<p class="ql-block">转山转水转佛塔，</p><p class="ql-block">见天见地见众生。</p><p class="ql-block">羊错纳错错错错，</p><p class="ql-block">跑马一步喜玛拉。</p> <p class="ql-block">话说拉马，那是小光猪的诗和远方，真想不到这么快就梦想成真！看了那么多的山山水水，美景美色，收获了那么多的感悟，心灵的洗礼，就像刘姥姥进了大观园：一切都是那么的新奇，别开生面，生吞活剥进了肚子里，现在要一点一点的吐出来，容我慢慢回味，娓娓道来。</p> <p class="ql-block">拉马，其实是半马，我出去只跑全马，不跑半马，拉马是特例！到了拉萨，当地人说半马在当地就叫全马，十公里竞速说是半马！拉马是我国海拔最高的国家田协认证的马拉松比赛，同时也是世界最高的马拉松！没有之一的那种！我是怎么会想去跑的呢？去年青海湖马拉松，正好与拉萨马同天都是8月27号，那个时候我就想，要是能在拉萨跑一下，该是多么的心旷神怡，这种体验肯定是非常特别特别的！有了这种想法，就关注起拉马来了，拉马报名有前提条件的，就是要有亚高原和高原马拉松经历，说白了就是要有完赛证书！青海湖马拉松不是田协认证赛事！亚高原、高原马拉松选哪场赛事呢，最终选定了兰马，天遂人愿今年的兰马也中签了！这下条件具备，体检报告也准备好，就等拉马报名！今年的拉马名额2000人，本地1000，外地1000，先报先得不抽签！好不容易等到报名那天，像是中午的12点，在数字心动上报，等我把准备好的报名信息填好再上传，显示名额已满，大概也只有9分钟的时间，这个已经是我的最快速度了！不过，手机上秒杀我是从来没成功过的，一来可能是我的4G手机不够先进，二来我的网速拼不过电脑专业级别的，三来我的手速慢笨手笨脑的！正在气馁的时候，龚大神来电话，说是马拉松报名上可以报，还能缴费，不管三七二十一，很幸运的报了名，最终也确认了，真的是运气！</p> <p class="ql-block">话说中签了，就开始了刻苦训练，毕竟这么高的海拔，就像在天上飘，肯定缺氧和高反，平时的训练就要练得像快要断气了一样，精疲力竭，气喘吁吁！这个是赛前准备！同时还要规划进藏行程！去年青海湖跑马的时候，茹总就说，如果我跑拉马，他就陪我去保驾护航，不放心我一个人去危险，这个就是嫡亲兄弟也没有这样的啊！他也曾经和他夫人说不去拉萨旅游，为了我不惜改变初衷！他去了行程攻略就全由他操办，我就省心了，东南西北也不问，就放心地跟他跑！</p><p class="ql-block">还有个老朋友许总的儿子卞总在拉萨做工程，公司做得很大，好多年前许总曾从拉萨带回来一只藏獒，我们知道许总喜欢养狗。还说在西藏养藏香猪，老许也曾邀请我去拉萨，那个时候我还不知道马拉松是咋回事呢！虽有去西藏的愿望，还不知道从何谈起！这次去拉萨跑马，总算有个理由去看看小卞总的公司和老许养的藏香猪，我这个小光猪也去拜访拜访同类！考虑到老同志的作息时间，我就找了个恰当时间打电话给老许，老许告诉我，他在北京，当年西藏养的藏香猪被泥石流冲掉了，说我这次去拉萨，小卞总肯定安排招待我！我又和卞总加微信联系上了，说到时候安排用车和参观旅游，非常热情！我主要是去跑马比赛，至于其它安排还没计划，到时候去了再说！去某个地方跑马，主要还是那里有牵挂的人，才有了念想！</p> <p class="ql-block">进藏的行程，分为赛前和赛后，由于时间较长，感谢科室领导的精心安排和同事们的关心，尤其是我们史护士长考虑到危险都想不让我去，让我感动得泪珠子打转湿了眼眶！