秋冬皮肤灵魂拷问：我咋这么干？

河科大二附院整形外科

进入秋冬季，很多人的肌肤出现了一些小问题，比如皮肤干、起细纹、掉皮屑等等，明明每天都有好好保养肌肤，为什么会这么干呢？

秋冬季皮肤干或许是这些导致的

1、北方的秋冬外面干燥寒冷，室内温度又太高。皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤更为干燥，也更容易水分流失。2、清洁过度，每天多次盥洗，并且喜欢使用温度过高的水。3、由于使用化妆品不当导致的角质屏障受损。角质可以保护体内水分，并且阻止外界物质侵入。屏障功能受损会导致皮肤不保水、更易干。4、补水力度不够，流失的水分大于皮肤摄取的水分，所以皮肤干燥。

皮肤太干导致的肌肤问题

1、脱屑、瘙痒、屏障功能受损干燥导致角质层含水下降，角质层的屏障功能受损导致起皮脱屑、出现瘙痒症状，而搔抓之后，外界刺激物会通过受损的角质层进入皮肤，进一步破坏角质层屏障，皮肤更容易敏感。

毛孔粗大、干纹、加速衰老

皮肤干燥失水充盈度降低、毛孔显得粗大，细纹出现，如果不加以干预改善则可能导致皱纹加重，形成真性皱纹，加速衰老。

面部潮红、甚至出现皮炎

冷热交替皮肤易泛红，皮肤屏障功能受损，皮肤变得敏感、导致皮炎等。

针对皮肤干燥你可以

适度清洁清洁时使用温水或冷水，洁面时不要用力揉搓你的皮肤，洗面奶选择温和的，洗脸仪、毛孔清洁仪可以不使用，你的皮肤没有你相关的那么脏！

做好保湿

平时注意皮肤的保湿，可以使用含有玻尿酸、甘油等温和的高保湿剂护肤品；皮肤屏障受损可以选择一些含有神经酰胺成分的保养品。

借助医美大多数的护肤品分子量大，很难穿透皮肤角质屏障，主要功用还是保持表皮滋润。如果想要更直接有效的深度保湿补水，改善一些已经出现的皮肤问题，可以借助医美来改善，比如水光针，可以有效缓解皮肤干燥带来的一系列问题，提升肤质。

术后保养没做好打完也是白打

在选择相同产品、相同医生前提下，术后保养是否得当是影响水光针效果的重要因素。水光针进入真皮层后，与细胞发生水合作用，促进血液微循环，以及皮肤对营养物质的吸收，其自身也会不断地被稀释和吸收，因此，水光针所能维持的时间是有限的。一般来说，越是肤质干燥又疏于保养的人，维持的效果就会越短。

水光针术后保养TIPS

1.加强保湿，使用医用型保湿补水面膜

术后三天到一周，这时是皮肤护理的黄金期，抓紧强效补水保湿会让水光针效果翻倍。你需要每天早晚敷一次医用型的保湿补水面膜，停用功能性的护肤品和面膜，使用医用型的补水保湿型产品更有助于术后恢复，增加皮肤角质层含水量及脂质成分，具有修复表皮，重建皮肤屏障及抗刺激、抗炎症等功能。

2.用医用型的护肤品，做好日常保养

医学护肤品是指作为护肤品销售的具有药物或类似药物特性的活性产品。水光注射后，日常保养可使用含有抗氧化、胶原蛋白等成分的医学美容产品，它们能够加快皮肤更新再生的过程，让皮肤细胞结构重新调整到最佳状态，同时强化葡萄氨聚糖并形成细胞间的脂质，提升纤维母细胞的胶原蛋白及弹力素的合成，有助于长期维持效果。

3.术后5-6小时内避免沾水

一般做完水光注射后当天不要洗脸，第二天就可以正常化妆。最好注意不要用力摩擦治疗部位，同时不要进行其他的治疗。

5天内尽量避免桑拿，一周内禁烟酒。

4.加强防晒紫外线对皮肤最大的伤害并不是晒黑，光老化才是最可怕的事情。

日光的辐射会使皮肤老化过程加速，提前进入了衰老状态，如皱纹、肤色不均、色斑等，同时紫外线对皮肤的晒伤是积累性的，所以在肉眼能够识别之前，就已经开始了，这些伤害往往是不可逆的。所以在治疗后一定要更加注重皮肤保湿、防晒修护，也是能更好地促进治疗过后皮肤修复和效果延续的关键所在。

做1次和1个疗程效果完全不一样

水光针所维持的时间与接受注射的次数相关。第一次注射后维持的时间较短，约维持1-2个月左右。连续进行三次水光针后，效果可以维持1年左右。所以皮肤专家建议，要想获得最佳的效果，至少要做完一个疗程，即3次。第一次做完之后半个月可以做第二次，第三次间隔三周到四周左右。