅薄和愚钝。</p><p class="ql-block">28无论你活成什么样子,都有人说三道四。这个世界,我们都只来一次,吃想吃的饭,见想见的人,看喜欢的风景,做喜欢的事。</p><p class="ql-block">记住,别在别人心中修行自己,别在自己心中强求别人!</p> <p class="ql-block">三月</p> <p class="ql-block">3.28跑步和读书是世界上成本最低的升值方式。人生短短几十年,就算不能轰轰烈烈,也不能窝窝囊囊,要配得上自己的野心,更不要辜负一路走来的苦难。</p><p class="ql-block">3.23</p><p class="ql-block">心态胜过年龄</p><p class="ql-block">微笑胜过颜值</p><p class="ql-block">健康胜过金钱</p><p class="ql-block">愿我们在人生路上</p><p class="ql-block">潇洒前行</p><p class="ql-block">健康快乐胜过每一天</p><p class="ql-block">3.22百善孝为先,论心不论迹,论迹贫家无孝子</p><p class="ql-block">万恶淫为首,论迹不论,论心世上少完人</p><p class="ql-block">3.22智者不入爱河</p><p class="ql-block">8格局就是看不见别人的坏</p><p class="ql-block">境界就是看得见别人的好</p><p class="ql-block">4风华是一指流沙,苍老是一段年华,回头一看人生只是一场过往云烟罢了。</p><p class="ql-block">7让他人低头不是厉害,让自己快乐才是本事!</p><p class="ql-block">3.18当看破一切的时候,才知道,原来失去比拥有更踏实。</p> <p class="ql-block">四月</p> <p class="ql-block">4.13人生如鱼生,追逐蚯蚓,却忘记了江湖!</p><p class="ql-block">4.6只有自律才能遇见更好的自己</p><p class="ql-block">4.3水柔弱而取下,利万物而不争</p> <p class="ql-block">五月</p> <p class="ql-block">5.8(1)不是这事值不值得生气,而是压根就没有任何一种气值得生,记住任何气都是自找的,任何气都有毒,任何生气都是无能的表现,你只要动气,无论你想啥招对付它,你都是输家,你只要不生气,即便你什么都不做,你也是赢家。</p><p class="ql-block">(2)不是钱多了才可以炫,而是没有任何一种富是值得炫的。所有的嘚瑟都是一种浅薄,所有的张扬都可以招来灾祸,所有的显摆最终都没有好的结果。真正大彻大悟的人都明白,任何人都是财富的过客,无论多少财富到你手上都是过过手,临走的时候,你都得给这个地球留下。</p><p class="ql-block">(3)不是要把理争出个是非对错,而是没有任何一种理值得你去争,所有的理都明摆在那里,没必要争,所有的理,都站在自己的角度上,你争不明白,所有争赢了的理,你都把人给争没了。所以真正活明白的人,只要能过得去,都不会太较真。</p><p class="ql-block">(4)不是别人过得都比你好,而是根本就不存在值得你羡慕的生活,哪家锅底上都有灰,只是多少而已,哪家地上都有鸡毛,只是会不会打扫而已,哪家的钢琴也都能弹出好听的乐曲,只是你会不会弹而已。有句话说得好,你站在桥上看风景,看风景的人现在楼上看你。世人贪婪,总想着事事周全,所以最好的放生就是放下。走不出自己的执念,到哪里你都是囚徒。</p><p class="ql-block">余生愿你不生无用之气(不气),不炫无望之富(不炫),不争无谓之理(不争),不蒙过贪之念(不比)。知足常乐,少遇自安!</p><p class="ql-block">5.7心外无物</p> <p class="ql-block">七月</p> <p class="ql-block">7.22勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人</p><p class="ql-block">7.29蝉鸣白鹭翩翩起,风过池莲四野香。</p> <p class="ql-block">八月</p> <p class="ql-block">8.18情绪等于人生</p><p class="ql-block">远离抱怨,</p><p class="ql-block">修行的最高境界就是情绪</p> <p class="ql-block">九月</p> <p class="ql-block">16</p><p class="ql-block">(3)弱者易怒如虎,强者平静如水,</p><p class="ql-block">真正厉害的人早已戒掉了情绪。</p><p class="ql-block">情绪就像心魔,</p><p class="ql-block">你不控制它,它便吞噬你。</p><p class="ql-block">情绪稳定是一个人的顶极修养,</p><p class="ql-block">一个人情绪稳定的背后,</p><p class="ql-block">是实力,也是格局,</p><p class="ql-block">简单事不争吵,复杂事不烦恼。</p><p class="ql-block">发火时不讲话,生气时不决策。