今年到拉萨赛前体检要提前两天，我是计划乘飞机到西宁，然后坐火车走青藏铁路到拉萨，这样进藏的过程也是逐渐适应高原的过程，到了拉萨适应一下再去体检，免得体检通不过！一切围绕比赛进行安排计划，赛后行程随遇而安！</p> <p class="ql-block">赛前准备，衣食住行，去年青海湖马拉松被晒得塌皮烂骨，这次老实了，是全副武装！实心帽子，防紫外线眼镜，袖套，长裤，防晒霜等等，防晒霜没用过，也不知道如何准备，正烦恼间，感谢美女小王帮忙准备了防晒霜和面膜，防晒霜涂涂，这个面膜还不知道咋弄！直到写完游记这个面膜还没有打开！</p> <p class="ql-block">自从有了拉马想法，其实快乐就已经开始了，从忐忑不安，手足无措，心烦意乱，种种预案，到最后成形定案，这里面的考虑纠结，真的是故事里的事兜兜转转，峰回路转，最后成了拉马的康庄大道，一切都是最好的安排！从航班时间的变更、住宿的增加、旅游的行程，都衔接的很巧妙，可以说是天衣无缝！</p> <p class="ql-block">从扬泰机场乘飞机到西宁，不仅航班提前，而且还提前到达！这样离火车出发的时间有两个半小时，下飞机赶火车的时间就非常充裕！原先这个时间只有1个小时，非常非常的紧张，能不能赶上火车都不知道！原计划一下飞机就打滴，到火车站就横冲直撞，生怕赶不上！当然飞机肯定不能晚点，一旦晚点肯定赶不上，说不定人还在飞机上，火车就已经开走了！这次飞机真的是太架势了，知道我心急火燎，专门就为我调整提前的，让我定定心心坐火车到拉萨！到了西宁曹家堡机场，坐上机场巴士到火车站，这个巴士没有班次时间，坐满了才开，幸亏我时间充裕，不然还得打滴！到了火车站，看看还要等一段，正好利用这个时间吃晚饭，左顾右盼找到二楼的地方，乘电梯上，找到了一家叫樊家肉夹馍的面馆，点了碗臊子面和1个肉夹馍，这个是陕西的特色，之前也没有听过吃过，正好品尝一下！等我吃完，又进来了客人，服务员说臊子面没有了，只有肉夹馍！准备打烊关门了！我吃的是最后一碗，真的是头鲜尾鲜！吃好晚饭就检票上了火车，坐的是软卧，第一次享受软卧的待遇！</p> <p class="ql-block">从西宁上车已经是晚上10点多钟，火车外面黑呼吸的，什么也看不见！乘务员介绍列车有吸氧的地方，到了格尔木换增氧列车。同车厢的有一对广州的小夫妻，小伙子祖藉是浙江绍兴的，前几年曾转过冈仁波齐，这次是去那曲的萨普神山！还有上海夫妻中的先生，以后听他们的交流和称呼，估计是一名老师，老家是南京，妻子老家是我们扬州人，看样子五十多岁，谈到再不到西藏玩到新疆玩，过几年想玩都玩不动了。稍事休息一下就躺下睡觉了，一觉就到了格尔木，天也开始亮了，泡点饼干当早餐，就开始欣赏起沿路的风景，绵延不绝的雪山和一望无际的草原，在可可西里无人区，我们的目光如炬，快速搜索并锁定藏羚羊野驴等，一路上天气阴晴不定，一会儿下雨一会儿下雪，藏羚羊也被这坏天气坏了心情，没能在铁道两旁欢迎小光猪的到来，只能远观，没能近距离一窥藏羚羊的尊容！一路上河流纵横交错，湖泊星罗棋布，只是从格尔木到那曲一路上没看到一棵树，大树看不到，小树也没有踪影，听说：哪个人在这里种活一棵树，奖励十万元！到现在也没人去领赏，可想而知：这个环境究竟有多恶劣！还有这一路向西，海拔越来越高，经过世界海拔最高的唐古拉山火车站，5068米！过了唐古拉山，就进入了西藏境内，可以看到广茅的青青草原和漫山遍野的牦牛，碧波浩淼的湖泊。不知不觉经过布达拉宫到达了拉萨站。</p> <p class="ql-block">火车外面的雨雪</p> <p class="ql-block">这个图上可以见到热棒！