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浙江嘉兴陆逸

二O二四年十月廿一日星期一农历甲辰年九月十九编辑出品：嘉兴陆逸连续早起打卡1568天当你足够努力，幸运总会与你不期而遇。人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天!影视快讯 2024青年电影周(浙江)中外电影展映活动在浙江杭州M511光影汇正式启动。即日起至10月27日，20部中外影片将在杭州市内的7家影院展映，与广大电影爱好者共赴一场光影之约。据介绍，2024青年电影周(浙江)将展映《都灵之马》《撒旦探戈》《索尔之子》等3部匈牙利电影。据悉，启动仪式结束后，观众一起观看了影片《索尔之子》。该片曾获第88届奥斯卡金像奖最佳外语片奖等多个奖项。电影《云上的云》剧组抵达广州开展路演，李玉刚、孙霄磊等主创出席路演见面会，与观众近距离分享电影创作幕后故事，交流创作初心。该影片讲述了江南小镇女孩秋拾(吕星辰饰)在遭遇家庭和事业的双重变故后，青梅竹马的男友青云(梁永棋饰)和师哥尹尘(李玉刚饰)分别用各自的方式守护秋拾的故事。据悉，云上的云》已在长春、重庆、上海、深圳、广州等多个城市完成路演。不少观众被影片里的爱情与乡愁所感动，更对电影浓郁东方韵味与中式美学表示赞赏。10月20日晚，第32届中国电视金鹰奖颁奖典礼在湖南长沙举行，何炅获得最佳电视节目主持人奖，秦雯凭借《繁花》获得“最佳编剧”奖，杨磊凭借《三体》获得最佳电视剧导演奖，范伟凭借《漫长的季节》中的“王响”一角获最佳男主角奖，赵丽颖凭借《风吹半夏》“许半夏”一角获得最佳女主角奖。生活资讯国家医保局副局长李滔介绍，已有80余种罕见病用药被纳入国家医保药品目录。未来，国家医保局将进一步完善谈判药品“双通道”管理机制，解决罕见病患者购药信息差问题。2024年中国慢性病防控大会在京举行，会上公布数据显示，我国累计建成国家慢性病综合防控示范区488个，覆盖全国17.1%的县（市、区）。自2024年11月1日起，云南省患有重度痛经的女职工，经医疗或者妇幼保健机构确诊后，经期可以休1至2日的假期。美国科学家开发出一种全新止血方法，可通过向位于大脑、身体等部位的主要神经施加电刺激促进凝血。这种神经刺激疗法被科学家形象地称为“神经止血带”。新建潍坊至烟台高铁将于10月21日开通运营，潍坊北站至莱州、招远、烟台站间最快24分钟、34分钟、78分钟可达，莱州、招远市接入全国高铁网。海关提醒，货币现钞属于限制进出境物品，进出境旅客应按照国家有关规定携带并主动向海关申报，自觉接受海关监管。根据国家规定，进出境旅客携带人民币最多不能超过2万元；携带外币15天内首次出境时，限额为等值5000美元；如确需携带超出限额的大量现钞出境，应事先到外汇管理部门或相关银行申领有关证件并向海关书面申报。21日至22日，还会有一股冷空气影响我国，但由于前期基础温度低，降温幅度不及此轮过程，不过西北、华北、黄淮等地最低气温也仍将继续刷新立秋来新低。南方的最低气温同样会显著下滑。雨雪消退后，预计23日至25日，长江中下游地区多地最低气温将只有10℃上下，在浓浓的秋意中迎来霜降节气。海宁今日天气：白天阴，夜间多云，气温17~23度。✦健康生活✦很多人喝了牛奶或乳制品后有不舒服的感觉，于是网络上就有一种说法，中国人不适合喝奶。专家表示，这种说法是不对的。即使出现乳糖不耐受的症状，也没必要盲目回避乳和乳制品。家庭美食南瓜包子南瓜馒头就应该这样做不加1滴水和泡打粉松软又营养【食材】普通面粉500g、南瓜泥270g、糖30g、盐3g、酵母5g （夏天减少1g）【做法】1.南瓜蒸熟，将普通面粉500g、南瓜泥270g、糖30g、盐3g让入盆中，放入5g酵母粉，然后用筷子搅拌搅拌搅拌，直到筷子搅拌不动就上手。上手揉成团，再揉光滑！如果觉得特别干还可以加一点南瓜泥！