</p><p class="ql-block">(2)睡前原谅一切,醒来便是重生</p><p class="ql-block">(1)烦躁的时候不做决定</p><p class="ql-block">15(12)照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排</p><p class="ql-block">(11)孤独的行走,寂寞的崇高</p><p class="ql-block">(10)突然发现自己老了,不再喜欢热闹。能宅在家,绝不出门。能一个人,绝不扎堆。习惯了孤单,也享受了安静。成年人的世界,除了快乐是装的,其他都是真的。</p><p class="ql-block">(9)静可化躁,和可化凶,善可治恶,慈可求吉。</p><p class="ql-block">(8)“思考”是毒药,实践很重要</p><p class="ql-block">(7)凡所有相皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来</p><p class="ql-block">(6)岁月静好是片刻,</p><p class="ql-block">一地鸡毛是日常。</p><p class="ql-block">即使世界偶尔薄凉,</p><p class="ql-block">内心也要繁花似锦,</p><p class="ql-block">浅浅喜,</p><p class="ql-block">静静爱,</p><p class="ql-block">深深懂得淡淡释怀。</p><p class="ql-block">望远处是风景,</p><p class="ql-block">看近处才是人生,</p><p class="ql-block">唯愿此生岁月无恙,</p><p class="ql-block">只言温暖不语悲伤。</p><p class="ql-block">(5)幸福就是一种心态</p><p class="ql-block">(4)用观察者视角就能跳出所执着的相</p><p class="ql-block">(3)承蒙时光不弃,成长不期而遇,感恩所有的遇见和宠爱,忙碌中保重自己,快乐中享受生活,不管在哪个年纪,都活成最好的模样,只要在努力的路上,一切都会有希望。</p><p class="ql-block">(2)灵魂正在体验和修行~心态</p><p class="ql-block">(1)色受想行识~虚幻的世界</p><p class="ql-block">14(8)向内觉醒,不是想外所求。</p><p class="ql-block">(7)你全部的世界就是你的所感所想,你当下的所在就是你修行的道场。</p><p class="ql-block">(6)事变只在人情里</p><p class="ql-block">(5)过往不恋,未来不迎</p><p class="ql-block">(4)事来心应,事去心空~悟</p><p class="ql-block">(3)灵活的觉醒是无价的</p><p class="ql-block">(2)虽终日挥行而神气不变,俯仰万机而淡然自若。</p><p class="ql-block">(1)修行~身(有所为有所不为,不让乱行拂身)口(什么该说什么不该说,不说伤人的话)意(每个念头都要清白)</p><p class="ql-block">(12)一花一世界,一念一菩提。世间一切皆是心念所化,你过什么样的生活,皆由你的心念决定</p><p class="ql-block">(11)一个失落的灵魂能很快搞垮你</p><p class="ql-block">(10)止语,是上等智慧,</p><p class="ql-block">止心,是上等律己。</p><p class="ql-block">真正的修行,是学会整理自己。</p><p class="ql-block">有事心不乱,无事心不空。</p><p class="ql-block">慎言、慎行、慎独,自省、自律、自信。</p><p class="ql-block">(9)今天过去都是往事,心宽一寸,路宽一丈!不要计较太多!让他人低头,那不叫厉害,让自己快乐,那才叫本事。</p><p class="ql-block">(8)金刚经</p><p class="ql-block">凡所有相,皆是虚妄</p><p class="ql-block">若见诸相非相,即见如来</p><p class="ql-block">一切万事万物,都只是因缘聚合而成,并不是永远的存在,缘起而聚缘尽而散,诸事无常,万法皆空,所以不要执着于外在的一切。如能从外在的幻象之中领悟到外在的一切都只是我们内心的投射心生则种种法生,心灭则种种法灭把外境当作觉察自己内心的一面镜子,时时勤拂拭,莫使有尘埃,心净则心静,心静则心定,心定则生慧,此慧破无明见真如本心,即明心见性,见性成佛。</p><p class="ql-block">不执着于相,不困于心,不念过往,不畏将来,千灯万盏,不如心灯一盏。</p><p class="ql-block">(7)心外无物~内求</p><p class="ql-block">(6)应无所住而生其心</p><p class="ql-block">(5)人于浮世,独来独往,独生独死,苦乐自当,无有代者。</p><p class="ql-block">(4)既以背影赢天下,何必转身乱芳华!</p><p class="ql-block">(3)人生如戏</p><p class="ql-block">……………………</p><p class="ql-block">(2)放下期待(放下想要得到别人尊重、理解、信任、认可、羡慕、安慰、同情的期待,也包括你的爱里面掺杂的期待),我看着我活着(从自己的情绪中抽离出来)(与自己的人生角色拉开距离,分离自身的本体和意识;就是能够出戏,以旁观者的身份看待这个世界,体验不同的生命维度)。