<p class="ql-block">性格真的可以改变命运吗？</p> <p class="ql-block">“🍓性格”如这幅画里的“马”</p><p class="ql-block">性格过于张扬，过于冲突，情绪失控时是驾驭不了这匹马。性格懦弱，脆弱，不堪一击也是驾驭不了这匹马，没有办法支撑我们行走天下。</p><p class="ql-block">🍓这匹马跟命运有什么关系呢？</p><p class="ql-block">人和马关系不融洽，完成不了人生目标，一生在驯服马的过程中，自己要如何跟自己相处？</p> <p class="ql-block">🍓孩子和妈妈各骑一匹马，小男孩骑的马跟妈妈的马一样大时妈妈们有什么感受？有的妈妈会一丢丢担心，孩子却蛮淡定的。假设一下，孩子的马比妈妈的马大三倍，妈妈是不是会非常担心，非常担忧，非常着急</p><p class="ql-block">🍓妈妈会怎么做？</p><p class="ql-block">❶抱到自己的马上来骑，自己的马比较熟悉，孩子会迷失了自我</p><p class="ql-block">❷妈妈跑到孩子的马上骑，母亲放下了自我，也迷失了自己</p><p class="ql-block">❸两个人都不骑马，换一个工具，发现妈妈跟孩子都迷失了自我</p><p class="ql-block">🍓遥控器:孩子逐渐长大后要把遥控器的自主权交到孩子的手上</p> <p class="ql-block">🍓性格和人格之间的关系？</p><p class="ql-block">🍒性格:属于人格的一部分，有基因的原因有所处的关系，环境，性格是比较外显可变的，受各个方面的影响，改变的可能性很大</p><p class="ql-block">🍒性格:人格的外显，容易自我整合和被环境或者关系赋能</p><p class="ql-block">🍓世界上没有完美的人格，但是有完整的人格</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍓这五个人哪个人看世界更客观？</p><p class="ql-block">需慢慢脱下面罩，让每个人都能面对非常客观广博的多性格存在的这样世界</p><p class="ql-block">🍓不了解对方性格，不了解对方动机，会带来什么影响？</p><p class="ql-block">🍓故事:小花猫报恩的故事，一天早上男士出门，家门口有一盘小死鱼，倒掉垃圾袋，第二天，第三天都有，很奇怪第七天时决定满足好奇心，发现送小死鱼是一只小花猫</p><p class="ql-block">🍓在我们和身边人相处的关系中，非常非常的爱对方，但我们给予对方的爱并不是对方想要的或者对方给我们的爱也不是我们所需要的。出现委屈、伤心、失望、无力、无助感</p><p class="ql-block">🍓了解对方和自己的性格动机是重要的</p> <p class="ql-block">🍓九种性格的身份证</p><p class="ql-block">你是哪一种类型呢？</p><p class="ql-block">和谐型、原则型，研究型、成就型、忠诚型，多面手，领袖型</p><p class="ql-block">🍓单纯看平面图，很难判断出哪一种人格</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍓每一种人都有自己的天分</p><p class="ql-block">一号:纠错型</p><p class="ql-block">二号:探知他人需要</p><p class="ql-block">三号:整合目标资源</p><p class="ql-block">四号:发现与众不同的视角</p><p class="ql-block">五号:归纳总结经验</p><p class="ql-block">六号:预知灾难</p><p class="ql-block">七号:寻找快乐</p><p class="ql-block">八号:视力中心</p><p class="ql-block">九号:调解能力</p><p class="ql-block">🍓剥洋葱一层一层的剥，探究自己</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">🍓每一天跟谁对话时间最长？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">🍓是自己</span></p><p class="ql-block">一句话×60秒×60分钟×16小时=<span style="color:rgb(1, 1, 1);">57600句话</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">🍓通过觉察、觉知、觉悟、觉醒让自我有所成长，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 🍓</span>想解决关系中的冲突重要的是懂得</p> <p class="ql-block">🍓认知四种途径</p><p class="ql-block">✅自我觉察:自我觉察+阅人无数=逻辑</p><p class="ql-block">✅关系相处:感谢对方，比如内向还是外向，着急，急躁，淡定，像一面镜子照见自己，感谢参照物</p><p class="ql-block">✅重创世界:最痛的部分，经历人生痛苦有了领悟，出了智慧</p><p class="ql-block">✅通过学习和体验:边学边体验，边应用边实践</p> <p class="ql-block">🍓三种关系</p><p class="ql-block">✅我与我的关系:自我认知、自我接纳、自我认同</p><p class="ql-block">✅我与他人的关系:<span style="font-size:18px;">搭档关系，孩子关系，父母关系，同事关系</span></p><p class="ql-block">✅我与这个世界:身体健康，自我价值呈现，规划在职场生涯和位置</p> <p class="ql-block">🍓学习精神</p><p class="ql-block">✅认知:了解世界，每个人都是独一无二认知~接触~认知~性格存在~独立个体</p><p class="ql-block">✅接纳:接纳性格的合理性，每一个性格都有光的一面，优势的一面，有他隐的一面，局限性的一面</p><p class="ql-block">✅尊重:尊重每一个人格，尊重每一个人身上的光与影</p><p class="ql-block">✅赋能:助力，协助，鼓励</p>