<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降意味着天气变得寒冷，大地将出现初霜的现象，冬天即将来临……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋风起，落叶黄，忽而深秋至。为让孩子进一步了解中国传统节气“霜降”，感知霜降时节大自然的色彩变化，在游戏、生活活动中表达自己对霜降节气的理解与认识，赏大自然之美，观人文之乐，品传统文化之内涵。宁武县直机关幼儿园开展了“一叶知霜降，凝霜柿如意”霜降节气活动。</b></p> 一、识霜降 1.霜降三候 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 豺狼这类动物，从霜降开始要为过冬储备食物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 节草枯黄，落叶满地</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。</b></p> 2.习俗——吃柿子 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 霜降正是柿子成熟的时节，霜降时节天气干冷，吃柿子可以御寒保暖，但小朋友不宜多吃。</b></p> 二、做霜降 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 柿子远古至今都被赋予了美好的寓意。小朋友们创作的“柿柿”如意，通过动手揉一揉、按一按、捏一捏等方式，展现出自己观察到的柿子，在创作中，孩子们感受到艺术作品的美感，同时也收获了对秋天的喜爱之情。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> 三、诵霜降 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">霜降，是丰收的季节，也是历代文人墨客咏诗颂词的时节，选几首适合小朋友秋读的诗歌，和孩子一起感受诗人笔下的霜降，领略诗词中的霜降节气之美。</b></p> 四、品霜降 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨是个好选择。在霜降这一天，幼儿园特意为小朋友们准备了香喷喷的雪梨汤。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 霜降时最具有代表性的食物是柿子，红红的柿子挂在深秋的枝头，观赏、食用两相宜。不防和孩子一起品一品柿子，做一做柿饼，一起感受霜降食物的美味。</b></p> 五、迎霜降 1.穿衣建议 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋已深，露转霜，出门别忘添衣裳。霜降后，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥明显，气温降得快。</b></p> 2.运动建议 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 勤锻炼，多运动，增强体质正当时。在生活中、在游戏中、在体育活动中都可以运动起来，提高身体免疫力。</b></p> 3.饮食建议 七、霜降故事 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 月出有雾，日出成霜 赏菊、闻桂、观红叶佐以甜甜的红柿和孩子用这样的方式迎候秋的最后一个时节真是惬意极了霜降至，秋落幕，冬将始。让我们抓住秋天的尾巴再赏一回秋日美景用健康的身体和美丽的心情一起迎接冬天的到来！</b></p>