我再来说说这个青藏铁路，这可是条神奇的天路，想都难以想象的人间奇迹，青藏铁路分两期修建，一期从西宁到格尔木，1958年动工，1984年通车；二期格尔木到拉萨，2001年动工，2006年通车，修建需克服三大难题：缺氧、冻土和环境。其中冻土难题最为困难，路基稳定问题，不得不说热棒散热不让冻土溶化最不可思议，直立铁轨两旁，长达590多公里，一根20多万元，算算这要花费多少钱，耗资巨大哟！</p> <p class="ql-block">到了拉萨站</p> <p class="ql-block">出了拉萨站，抬头往右前方一看就见到了预订的洪平酒店！心里顿时一阵喜悦，不要走路去找了！原先预订了离比赛出发点近的酒店，由于提前了一天再预订已经没有房间了，这样也好，考虑到坐火车来也比较晚，又怕缺氧走不动，黑灯瞎火的也摸不着头脑，乘公交打的也不方便，就订靠火车站的！第二天逍逍遥遥吃好早饭再到那个酒店去！</p> <p class="ql-block">到了酒店，放下行李，就下楼找晚饭吃，外面下着小雨，打着伞出门左拐，就看到这家藏餐馆，店家都说要打烊了，有什么就吃什么吧，吃过就沿街绕一圈，感觉有点气喘吁吁，胸闷头昏，再次经过火车站时感觉到挺冷清的，没什么人，回到酒店就早早的休息了，人休息，可身体的各器官的调节反应一直在紧张地进行着！</p> <p class="ql-block">第二天早上睡到自然醒，昨晚已经计划好体检的事向后延一天！下楼吃早饭，这次右转，看到这个茶馆，里面聚集着好多人，也不知道人家在干嘛，边吃边找到帅龙大酒店的公交线路，吃好回酒店拿行李，火车站旁边就是公交场站，坐公交到了帅龙大酒店，到了客房就闻到一股烟味，感觉比上次在盐城的烟味小一点，考虑到客房紧张就没去调换！上次在盐城就调换了，盐城客房不紧张！如果下次再碰到这种情况，还是要调整，毕竟影响身体和心情！</p> <p class="ql-block">茹总夫妻因为生意上的安排迟我一天出发，中午差不多1点左右到拉萨机场，他订的是拉威酒店，靠近布达拉宫，其实布达拉宫周围就是老城区，这个拉威酒店还有新老之分，跑完马后也把我坑死了，它还位于德吉路北段，也是拉马必经之路，前方就是北京中路，左转就跑向布达拉宫广场！兄弟在这个地方等我拍的视频！他们到了机场坐上接送车，我也从酒店北面小电驴停车点骑上电驴，在拉威酒店会合！我骑电驴到那里靠近一小时，最终差不多时间在这个雪域高原又约会了！休息了一会，我看他们状态不错，兴致也蛮高！他们和我说起昨晚上他们在洪崖洞的惊险故事，话说他们从扬泰机场出发，到重庆转机，到了重庆他们就到洪崖洞景区游玩，到一家火锅店吃火锅，你说怪不怪，天好好的，突然就狂风暴雨，屋顶就掉下来了，就隔了一桌，把客人砸懵圈了，估计伤得不轻，但也没有性命之忧！真是：天有不测风云，人有旦夕祸福。我说他们真幸运！菩萨保佑，不然，砸到他们的话，你说倒霉不倒霉！</p> <p class="ql-block">我中午没吃中饭，他们在飞机上吃的，茹总在大众点评上搜了一下网红店，桑吉拉姆牦牛肉火锅布达拉宫店。准备打车的，一查距离也不远，我们正好经过布达拉宫，从外围观赏观赏布达拉宫，再去吃火锅！左拐再左拐，向前走就到了布达拉宫入口，不进去沿马路过去，也要经过安检刷身份证刷脸，在布达拉宫前面的马路上观赏，红宫白宫在蓝天白云的映衬下蔚蔚壮观！</p> <p class="ql-block">在布达拉宫前面的人行道上遇到好多磕长头的藏民，我礼貌地和这个青年打招呼，说能不能拍他，他说可以！在西藏这个雪域高原，虽然说缺氧，但绝对不缺信仰！他们的目的地是大昭寺，因为大昭寺供奉着文成公主带来的释迦牟尼佛12岁时的等身佛像！我心里想，我也是西行朝圣，莫不是我也和他一样！每一步的磕头都是对佛的虔诚和对自身的反思！