<p class="ql-block">六年前，那个刚刚跑步80天的女生壮着胆子跑了人生首马——天津马拉松，513顺利完赛~</p><p class="ql-block"> 六年后，又回到了梦开始的地方，欣喜的是，我一直在奔跑的路上~343完赛，顺利打开4小时。经此一役，我与马拉松和解了，以后的比赛无需追求成绩，而是享受赛道。</p><p class="ql-block"> 这场比赛能取得自己满意的成绩，很大程度是因为松弛，把比赛当做长距离训练，周六晚上9点睡觉，周日早上4:10被闹钟吵醒，睡眠质量堪称历次比赛最佳。周六还逛吃逛吃，走了16000步。赛前我甚至跟小哥哥说，如果天气太冷我就上收容车，人生总要尝试一次嘛。把小哥哥吓的呀，说别啊，跑跑走走也能完赛，咋也拿一块奖牌啊。</p><p class="ql-block"> 早上7:12才到存包处，接着排队上洗手间，然后跑到B区，已经7:25了，7:27我们一边唱着国歌一边向前移动，到达拱门距离起跑已经过去3分半了。</p><p class="ql-block"> 4km超过400兔子，10km超过345兔子，15km把冰袖扔掉，起跑4度，9点之后8度，太阳下温度正合适。</p><p class="ql-block"> 起跑后根本跑不开呀，地上还全是雨衣。旁边有人说5km后就能跑来了，我想那就坚持5km吧，结果5km后周围仍然全是人，4km处道路还变窄了，很难超越400兔子和兔子周围人群。超过345兔子之后，我感觉今天这配速应该不慢。</p><p class="ql-block"> 天马全程盲跑几乎没看手表，判断速度的依据是在人群中（42公里周围一直全是人）我超别人比较多，还是别人超我比较多。前半程一定是我超别人比较多，后来感觉自己掉速，是因为30几公里时有一个穿着警跑团团服的战友追上我说：看吧，我又超过你了，我对他说：加油，他就扬长而去了。那时看了一眼手表配速550，我想该提点速了。到32km时扫了一眼时间，2小时45分，算算最后10km配速保证在6分就能跑到345，已经是一个让我非常满意的成绩了。33km碰到了一个身披黄袍的跑友，天津观众非常热情，一直对他高喊皇上加油、皇上吉祥！因为他一直在我附近，我就对自己洗脑，把皇上加油想象成欢欢加油！</p><p class="ql-block">临近终点突然听到小哥哥喊：欢欢加油！于是留下了宝贵的视频。赛后我采访小哥哥：你想到我能跑34几了吗？他说：想到了，我感觉你330就能完赛，从33几我就在人群中找你来着。看来对我很有信心嘛！</p><p class="ql-block">这场比赛穿着贴地飞行红色团服参赛，赛道上有好几个跑友给我加油~这也是我赛道上状态最好的比赛，跑到30多公里没有怀疑人生，掉速也不太夸张，跟沈马完全不一样。</p><p class="ql-block">这里要夸一夸天津马拉松组委会：</p><p class="ql-block">一是专业。天马与北马广马是同一个运营商，不发手环只扫脸，检录有两道门槛而且激光测防伪，完赛后还要扫脸，最大程度减少替跑概率。250和300兔子在A区，330、345、400兔子在B区，这样我们跟的兔子就是净成绩。</p><p class="ql-block">二是细心。我第一次见到移动洗手间的门是侧向开的，降低撞人风险。起点终点指引工作人员超级多，起点地铁出口搭建了临时更衣室，赛后还有热饮，堪称保姆级别的赛事服务。</p><p class="ql-block">三是大气。天津马拉松是实实在在的城市名片，赛道涵盖了天津大部分景点，甚至天津火车站也为比赛封路。终点更是设在了奥体中心整个操场上，蓝色的海洋又壮观又出片。</p><p class="ql-block">四是热情。赛道外处处都有观众加油，还有各种表演，随时可以听到：接接（姐姐）加油的助威声。补给点长长的水站，志愿者加油声此起彼伏。每公里标牌下都站着一个小姐姐，还喊着口号，听起来很像天津快板。</p><p class="ql-block">值得一提的是，小哥哥这场比赛也pb了1分钟。一场比赛两口子双双pb，天津真是我俩的福地。</p><p class="ql-block">跑马旅游一直是我们奉行的观念。天津一趟，嘎巴菜、老豆腐吃了，煎饼果子吃了，八珍豆腐、醋溜木须、黄焖两样、牛窝骨吃了。</p><p class="ql-block">解放桥、世纪钟、五大道、民园广场、天津之眼、意式风情街、瓷房子、张学良故居、张爱玲故居、西开教堂、狮子林桥都去了，还参观了博物馆，了解了天津历史，知道天津是全国唯一一个有具体生日的城市，建城时间为1404年12月23日，导游幽默的说天津是摩羯座的。总之吃的好，玩的好，跑的好，天津~下次还来！</p>