<p class="ql-block">一、班会序幕</p><p class="ql-block">亲爱的同学们，你是否曾为突如其来的情绪而苦恼，或为他人对自己的情绪而左右，亦或是曾经困惑如何有效处理自身的情绪？在这温馨的班级中，我们特举办以“我的情绪我做主”为主题的班会。希望通过此次班会，我们能更好地认识情绪、理解情绪，并学会如何掌控自己的情绪。</p> <p class="ql-block">在这次班会中，班主任老师以亲切、易懂的方式，从“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“摆脱不良情绪”等方面展开，向学生们传播了心理健康教育知识。老师通过生动的案例、互动的游戏和亲切的交流，引导学生们深入了解自己的情绪，并教给他们如何调节和控制自己的情绪</p> <p class="ql-block">班会过程中，同学们积极参与，大胆发言，分享自己的心理体验和困惑。他们通过讨论和交流，努力寻找解决心理困惑的方法，筑牢心理健康的“防护墙”。在这个过程中，学生们不仅学到了心理健康知识，更重要的是，他们在老师的关爱和引导下，学会了如何关注自己的心理健康，如何从容应对生活中遇到的各种挫折</p> <p class="ql-block">我的情绪我做主”，这不仅是一句口号，更是我们对自己的承诺。在未来的日子里，我们将继续努力学习和成长，让自己成为一个更加成熟、稳重的人。相信在我们班级的共同努力下，我们一定能更好地管理好自己的情绪，让自己的生活更加美好和幸福。</p> <p class="ql-block">通过此次班会，我们更加深刻地认识到情绪的重要性。我们学会了如何正确面对和处理各种情绪，也学会了如何与他人分享和交流自己的感受。更重要的是，我们明白了在面对生活中的种种挑战时，我们应该学会掌控自己的情绪，让自己更加快乐地生活。</p> <p class="ql-block">此次“我的情绪我做主”主题班会虽然短暂，但却让我们受益匪浅。愿我们的每一次成长和努力都能成为我们人生中最宝贵的财富。让我们携手共进，共同创造一个更加美好的明天！</p><p class="ql-block">此次班会圆满结束，感谢每一位同学的积极参与和分享。希望我们在未来的日子里，能继续保持这份积极向上的心态，共同面对生活中的种种挑战。让我们一起努力成为更好的自己！</p>