唯有一心向佛一心向善，才能得到佛的庇护，才能修成善果！</p> <p class="ql-block">在桑吉拉姆牦牛火锅店，新鲜的牦牛肉，嫩滑，香，且没有膻味，太美味了，中午又没吃中饭，听着小伙的藏语歌曲，胃口大开，大快朵颐，撑到嗓子眼！</p> <p class="ql-block">和兄弟夫妇一起兴高采烈，喝着稣油茶，小伙子还给我们赠送了甜茶，牦牛肉吃得开心，两大壶茶喝得一滴不剩！吃完走了一会儿就各自回酒店！我想骑电驴，谁知一路走着就没碰到有电的，到了公交站台，按着时刻表也没等到公交，只好打的回酒店！后来得知小赵回酒店睡不着，一方面可能茶喝多了，以后几天茶都不喝了，另外更主要的还是高反，初来乍到的，折腾茹总又去买氧气罐！在西藏，人不舒服先吸氧再说，大多数都是氧一吸就迎刃而解了！</p> <p class="ql-block">8月15日早上到阜康医院去体检，本以为到那里就能做检查，用不着太多的时间，谁知道到那里，一看大厅里都是人，楼上楼下都是马拉松体检的，楼下抽血望着电脑屏上依次闪现的排名，想插队都不可能，只能耐着性子，抽好血上楼量血压，拥挤不堪，轮到我，一测血压162/102，说是到楼下二层再复测，一看又是嘈杂的人群，各种抱怨，总算复测血压142/90，顺利过关，下楼吃早饭，体检报告还要明天再来拿，我到这个医院距离很远，明天还要再来一次，太为难人了！吃好早饭，往西藏博物馆赶，与茹总碰面，看了印象最深的就是西藏农奴的苦难、历朝历代与中原的关系、百万农奴解放、达赖权力的至高无上，出彩的就是文成公主和亲！</p> <p class="ql-block">从博物馆看向布达拉宫</p> <p class="ql-block">从博物馆观景台看周围的景色</p> <p class="ql-block">游览完博物馆和茹总会合，小赵因为夜里没睡好先回酒店补觉了，我和他到北面的网红店吃藏餐，等来等去的菜都不热，估计是预制菜，因为我们与旅行社导游约好去抢布达拉宫门票，正常买门票要提前1~2周预约，临时没有票，都要走流程，还要刷脸实名制，我们还要加价200元，还要去旅游购物，旅游购物我没时间，茹总夫妻也找理由躲开，说好下午4点之前到旅/行社抢票，我们时间很紧张，马虎吃吃就赶路了！旅行社在居民楼里，我们和小赵会合提前到达，先把手机预备好，心都提到嗓子眼，抢票的时刻到来了，我的手机4G的，转了半天票也没抢到，小赵的5G抢到了周五下午的门票，茹总也没有抢到！对于手机拼手速，我是一点信心都没有，都是转转就没影了！还有第二波抢周六下午的门票，我和茹总把手机都给旅行社的小伙子小姑娘，我的给了小伙子，这个小伙子特精，他们都是久经沙场的抢票专家，在他们的操作下我们终于抢到了！这下子大家可开心了，游览布达拉宫的愿望终于要实现了！你想想，难得来一次，或许这一生就来这一次，到不了布达拉宫该有多遗憾！心满意足，我们开始去逛大昭寺，大昭寺我们已提前预约好门票，拜了佛菩萨和达赖喇嘛班禅大师，围着大昭寺走了一圈！</p> <p class="ql-block">清政府驻藏大臣衙门</p> <p class="ql-block">流浪在拉萨街头，我就是世间最光芒四射的小光猪[猪头][猪头]</p> <p class="ql-block">大昭寺打卡</p> <p class="ql-block">这棵千年杨树，据说是文成公主所栽</p> <p class="ql-block">看看恩爱的小两口！</p> <p class="ql-block">出了大昭寺，我们又来到了桑吉拉姆牦牛火锅大昭寺店，这次就喝了酥油茶，没有赠送甜茶，牦牛肉也没有上次狼吞虎咽厉害，上次实在是饿了，另外确实好吃！