</p><p class="ql-block">13(1)人生短暂,何必长期心怀怨念</p><p class="ql-block">12佛说:只要不生病钱慢慢挣就好,家人平安孩子健康,至于其它有则锦上添花,无也依旧风华</p><p class="ql-block">11(2)心有一切有,心空一切空,心正一切正,心乱一切乱,心安一切安,心静则心安。</p><p class="ql-block">(1)过去的就过去吧,不要沉溺其中。从前的就告别吧,不要恋恋不舍。从这一刻开始,忘记烦恼,放下过往,释怀失去,做好自己,用乐观全新的心态,迎接晚年的到来。</p><p class="ql-block">引子</p><p class="ql-block">1智商高的人没有朋友,情商高的人没有敌人</p><p class="ql-block">2人到中年恰似秋。人到中年,褪去了春的稚嫩,夏的炽热,但却有了秋丰润成熟的韵味。</p><p class="ql-block">3一个人真正的成熟,从改变自己开始</p><p class="ql-block">4情绪不好,是因为智慧不够</p><p class="ql-block">5身是菩提树,心如明镜台</p><p class="ql-block">1其实我们的生命非常简单,在我们离开这个世界的时候,所有的物质都带不走,能带走的只有生命的体验……</p><p class="ql-block">5人生长寿的微条件</p><p class="ql-block">微胖。人生不能太胖,也不能太瘦,始终保持微胖状态才能长寿。微胖说明营养均衡,不偏食,能够保证人体所需的各种营养摄入。微胖说明肌肉发达,脂肪能够保证身体需要,关键是能够有效保证骨骼健康。如果身体太瘦,一旦跌倒容易骨折,伤害很大。当然,也不能太胖,不能超标 ,身体太胖,容易得糖尿病,高血压,心肌梗塞等疾病。只有保持微胖状态才能健康长寿。</p><p class="ql-block">微汗。不出汗,人体不能排毒,对健康不利。盗汗是一种疾病,需要调养。运动过量,天天大汗淋漓,也不好,容易透支健康。唯有保持微汗状态最好。既能排除毒素,又能保证健康需要,何乐不为?微汗状态是运动最佳效果,每天能够保持微汗状态,身体就能处于健康节点。</p><p class="ql-block">微愚。难得糊涂就是一种微愚状态。不要太精明,太较真,适当表现出愚钝也是一种自我保护。过分精明,一点亏都不吃,容易成为众矢之的,容易引起别人嫉妒。有时候装傻,装聋也是一种人生策略,特别是竞争激烈的时刻,学会隐蔽才是人生高手。</p><p class="ql-block">微饿。人生每餐不要吃得太饱,保持八分饱是最佳选择。很多疾病都是吃出来的,难怪专家总是提醒管住嘴迈开腿才是健康长寿的秘诀。有时候微饿有利于身心健康,每餐都要做到饭前先喝水,有一种饱腹感,饮食就不会过度摄入。细嚼慢咽,吃完后迅速离开餐桌,千万不能贪吃。</p><p class="ql-block">微笑。始终保持微笑状态,也是一种健康的表现。说明心理很阳光,心情也不错,微笑不仅是畅通无阻的通行证,更是一种精神焕发的体现,让愉悦的心情始终陪伴身边,自然能够健康长寿,尽情享受天伦之乐,享受美好生活。</p><p class="ql-block">……………………………………………………</p><p class="ql-block">9.7幸福是自己的,不能努力让他人幸福,在他人的幸福中得到自己的幸福。</p><p class="ql-block">我的穷游别人不适应,别人的富游咱又没那么多的钱。</p><p class="ql-block">每次都是乘兴而去败兴而归。</p><p class="ql-block">幸福不能拴在别的裤腰带上。</p><p class="ql-block">9.10(1)月光所照皆为故乡</p><p class="ql-block">(2)他乡纵有当头月,不及家乡一盏灯</p><p class="ql-block">(3)人生不仅是一场修行,也是一场顿悟,悟透了,参破了,也就自然解脱了,不言放下,也已放下,有时候行走山水间也是感悟生命的一种方式。</p><p class="ql-block">(4)人生不过三万天,借了副皮囊而已,终是空空,无一物带走,何必执着。</p> <p class="ql-block">十月</p> <p class="ql-block">金句:1自己就是自己的神</p><p class="ql-block">2向阳而生</p><p class="ql-block">3情绪是假的。情绪一旦产生,你越想他,他变形得就约厉害</p><p class="ql-block">26(4)生活其实很简单,过了今天就是明天,明日之事无所惧,无论难或易</p><p class="ql-block">(3)生活就是一场修行,修自己的耐心、恒心、平常心。人生,就是一边拥有,一边失去;一边选择,一边放弃。今天陌生的,是昨天熟悉的;现在记住的,是以后淡忘的。不是人生选择了你,而是你选择了人生。</p><p class="ql-block">(2)心态好,一切都好,人生最好的作品就是自己,即使无人欣赏也要独自芬芳,对自己要随性,对他人要随缘,看自己的景,走自己的路,念别人的好,修自己的心,一切想开看淡,静而不争,余生很贵,开心健康最重要。</p><p class="ql-block">(1)情绪是假的</p><p class="ql-block">25现在结局的角度看待开始</p><p class="ql-block">24(2)顶级自律①懂得存钱②及时止损③停止精神内耗④享受孤独⑤看透不说透</p><p class="ql-block">(1)世界上要伤害你的人不多,真正伤害你的是你失控的情绪。