<p class="ql-block">人，这一生都在用各种方式为自己的认知买单。但凡领悟到的人，都会逐渐减少自己对事物的固定看法，执着会越来越少，融入一切事物的变化中，会感觉越来越自在。</p> <p class="ql-block">当被某人伤害，若固守抱着这一执念，深深的痛恨她，或许几年都不能释怀，可是，你的痛恨与她人何干呢？她人能感受到吗？殊不知是自己的评判标准在阻碍自己。你抱着自己的标准不放，只能自己痛苦；痛恨的念头深埋在心底，只是自己伤害自己，与她人无关。若改变自己对事物的评判标准，放过了她，其实也是放过了自己，与自己和解。</p> <p class="ql-block">事情发生了，没有达到预期的愿望，于是开始痛苦，懊悔，后悔当初不该这样，陷入深深的自责中不能自拔。其实事情如其所是的发生，如果没有太多期待或者撤销自己评判标准，如是接纳，不再执着于自己的看法中，心也就自在了。</p> <p class="ql-block">古人云:人生无常，一切照常。生活无时无刻不在变化中，人之所以欢喜，是因为变化的事物达到了自己的预期，符合了自己的要求，就开心快乐。当变化的事物没有达到自己的期望值时，或者突然失去，人就不能接受这个现实，开始烦恼痛苦。</p> <p class="ql-block">人都是用自己的评判标准来衡量生活中所有的呈现，只站在自己的角度来看世界。如果能够改变自己固有的看法，转换自己的角度，放下自己的执念，没有谁会伤害你，世界如其呈现。</p> <p class="ql-block">故，时常提醒自己，反思自己，一切变化的都不可得，不能用自己一成不变的观念去看待周围的变化，只有自己提高认知，放下固执的念头，站在更高的纬度，善与自己和解；灵活的融入变化的生活中，才能让自己轻松自在的生活。</p> <p class="ql-block">图片来自手机自拍。</p>