有歌舞表演，还特地给我们三个人都献了哈达！饭后各自回酒店不表。</p> <p class="ql-block">16号一早就又到阜康医院取体检报告，再凭这个报告单到更远的地方领参赛物品，我骑着电驴一路风驰电掣，在领物门前遇到了龚大神、吴会长等扬州江都跑友，一起合影留念，领物场面比较冷清，一方面比赛规模不大，另一方面也到了领物最后了！</p> <p class="ql-block">领物结束就又骑上电驴，赶往罗布林卡，也就是达赖喇嘛们的夏宫，进去以后，就像来到了扬州的瘦西湖，绿树成荫，树木参天，鲜花盛开，有小桥流水，亭台楼阁，和恭王府有得一比，然更气派更奢华！肚子里墨水不多，描绘不出雪域高原上竟有这么别样洞天的江南园林！茹总在里面看了赞不绝口，我和他会合，小赵因下午参观布达拉宫已经走了，我和茹总一直参观到头，生怕错过美景，再调头不同路径参观不同的达赖喇嘛的宫殿，真的是皇家气场！</p> <p class="ql-block">小光猪进了罗布林卡</p> <p class="ql-block">出了罗布林卡，我们就在对面的川菜馆吃马拉松中饭，可再也不去昨天的藏餐馆了，又碰到一路马拉松跑友，看我们吃得不错，他们也点了！吃完饭，我回帅龙大酒店，茹总去游览拉萨河，小赵也早赶到布达拉宫游览了！</p> <p class="ql-block">回到帅龙大酒店，立即到起点拱门实地参观，熟悉骑车路线，然后回去留下比赛物品，其它生活物品都送到茹总住的新拉威酒店，准备明天比赛结束就直接到新拉威，再一起参观布达拉宫！小赵的小舅舅邀请我们的晚宴，我因明天比赛而婉言谢绝！晚上要早点休息，睡好觉明天才能超水平发挥！</p> <p class="ql-block">拉马线路</p> <p class="ql-block">17号比赛终于来了，小光猪的拉萨之舞乐章正式奏响，拉马就像一架钢琴，架设在青藏高原之巅—世界屋脊，小光猪的光蹄将踩在琴键上，弹奏出世间最优美最悠扬最抒情最深情最动听的乐曲，佛菩萨保佑，玉皇大帝率九路神仙八路财神及仙女们天庭观赏，山呼海啸，喜玛拉雅山带头，欢声雷动，拉萨河涛声浪涌，雅鲁藏布江鼓乐齐鸣，小光猪闪亮登场，光芒四射，激情飞扬！随着比赛的枪声鸣响，小光猪就甩蹄狂奔，奏乐，如千军万马，气吞万里如虎；一会儿如泣如诉，说不尽的爱恨情仇；一会儿电闪雷鸣，飞蛾扑火；一会儿辗转反侧，欲说还休；一会儿，春暖花开，桃红柳绿；一会儿漫雪飞舞，银装素裹；人世间的情景剧，徐徐展开……我是主角，闲庭信步，迎风起舞，尽情欢乐，享受这雪域仙境，让喜悦就像雅鲁藏布江的浪涛一浪高过一浪，进入到欢乐的海洋！<span style="font-size:18px;">刚开始起点的时候就有好多人背着氧气瓶负重前行，我就迈着六亲不认的步伐沿着拉萨河、罗布林卡、北京路，一直到布达拉宫。沿途喝了几口水，感觉一口运动饮料也没有，拉萨办个赛事不容易，赞助商也少，能有水喝就基本达到要求了。路边的观众也不太多，没有锣鼓喧天，也没看到民族表演，加油声都没怎么感觉，也许我正在陶醉已经忘乎所以了！我看青山多妩媚，料青山见我应如是！</span></p> <p class="ql-block">小光猪起点出发</p> <p class="ql-block">小光猪快乐起舞</p> <p class="ql-block">小光猪行云流水，地球被小光猪拨动，转得飞快！</p> <p class="ql-block">跑马拉萨街头，小光猪有世上最情深的兄弟[猪头][猪头]</p> <p class="ql-block">小光猪胜利完赛，到达布达拉宫广场</p> <p class="ql-block">拉马的完赛成绩短信</p> <p class="ql-block">比赛结束，不能久留！