</p><p class="ql-block">23世界如此广阔,灵魂依旧磅礴</p><p class="ql-block">10(2)藏锋无敌,隐智保身,戒欲无负,节情少悲,慎言无祸,省身自知,求实无虚,向善正身。</p><p class="ql-block">(1)生命活到极致,</p><p class="ql-block">一定是简与静,</p><p class="ql-block">美到极致,</p><p class="ql-block">一定是素与雅,</p><p class="ql-block">稍纵即逝的是天上烟花,</p><p class="ql-block">细水长流的是人间烟火。</p><p class="ql-block">3(1)难得糊涂</p><p class="ql-block">2(1)向阳而生,心中要一直向上向善,不要把自己的垃圾扔到别人的环境中,善待别人,也要善待自己。</p><p class="ql-block">(2)保持平常心~心不由境转,能处处平衡自己的心绪,能常常看到事物的本质,能念念觉知自己的智慧,能以心无挂碍之心观红尘世事,了这一生的爱恨情仇。</p><p class="ql-block">(3)情绪的掌控是余生幸福的关键</p><p class="ql-block">(4)生活一半烟火一半诗意,手执烟火谋生,心怀诗意谋爱。</p><p class="ql-block">1(1)自己就是自己的神</p><p class="ql-block">(2)人的一生都在为自己的认知而买单</p> <p class="ql-block">十一月</p> <p class="ql-block">ABC,情绪是假的。情绪一旦产生,你越想他,他变形得就越厉害</p><p class="ql-block">分享错了</p><p class="ql-block">睡前原谅一切,醒来便是重生</p><p class="ql-block">11.30(2)深深浅浅的褶皱里,苍凉了人生的故事,岁月静好的风景中,又折叠着多少叹息?</p><p class="ql-block">(1)嘴中言少,自然祸少;</p><p class="ql-block">腹中食少,自然疾少;</p><p class="ql-block">心中欲少,自然忧少;</p><p class="ql-block">身上事少,自然苦少;</p><p class="ql-block">大悲无泪,大悟无言;</p><p class="ql-block">缘来要惜,缘尽就放。</p><p class="ql-block">11.29(4)赌场里最终的赢家,从来不是那个赢钱最多的人,而是懂得该在什么时候离场的人。</p><p class="ql-block">生命中,有太多虚幻绝伦的东西,人活着,就是一波又一波的欲望,你一直寻觅想抓住的,未必是你最后拼命想要的。</p><p class="ql-block">前半生,干你想干的事情,后半生,干你该干的事情。</p><p class="ql-block">(3)有人说生命始于40岁,有人说是50岁,其实都不对,生命始于你不再取悦于围观者的那一天。这路遥马急的人间,愿你听从己心,无问西东。</p><p class="ql-block">(2)心有一切有,心空一切空,心迷一切迷,心悟一切悟。</p><p class="ql-block">(1)人生啊,哪有什么两全之策,</p><p class="ql-block">短短百年,不过是教人取舍罢了。</p><p class="ql-block">手持烟火以谋生,且停,且忘,且随风;</p><p class="ql-block">且行,且看,且从容!</p><p class="ql-block">人字有两笔,一撇写前半生,一捺写后半生</p><p class="ql-block">前半生写执着,后半生写释怀!</p><p class="ql-block">生活,一半烟火,一半清欢,</p><p class="ql-block">人生,一半清醒,一半释然,</p><p class="ql-block">不念过往,不畏将来,</p><p class="ql-block">愿今后的日子,阳光清澈,世事皆温柔!</p><p class="ql-block">11.28其实幸福就在身边,唾手可得的</p><p class="ql-block">11.27(5)一个人如若控制不了情绪,即便给你整个世界也将毁掉。如果你做不了情绪主人,那你将做情绪滴奴隶。</p><p class="ql-block">(4)风华是一指流沙</p><p class="ql-block">苍老是一段年华</p><p class="ql-block">青春是一季繁华</p><p class="ql-block">岁月是一盏灯茶</p><p class="ql-block">一程花开一程叶落</p><p class="ql-block">几度流年辗转</p><p class="ql-block">几回梦寐成烟</p><p class="ql-block">(3)看别人不顺眼,是自己修养不够。把看不顺的人看顺是一种修为,把看不起的人看起是一种格局。把咽不下去的气咽下,是一种胸怀。