（这个配方不加水不加水不加水）。2.把面团收圆，放进盆里盖保鲜膜或者布，放在温暖的地方发酵至两倍大小。3.这个时候如果你想和我一样做南瓜包子，可以做南瓜泥馅，将350g南瓜泥、10g糖、15g黄油放入锅中翻炒均匀，炒到比较干即可（做馒头可以忽略）。4.发酵好就掏出来，分成4个，盖上保鲜膜松弛15分钟松弛的。松弛好把他们分成50g一个，也可以随手捏都行。5.把他们揉成一个光滑的圆收口朝向自己开始擀面，四周薄中间厚，然后开始包南瓜泥进去，做成包子，南瓜泥不要给太多了，不好收口的哦。6.做馒头的直接收圆就可以了，冷水上锅，盖盖子松弛15分钟，再直接开火蒸15分钟，闷3-5分钟（防止回缩的）。这个包子馒头做出来太香了，颜色也非常漂亮！口感特别好！大家可以看到的纯南瓜做出来的没有加一滴水的！没有泡打粉这种添加剂，做给小朋友吃超级棒！安全又放心！3元一碗面，100元住2晚400元玩三天两夜这个中国省会城市的物价低到离谱分享一下我的行程，适合三天两夜游，国庆旅游想去的朋友可以安排了。高铁/火车：武汉站，汉口站，武昌站（首选）。杭州➡️武昌站，卧铺8h睡醒就到飞机：武汉天河国家机场住宿：江汉路步行街（方便购物、夜生活）、黄鹤楼/粮道街附近、东湖景区周边经济预算有限，几十块也能住一晚单人间，如成开连锁酒店47元一晚，100块就能住两晚；或者青旅，都很便宜。三日游路线：day1:粮道街👉🏻同兴里👉🏻黎黄陂路👉🏻青岛路👉🏻武汉美术馆👉🏻咸安坊👉🏻江汉关博物馆👉🏻江汉路步行街day2:古德寺👉🏻武汉大学👉🏻黄鹤楼拍照👉🏻长江大桥👉🏻轮渡day3:湖北博物馆👉🏻湖北美术馆👉🏻汉口商业街细节：古德寺门票13💰，需提前预约，8:00-16:30，3号线罗家庄站江汉关博物馆，需预约，周一闭馆，亮灯9:30-22:30轮渡武中线，票价1.3💰，刷公交码进去，20-30分钟一趟黄鹤楼，门票因人、时间而异，8:30-18:00，C口有红墙，拍照很好看武汉大学，不用预约，梅园食堂游客不能用餐长江大桥，夜景很美，可以坐1.3r轮渡拍日落武汉，这座城市不仅历史悠久，而且处处透着现代气息。漫步在街头，古老的黄鹤楼与摩天大楼交相辉映，既有肃穆的寺庙，也有欧式的建筑。最近去，也凉下来没那么热，刚刚好。先说吃的，武汉简直就是美食天堂、碳水之都！别只知道热干面了，其他好吃的一堆！！【美食推荐】：📍小民大排档，《请朋友吃饭》里金靖、海涛狂夸，开了20年的武汉老牌宵夜大排档，就是可能要排队。📍双黄牛肉面，山海关排队王，很值得一去，炒豆丝千万别错过，汤粉也好吃。📍Need，面包奶油意面、雪冰、芝士鸡好吃，吃了几次了基本上没有踩雷📍妈妈菜馆，荷塘三宝（武汉特色）、牛筋爆臭干子、黄骨鱼焖弯弯📍肥肥虾庄，武汉有名的虾子店，一定要点蒸虾，江汉路的旗舰店是樱花小洋楼风格，很适合拍照打卡📍铁棚子热干面，非常地道的武汉过早店，来武汉必打卡过早店📍一根葱社区火锅，虽然不是武汉特色，但这家真的好吃……来武汉，可以直奔📍黄鹤楼。站在楼顶，长江和汉江交汇的壮观景象尽收眼底。江水滚滚东流，仿佛诉说着千年的沧桑。崔颢的诗句"昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼"，在此刻具像化了。我给你们找了几个最佳的拍照打卡位。📍武汉长江大桥站在桥边，感受着江风拂面，看着来往的车船，夕阳刚刚落下，非常美。建议5点半就到，找个好的拍照位置，等夕阳落下后，在江滩散步吹吹江风看灯光秀。然后，可以在中华路码头搭乘轮渡前往江汉关逛逛，票价才2元，这是我没想到的，我都已经准备好百八十块了！！📍户部巷这条古色古香的小吃街热闹非凡，各种美食香气扑鼻。可以尝尝武汉三大名小吃之一的豆皮，外酥里嫩，一份才8块钱！📍昙华林我最喜欢逛的一个地方，很漂亮文艺，也很出片，可可爱爱，漂漂亮亮。热门打卡点：地铁口涂鸦墙、粉色爱心、彩虹楼梯、天使的翅膀等。📍江汉路步行街晚上去，霓虹闪烁，人来人往。