匆匆忙忙就往出口跑，一路上电驴也没有，看到的也没电，走了好多路才好不容易找到电驴，就往新拉威酒店骑，这个时候接到卞总电话，他已经安排好了公司小向接我晚上设宴招待我们，我说下午我们要参加布达拉宫，他就让小向和我电话联系，我说等我们参观好了再和他联系！接到电话我很是感动，自从到拉萨后我的行程安排得满满当当的，就没和卞总联系，知道他忙不在拉萨，我也就不想打扰他了，可卞总在百忙之中都没有忘记，正如他爸许老所言，他不在拉萨也会安排公司的人接待我们，真的是说话算数，一言九鼎，这就是朋友，两个字：实诚！做人诚信，朋友才能久长！这也就能解释卞总生意做得这么大的原因！其实到拉萨来跑马，我有个念想就是看看卞总在拉萨在做什么和许老养的藏香猪！因为在脑海里想象不出这里的生活，世界这么大，我也想来看看！</p> <p class="ql-block">话说骑电驴，上次是停在北京西路的十字路口的，拉萨的电驴要停在划定的停车区域，有时目的地离停车点很远！这个拉威酒店就是这样的！停好车我就按我的印象走，想想还是用手机导航一下，不然走错路可麻烦了，主要是布达拉宫预约参观要在下午1：30之前在入口处集中，旅行社组织的有导游解说的一个散客团！时间来不及啊！百度地图一看离新拉威酒店隔了马路，拎着包还要绕一大圈，走过去肯定时间不允许，正好茹总打电话过来，他从酒店打滴到布达拉宫入口，我不去酒店换洗了也直接打滴去会合，谁知道中午时分打滴车太少，所有加价的方式都用上，好不容易联系上，还要等好长时间，不过到入口估计时间差不多，我就蹲下来，原地换衣服换鞋子，好不容易出租车来了，布达拉宫门前不能停车，我又不知道东西南北，最后茹总要我停到邮局门口，驾驶员师傅又是调头又是绕道，真难为他了，这个出租车师傅要赶时间最快到达就不能按地图路线走，对师傅在平台方面还有影响，滴滴操作我又不会，因为平时用得少没碰到这些麻烦事，只能心里内对师傅打招呼了，师傅老实善良友好，真的非常非常感谢！话说到邮局门口下车就看茹总，我们就急匆匆的赶往入口，并电话联系导游，进去后集中，我和茹总都没有吃得成中饭，到上面左手边的小卖部，茹总买什么东西给我吃的记不清了，只记得我口渴，喝了好多水解了渴！导游来分发了耳机，我们就听着导游讲解，跟着游览布达拉宫，里面达赖喇嘛佛菩萨不能拍照，外面可以拍，里面的达赖喇嘛佛菩萨金光闪闪，整个宫殿巍峨雄伟、金碧辉煌，里面藏有好多经书，还有奇珍异宝，这里省略一万字，都装在心里，拉萨当然西藏可是有信仰的地方！游览了大概两小时，终于圆了梦，了了心愿！到了梦想中的诗和远方！</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p> <p class="ql-block">游览结束，我们就又跑回新拉威，在路上接到小向的电话，说他们的车停在出口处等，我想都不敢想他们竟然能在出口处停车等我们，我赶忙说你们到新拉威酒店门口等，我到新拉威匆匆忙忙洗个澡，爽啊！换好衣服就和茹总夫妇到门口上车，上车一看小向这个小伙子机灵实在，先到卞总公司参观，又经过罗布林卡和拉萨河上的桥，我刚跑马经过的地方熟悉，一会儿爬了小坡就到了卞总的公司，大楼可真气派，从窗户向东北方向就看到布达拉宫，坐下来吃了杯茶，休息一下，说是高新区公司还有地盘，时间不早我们就不去参观，准备出发晚餐，几拐就上了大路，我们到了拉萨河边上的非常高档的饭庄，门口的停车场很大，估计是网红店，小向和美女唐经理非常热情，糌粑、牦牛肉、羊排等等非常丰盛，这才是标准的藏餐，卞总的心意小向小唐太盛情，小向还拿出了特色老酒，不知道好喝连酒名都喝忘了，本来给自己定下个规矩跑完马当晚不喝酒！