</p><p class="ql-block">(2)都是黄泉预约客,何必为难每一天</p><p class="ql-block">人生苦短,想开,看开,不为难自己,别盲目较劲,这世上没有多少人心疼你,好好爱自己</p><p class="ql-block">(1)人生在世,想得开是天堂</p><p class="ql-block">想不开便是地狱</p><p class="ql-block">你在意什么,什么就会折磨你</p><p class="ql-block">你计较什么,什么就会困扰你</p><p class="ql-block">人这辈子,</p><p class="ql-block">天大的事只要顺其自然,也不过如此</p><p class="ql-block">你之所以痛苦,是因为你太较真了</p><p class="ql-block">你之所以迷茫,是因为你太计较得失了</p><p class="ql-block">尽人事,听天命,得之我幸,失之我命</p><p class="ql-block">期望过高是所有痛苦的根源</p><p class="ql-block">有些事选择放下,不是为了原谅别人,而是为了放过自己</p><p class="ql-block">27号开始劳动。把屋子收拾得井井有条</p><p class="ql-block">11.26(4)没真的实现我的想法,如果实现了可能过了几天就后悔了。以后的岁月里会有生不如死的感觉,我现在坚信了。目前的是最好的,珍惜利用好眼前的就好,就是最幸福的。</p><p class="ql-block">(3)及时止损,才是成熟的表现。</p><p class="ql-block">(2)上善如水,水利万物而不争。</p><p class="ql-block">(1)昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路!</p><p class="ql-block">11.23跑步不是要改变生活,而是怕美好的生活会改变。</p><p class="ql-block">11.22(2)人生在世,想得开是天堂</p><p class="ql-block">想不开便是地狱</p><p class="ql-block">你在意什么,什么就会折磨你</p><p class="ql-block">你计较什么,什么就会困扰你</p><p class="ql-block">人这辈子,天大的事只要顺其自然,也不过如此</p><p class="ql-block">你之所以痛苦,是因为你太较真了</p><p class="ql-block">你之所以迷茫,是因为你太计较得失了</p><p class="ql-block">尽人事,听天命,得之我幸,失之我命</p><p class="ql-block">期望过高是所有痛苦的根源</p><p class="ql-block">有些事选择放下,不是为了原谅别人</p><p class="ql-block">而是为了放过自己</p><p class="ql-block">(1)咏鸡</p><p class="ql-block">鸡,鸡,鸡,</p><p class="ql-block">尖嘴对天啼。</p><p class="ql-block">三更呼皓月,</p><p class="ql-block">五鼓唤晨曦。</p><p class="ql-block">11.21俯视高考才能赢得高考,俯视人生才能有美好的人生!</p><p class="ql-block">11.20(2)生命始于你不再取悦于围观者的那一刻。</p><p class="ql-block">(1)冬天的雪,是上帝写给人间的诗!</p><p class="ql-block">11.19(2)人生如寄,多忧何为?今我不乐,岁月如驰。</p><p class="ql-block">(1)人生是一场修行</p><p class="ql-block">11.17我们的物质是不缺的,我们缺乏的是创造幸福感快乐感的能力。我们做了很多的事情,但并没有创造出我们要的那种幸福和快乐。大房子,好车,有钱,健康等等都是素材,最后都要转换成一种安全感,亲密感,富足感的幸福感和快乐感。现在我们创造素材的能力如此的爆棚,但感受生活的幸福和快乐的能力却如此塌陷!(怎么办,必须得改,从收拾房子和读书、锻炼、健身,写文章,剪辑,摄影开始,并持之以恒,应该能行,马上行动起来!)</p><p class="ql-block">11.16(2)一个人的快乐,不是他拥有的多,而是计较的少,善待尊重你身边的人,福虽未至,祸已远离你。</p><p class="ql-block">(1)人生最难的修行</p><p class="ql-block">不怒,是一种修为</p><p class="ql-block">一忍可以制百辱,</p><p class="ql-block">一静可以制百怒。</p><p class="ql-block">不辩,是一种格局</p><p class="ql-block">庄子曰:大辩不辩。</p><p class="ql-block">静水流深,智者寡言。</p><p class="ql-block">不争,是一种智慧天之道,</p><p class="ql-block">利而不害,圣人之道,为而不争。凡事尽力就好,不要过于强求结果。</p><p class="ql-block">老子有曰:“善战者不怒,善柔者不辩,善胜者不争。”</p><p class="ql-block">遇事不怒,对错不辩,输赢不争,才是为人处世的大智慧。</p><p class="ql-block">11.15说话就是为了让人舒服,不是为了让人尴尬;</p><p class="ql-block">11.14(2)尽管你会感到窒息,会觉得人间不值得,会质疑活着的意义,但人生就是这样.总要独自穿过悲喜.</p><p class="ql-block">(1)喜欢文字,喜欢阅读,与自身文化高地无关,仅仅是为了缝补自己的灵魂,并时刻提醒自己的浅薄和愚钝。用生活所感去读书,用读书所得去生活。年龄越长越喜欢沉默,止于唇齿,掩于岁月。人生就是一次又一次的渡口,在一次一次的悲喜穿梭中,读懂自己。