这条百年老街见证了武汉的沧桑巨变，如今依然充满活力。街边的小摊有卖汉正街夜市烧烤的，香气四溢。10块钱就能吃到一大串，简直是夜宵的绝佳选择！📍东湖可以坐地铁去，武汉的地铁票价挺便宜的，最低才2元！东湖风景如画，绿树环绕，湖水碧蓝。然后租辆自行车，沿着湖边骑行，感受着清新的空气和惬意的氛围。租车才10块钱一天！门票成年人13/人，学生 6.5/人（65岁以上免），8:00-17:30别跑空。📍武汉大学漫步在樱花大道上，虽然不是樱花盛开的季节，但依然能感受到这里的文化底蕴。校园里的建筑古朴典雅，让人仿佛置身于欧洲古堡。想不到武汉还有这么一处人文气息浓厚的地方！📍江滩公园江边的微风吹拂，远处的灯火倒映在江面上，美得让人心醉。📍武汉科技馆这里的展览内容丰富有趣，展厅内容：上知天文，下知地理，中通外直，古今通达。门票才30元，很划算！很适合学霸、带孩子去，能学到不少东西，开阔眼界！赶快开启三天武汉游吧，这不仅景美，人文底蕴深，最重要的是物价很亲民！3元一碗面，100元住2晚舒适民宿，400元就能玩三天两夜，简直是穷游的天堂！首航九华山进望华寺 我的旅行记录（安徽篇之一）安徽，我走过两座山——九华山与黄山。九华山是2014年3月初去的，正好十周年；黄山是2017年2月中旬去的，算来也是七年有余了。二者均为双飞三日游，黄山游还包含宏村和屯溪老街、黎阳。先说九华山三日游。 厦航首航飞九华山 2014年3月2日上午8点35分，一架尾翼标识为白鹭展翅的波音737-700飞机平稳降落在池州九华山机场跑道，标志着厦门航空公司厦门——九华山航线正式开通，顺利实现首航。在机场，有关方面及领导举行了简短的首航欢迎仪式。对于乘坐首航班机的旅客，赠送每人一枚由池州市邮政局特别发行的纪念封，以资纪念。以往，从厦门到九华山旅游或拜佛，都要乘飞机到合肥或南京机场，再乘坐2至3小时的汽车到九华山。冲着3月2日首航，我们报名参加了九华山三日游的旅行。今后从厦门到九华山就更加便捷了，当期安排航班：每周一、三、五、七飞四班，航班号为MF8569/8570，具体时间为：07:20—08:35厦门-九华山，9:25-10:40九华山-厦门。池州九华山机场位于池州市贵池区梅龙街道，距离池州市区、铜陵市区和九华山均为20公里左右，处于安徽省江南产业集中区的核心区域，工程于2009年8月26日开工建设，2013年7月29日正式投入使用。池州九华山机场按4C级建设，跑道长2400米，宽45米，站坪机位5个，航站楼面积11700平方米，可起降波音737、空客320等机型。远期规划飞行等级为4D，保留建设为国际大型机场。航线的开通，为池州与厦门搭建起一条空中通道，有力地促进池州、九华山与厦门及福建周边地区经济、文化和旅游业的更深层次交流，同时也能进一步通过厦门的口岸缩短台湾旅客的旅途时间，为池州更好的在厦门地区开展招商引资、培育新兴旅游市场，特别是为九华山旅游发展带来新机遇。进山首寺游望华寺 出机场后，当地导游带领我们来到五溪桥头，游览了进山第一寺——望华禅寺。望华禅寺坐落在五溪河（九华河）西岸山丘上，从机场到这里约20分钟车程。望华禅寺是九华山进山第一寺，上九华山的必经入口处，它也是我们游览九华山的第一站。望华禅寺迄今已有五百多年历史。明代弘治十四年（1501）都御使彭奎在此地初建“玩华亭”，万历五年（1577）青阳县令苏万民重建，更名“望华楼”，嗣后易亭、楼为观音殿。清乾隆十七年（1752）钱清在望华亭旁建五溪山房。道光时望华亭和五溪山房改成佛殿。寺庙历经兴废，至上世纪六十年代末毁坏。九十年代有僧人在此重建观音殿和大殿，但未形成山寺规模。2003年九华山拜经台住持释圣明兼任望华禅寺住持，召领国内外十方信众，筹资二千多万元，修建并扩建了望华禅寺的山门殿、状元桥（五溪桥）、天王殿、大雄宝殿、地藏殿、观音殿、藏经楼、钟鼓楼及僧舍等，使望华禅寺建筑焕然一新，雄伟壮观，气势恢宏，殿宇巍峨，佛像庄严。