可又为他们的盛情所感动，喝！下不为例！大概喝了两三壶，这里的饭店都有藏族歌舞表演，节目很是奔放歌声嘹亮，和顾客互动，尖叫声阵阵！歌助酒兴！酒足饭饱，小向他们又叫代驾一起把我们送回酒店！真的是感谢卞总的周到安排和盛情款待！</p> <p class="ql-block">在卞总公司自拍打卡，也看看自己跑完马拉松和参观布达拉宫后自己的状态！</p> <p class="ql-block">18号及以后我们就进入到西藏旅游的行程，茹总特地做了攻略，选了中青旅，生怕旅行社不靠谱！18号一早我们拼的六人团就坐上了小岳开的7座广汽商务车，先介绍一下小岳，一看小伙子就非常有个性，生性活泼，做事踏实认真，讲话尖声细气，是个成都边上的人，非常友善，热爱生活，曾经也是大学生哦，现在自己创业搞旅游，希望他越做越大，将来也能搞个旅行社！开心的西藏旅游出发啦！</p> <p class="ql-block">小岳的小两口子，这个是后来小岳同学秀的恩爱！</p> <p class="ql-block">我们18号出发往林芝，走了一生必走的318公路，拉林高速，经过尼洋河风光带，游览了雅鲁藏布江大峡谷，这个是世界最深的峡谷，到了索林村，傍晚看了南迦巴瓦峰，明早8点左右看日照金山！这个林芝市就像我们这里差不多，说是西藏的江南，草木茂盛，牛羊成群，这里的牛是黄牛，不是牦牛！山都是树木繁茂，真的是青山绿水！在雅鲁藏布江峡谷看到佛掌沙丘，真的是神奇！在大江里竟然有沙漠戈壁！</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">尼洋河风光</p> <p class="ql-block">18号晚上我们住在索林村，19号一早从旅馆门口就能望见南迦巴瓦峰，吃过早饭等我们驱车到达南迦巴瓦峰观景点，因为云层遮挡，太阳出来后山顶的水汽蒸腾，反而看不到了！在太阳刚出来，水汽尚未上升的时候，就显出“日照金山”的奇观。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">林芝米林县的牛</p> <p class="ql-block">19号早上从索松村回头，从雅鲁藏布江对岸往泽当</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷，是世界最深的！比美国的科罗拉多大峡谷深多了！</p> <p class="ql-block">从佛掌处看沙丘</p> <p class="ql-block">20号，主要是羊卓雍错，很长，有好多观景台，水发绿，也就青山绿水！蓝天白云，只有雪域高原才有的纯净！没有一点点的空气污染！</p> <p class="ql-block">卡诺拉冰川</p> <p class="ql-block">从卡诺拉冰川爬山登顶处</p> <p class="ql-block">21号一早到日喀则边防站办理边防证，只有办好了边防证才能到珠峰！而且路上还有三道关卡，态度要好！万一有点麻烦，就要被拦下，果真这样那就惨了！</p> <p class="ql-block">在去珠峰的路上，途经定结县，看到藏民夫妇在赶小牛。</p> <p class="ql-block">第五天，游览珠穆朗玛峰，当我站在观景台近距离观看你，距离约20公里，也并不感觉到你有多高！是因为我站着的地方就是5000多米！小光猪跋山涉水，蹄踩祥云，只为巅峰相见！你何至万年，不知道猴年马月就矗立在这里，惊鸿一瞥间终于能与小光猪相会，千年等一回万年等一回，就是千千万万年的缘分！你不言不语，却是那么的敦实，坚不可摧！