</p><p class="ql-block">11.13费斯汀格法则:一件坏事,百分之十是客观的,百分之九十是情绪带来的,客观的坏事发生时要及时止损,不要激起坏的情绪,不然更大的损失还在后面呢</p><p class="ql-block">11.9(2)欲望</p><p class="ql-block">泡夜店、纹身、买醉,这些事情看起来很酷,其实一点难度都没有,只有你想办到随时都可以。</p><p class="ql-block">真正酷的,应该是那些不容易办到的,比如:读书、赚钱、健身、早睡早起、孝顺父母,用炙热的心爱人爱已,用你毕生的精力去战胜一个个专业领域。</p><p class="ql-block">低级的欲望放纵即可获得,高级的欲望只有克制才能达成。</p><p class="ql-block">(1)发脾气是本能,控制脾气是本事</p><p class="ql-block">11.8(3)不要什么都跟别人讲,你讲的是心里话,他听的是笑话。</p><p class="ql-block">(2)要把自己活成一束光,自信坦荡,光芒万丈,不卑不亢,不慌不忙,不羡慕谁,不依赖谁,抬头所见皆是温柔。</p><p class="ql-block">(1)写给自己的情书</p><p class="ql-block">亲爱的自己,从今天起,让自己平平淡淡的活着,学着爱自己,你是独一无二的,做个最真实最快乐最阳光的自己。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,不要太在意一些人,太在乎一些事,顺其自然,用最佳心态面对一切,因为世界就是这样,往往在在乎的事物面前,我们会显得没有价值。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不睡觉、不吃饭、难过、自责,这些都是傻瓜做的事。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,如果不开心了,就找个角落或者在被子里哭一晚,哭过笑过一切从新再来,你不需要任何人的同情可怜,从零开始,一样可以开心生活。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以你没有道理跟任何人随便发脾气,耍性子。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,你不要老是想依赖别人,更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来,毕竟谁也都不是谁的谁。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,这个世界只有回不去的,没有什么是过不去的。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,好好对待陪在你身边的那些人,因为爱情、友情都是自己一辈子的事。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,相信自己的直觉,不要随随便便招惹别人,也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,别人对你好,你要加倍对别人好,别人对你不好,你还是应该对别人好,那样才说明你足够足够好。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,不管现实有多么惨不忍睹,你都要持之以恒的相信,这只是黎明前短暂的黑暗而已。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,不要抓住过去的回忆不放,断了线的风筝,只能让它飞,放过它,更是放过自己。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,全世界就一个独一无二的你,就算没有人懂得欣赏,你一定要好好爱自己, 放轻松,做最真实的自己。</p><p class="ql-block">亲爱的自己,用心做人,用爱待事!忘却昨日所有过的烦恼;今日依然是初升的太阳!</p><p class="ql-block">11.6最美的风景在路上,而不在终点。</p><p class="ql-block">11.4(2)宁愿无耻的苟活,也不愿被当成英雄活埋</p><p class="ql-block">(1)接受自己的平凡,从佛系跑步开始</p><p class="ql-block">11.1(3)若见诸相非相,即见真如本来!</p><p class="ql-block">(2)历来的高手都是情绪的终结者</p><p class="ql-block">(1)接受身边的一切,融入所处的环境,利用身边的一切,跟环境和环境中的人和谐相处,让自己快乐,也让身边的人快乐。</p><p class="ql-block">30(2)如果现在还处于于行的状态,还会这么不知足吗?!</p><p class="ql-block">(1)放下对别人和自己的控制,包括对别人和自己的想法的控制,做一个观察者,静静地看着,这样就没有什么事能激怒你,无为而无不为。</p><p class="ql-block">29(2)人世间最珍贵的不是得不到的和失去的,而是把握眼前拥有的</p><p class="ql-block">(1)灵魂一半是学识,一半是支撑风骨的涵养</p><p class="ql-block">28(4)人生其实很短暂,别让自己活的太累</p><p class="ql-block">(3)希望别人好,别人未必好</p><p class="ql-block">但你肯定会好,因为你内心美好</p><p class="ql-block">见不得别人好,别人未必不好</p><p class="ql-block">但你肯定不好因为你内心没有美好</p><p class="ql-block">人为善,福虽未至,祸已远离</p><p class="ql-block">人为恶,祸虽未至,福已远离</p><p class="ql-block">(2)智者不入爱河</p><p class="ql-block">色是身的消耗,</p><p class="ql-block">情是心的消耗。</p><p class="ql-block">情生于幻,</p><p class="ql-block">不可控亦不可守。</p><p class="ql-block">太爱一人会将心外放。</p><p class="ql-block">外放即无心,损命。</p><p class="ql-block">故情是最大内耗,</p><p class="ql-block">多情更是早夭,</p><p class="ql-block">故圣人无我无色忘情。</p><p class="ql-block">智者不入爱河,</p><p class="ql-block">愚者为情所困,</p><p class="ql-block">爱自己才是慈悲的开始。</p><p class="ql-block">(1)泥泞而识马,</p><p class="ql-block">落难而识人。</p><p class="ql-block">半世荒唐半世癫,</p><p class="ql-block">半本闲书半支烟。</p><p class="ql-block">都是黄泉预约客,</p><p class="ql-block">何苦为难每一天。</p><p class="ql-block">10.27生活简单质朴就好。追求外在豪华的人,其实映照出了内心的苍白</p><p class="ql-block">10.26(2)为什么你不幸福,因为你没有整理情绪的能力。</p><p class="ql-block">(1)不怕千万人阻挡,只怕你自己投降</p> <p class="ql-block">十二月</p> <p class="ql-block">31一个人越聪明越善良,他看到别人身上的美德越多;而人越愚蠢越恶毒,他看到别人身上的缺点越多。</p><p class="ql-block">30你要知道,这个世界上有太多的猝不及防,有些东西根本不配占有你的情绪,人生如同一场旅行,你要尽兴一点。</p><p class="ql-block">29人生啊,哪有什么两全之策,短短百年,不过是教人取舍罢了,手持烟火以谋生,且停,且忘,且随风;且行,且看,且从容!人字有两笔,一撇写前半生,一捺写后半生,前半生写执着,后半生写释怀!生活,一半烟火,一半清欢,人生,一半清醒,一半释然,不念过往,不畏将来,愿今后的日子,阳光清澈,世事皆温柔!</p><p class="ql-block">25外表干净是尊重他人,</p><p class="ql-block">内心干净是尊重自己,</p><p class="ql-block">言行干净是尊重灵魂,</p><p class="ql-block">美不一定干净,但是干净一定美。</p><p class="ql-block">22(2)心态是一个人最好的风水,拥有好的心态将无惧浮沉。</p><p class="ql-block">(1)眼睛可以近视,目光不能短浅,很多事情不放在心上就是赢。</p><p class="ql-block">21(1)活着的意义,就是用自己喜欢的方式等死。</p><p class="ql-block">20(1)故里未变亲已少</p><p class="ql-block">如丝三千雪花飘</p><p class="ql-block">温酒再续当年事</p><p class="ql-block">蹉跎数载志未消</p><p class="ql-block">19(3)六十岁的人生才刚刚开始,之前不过是调研而已。</p><p class="ql-block">(2)把生活调到自己喜欢的频道每一段时光都藏着不可复制的美好小心收纳,慢慢翻阅</p><p class="ql-block">(1)人生最好的作品就是自己</p><p class="ql-block">18(3)人生是一场修行,放下执念,学会释然。</p><p class="ql-block">(2)沉默,是一个人最大的哭声</p><p class="ql-block">(1)用“顺其自然”的心态,过“随遇而安”的生活;做“简单快乐”的自己,守“健康幸福”的岁月。</p><p class="ql-block">17(1)保持快乐的秘诀:不要太用力。</p><p class="ql-block">16(3)即便明天是世界末日,今天我也要在园中种满鲜花</p><p class="ql-block">(2)一颗静心观世界,半盏清茶悟人生</p><p class="ql-block">(1)丰满的灵魂,清瘦的欲望</p><p class="ql-block">15(3)闭嘴,独处,节制</p><p class="ql-block">(2)野马效应……使你疲惫的不是远方的高山,而是你鞋里的一颗沙。</p><p class="ql-block">(1)世界就在你面前,你只需一双明亮的眼睛,和一颗发现美的心灵。心种美好,时光里一定会有花开。