小光猪跑马的意志与一心向善的信念和你一样坚不可摧！</p> <p class="ql-block">小光猪欲与珠峰试比高！</p> <p class="ql-block">日喀则，世界青稞之乡</p> <p class="ql-block">日喀则，世界青稞之乡！摘了几穗青稞，看看就像我们这里的小麦，不过不像小麦丰满圆润，显得干瘪苗条！咬在嘴里，也吃不出啥味道！不过做出来的糌粑，却噎喉咙！比我们这里的焦屑还难下咽！不喝点水，都顺不下去！</p> <p class="ql-block">第六天，到扎什伦布寺，是班禅驻地</p> <p class="ql-block">感谢途中偶遇的小美女带给我们的欢乐！</p> <p class="ql-block">最后一天的行程是游纳木错，中途有了插曲故事，留下些许遗憾！不过，有缺憾也是一种美！给自己留点念想！就像画画一样，不能都涂满，要留白！就有种此处无声胜有声之感！早早地我们又回到了拉萨！晚饭早点吃，我们到了酒店附近的一家牦牛肉火锅店，店名记不清了，不过感觉不错！歌舞表演之后，互动环节运气不错得了三等奖，一个玩具娃娃，上台领奖，扎西德勒！扎西德勒，也是我学会的唯一一句藏语！招呼语，欢迎！祝福吉祥！用得也很溜，和藏民很快能打成一片的感觉！</p> <p class="ql-block">吃完晚饭，又到布达拉宫广场，看看白塔，药王山，夜晚布达拉宫的夜景更是璀璨夺目！分外迷人！</p> <p class="ql-block">拉马之旅回来，一直处在兴奋激动之中，回味无穷，想写游记，都不知道从何说起！余音绕梁，三日不绝，我想这种欢乐余生都难忘，只要想起，嘴要拉开，口角上扬，哈喇子都要出来，除了开心还是开心！</p> <p class="ql-block">好不容易，断断续续写了两个多月，慢慢回忆慢慢写，仅仅写了个流水账，仅仅是小光猪的视角，又重新拉马了一下！见天地，知敬畏，所以谦卑；见众生，懂怜悯，所以宽容；见自己，明归途，所以豁达。脑海里的想像和亲身体验完全是两码事儿，直接颠覆我的认知！原来以为，毕竟是以为，实际并不是这样！说自己就是个“井底之蛙”！到拉萨才知道，拉萨并不是冰天雪地，拉萨的罗布林卡就和咱扬州的公园差不多，桃红柳绿，繁花似锦！见天地，珠穆朗玛峰，世界之巅！青藏高原，长江、黄河、雅鲁藏布江的发源地！念天地之悠悠，独怆然而涕下！人对于天地来说，不过是沧海一粟，一闪而过！人生也不过就是个西游记，像唐僧一样心怀慈悲，满怀善念，虽然妖魔鬼怪层出不穷，但有菩萨保佑，总是逢凶化吉遇难呈祥，取得真经！</p> <p class="ql-block">李白斗酒诗百篇！兄弟酒后吐真言，妙笔生花</p> <p class="ql-block">水调歌头～与金坤兄游藏地</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">陪友跑拉萨，豪情韵翱翔。</p><p class="ql-block">信步布宫大昭，藏地觅风光。</p><p class="ql-block">遥眺南迦巴瓦，俯瞰雅江峡谷，羊湖碧波漾。</p><p class="ql-block">珠峰耸云巅，气魄撼心房。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">入羌塘，瞻纳木，伫唐冈。</p><p class="ql-block">扎什伦布，古寺幽寂韵悠扬。</p><p class="ql-block">畅游尼洋河畔，惊赏冰川奇伟，处处韵如琅。</p><p class="ql-block">此旅同君醉，情谊恒久长。</p>