</p><p class="ql-block">14双唇止语,修的就是不争不扰,不非不议</p><p class="ql-block">13清空内心杂念,是为了装很多福</p><p class="ql-block">12(2)将心放任于天地间,所有的不知所措,都会释怀……</p><p class="ql-block">(1)一生十句诗</p><p class="ql-block">18岁:春风得意马蹄疾不信人间有别离</p><p class="ql-block">20岁:衣带渐宽终不悔为伊消得人憔悴</p><p class="ql-block">25岁:安能摧眉折腰事权贵使我不得开心颜</p><p class="ql-block">28岁:人面不知何处去桃花依旧笑春风</p><p class="ql-block">30岁:不如意事常八九可与语人无二三</p><p class="ql-block">35岁:青山依旧在几度夕阳红</p><p class="ql-block">40岁:忆曾年少青云志回首顾盼老少安</p><p class="ql-block">55岁:生在人间有散场死归地府又何妨</p><p class="ql-block">70岁:人间地府俱相似只当漂流在异乡</p><p class="ql-block">80岁:世事一场大梦人生几度秋凉</p><p class="ql-block">11光而不耀,静水流深。</p><p class="ql-block">10(2)人生的路有多长</p><p class="ql-block">只有健康能丈量</p><p class="ql-block">岁月風景有多美</p><p class="ql-block">只有平安能欣赏</p><p class="ql-block">(1)世间百态,总有你的样子。愿你路过形形色色,仍不忘内心清澈。</p><p class="ql-block">8(4)心态好,一切都好</p><p class="ql-block">人生最好的作品就是自己</p><p class="ql-block">即使无人欣赏也要独自芬芳</p><p class="ql-block">对自己要随性,对他人要随缘</p><p class="ql-block">看自己的景,走自己的路,念别人的好</p><p class="ql-block">修自己的心,一切想开看淡,静而不争</p><p class="ql-block">余生很贵,开心健康最重要</p><p class="ql-block">(3)有时候,我们活得很累</p><p class="ql-block">并非生活过于刻薄,</p><p class="ql-block">而是我们太容易被外界的氛围所感染,</p><p class="ql-block">被他人的情绪所左右。</p><p class="ql-block">其实你是活给自己看的,</p><p class="ql-block">没有多少人能够把你留在心上。</p><p class="ql-block">(2)支撑你变得越来越好的,</p><p class="ql-block">是你的意志,修养,品行。</p><p class="ql-block">以及不断的反思和修正。</p><p class="ql-block">人生最好的贵人,</p><p class="ql-block">就是努力向上的自己!</p><p class="ql-block">(1)昨天,越来越多;</p><p class="ql-block">明天,越来越少;</p><p class="ql-block">今天,即是最好;</p><p class="ql-block">但行好事,莫问前程。</p><p class="ql-block">6(2)心若年轻何惧岁月老去</p><p class="ql-block">(1)秋天的烦恼一定要被冬天的雪埋葬呀</p><p class="ql-block">4幸福生活的三大原则:</p><p class="ql-block">第一,不憎恨,因为人生太短暂,不能浪费时间去憎恨别人;</p><p class="ql-block">第二,不比较,不要试图做别人,努力做最好的自己;</p><p class="ql-block">第三,别担心,记住,你停止担忧的那一天,将是你新生活的第一天。</p><p class="ql-block">3(1)生活无论好坏,每一天都是限量版</p><p class="ql-block">2(3)清醒的时候做事</p><p class="ql-block">糊涂的时候读书</p><p class="ql-block">大怒的时候睡一觉</p><p class="ql-block">独处的时候写々字</p><p class="ql-block">什么是有福呢</p><p class="ql-block">眼睛里着不到争斗</p><p class="ql-block">耳朵里听不到事非</p><p class="ql-block">嘴里说不出伤人的话</p><p class="ql-block">你的福气自然就来了</p><p class="ql-block">(2)最有本事的人,</p><p class="ql-block">不是拿到好牌的人,</p><p class="ql-block">而是知道几时离开牌桌的人。</p><p class="ql-block">万事必有张驰</p><p class="ql-block">万物必有盛衰</p><p class="ql-block">人生的每一秒</p><p class="ql-block">都是一个细微的时间</p><p class="ql-block">(1)凛冬已至,星河长明,凡是过往,皆为序章。</p><p class="ql-block">1(2)我们常常会怀旧,并不是因为过去有多好,而是那个时候,你我都年轻。</p><p class="ql-block">即使生命如尘,也愿岁月如歌!</p><p class="ql-block">(1)人生就像一次任重而道远的旅程</p>