<p class="ql-block"> 丰富多彩的户外活动，不但有利于幼儿一日活动的开展，而且对幼儿身心和谐发展有很好的促进作用，孩子在户外运动中沐浴阳光，不仅能促进血液循环和新陈代谢，还有利于生长发育，增强人体功能，一起来欣赏幼儿的精彩户外，美丽瞬间</p> <p class="ql-block">《小推车》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.锻炼幼儿的平衡能力和身体的协调性</p><p class="ql-block">2.在活动中较好的掌握小推车的稳定性</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跷跷板，主要是放松足底腿部的筋膜，足底的筋膜跟整个身体后表链的筋膜连在一起，肌肉不是单独的，它是一条链，后侧的筋膜链从足底开始一直到足跟、小腿的后侧、大腿的后侧、腰后侧，即腰椎整个椎体的后侧，对身体的平衡和肌肉的锻炼有一定的提高</p><p class="ql-block">《跷跷板》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.锻炼幼儿的平衡能力和足部的耐力</p><p class="ql-block">2.提高幼儿身体的控制能力</p> <p class="ql-block"> 跳跃运动可以增强脑中多种神经递质的活力，大脑思维的反应就会变得更加敏捷、活跃，并加速了体内的血液循环，提高心脑功能，更多的氧气和养分就会进入到大脑，提升智力</p><p class="ql-block">《快乐跳跳》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.提高幼儿的跳跃能力</p><p class="ql-block">2.在活动中感受活动乐趣</p> <p class="ql-block">平衡木可以让幼儿进展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力、探索能力，用平衡木来锻炼幼儿身体，幼儿可以在上面平衡走、跳、爬等，热爱与同伴合作，体验运动的挑战与喜悦。</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.探索用平衡木来磨练身体的方法在上面平衡走、跳、爬等。</p><p class="ql-block">2.进展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作才能。</p><p class="ql-block">3.热爱与同伴合作，体验运动的挑战与喜悦。</p><p class="ql-block">4.能根据指令做相应的动作。</p> <p class="ql-block">《攀爬碉堡》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.锻炼幼儿身体的协调性</p><p class="ql-block">2.活动中提高幼儿身体的灵活性</p><p class="ql-block">3.提高幼儿胆量，让喜欢具有挑战性的运动</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《爬爬乐》</p><p class="ql-block">1.锻炼儿童的手脚协调能力。在爬行的时候手脚要配合的非常协调才能很好地爬行，所以儿童在锻炼爬行的时候对于手脚协调性是很好的锻炼。</p><p class="ql-block">2.可以促进大脑的发育。因为儿童在爬行的时候手脚需要密切的配合，通过神经的传导反射有效的锻炼儿童的大脑神经功能。最后，可以有助于儿童胸廓的发育。在爬行的时候儿童的胸廓会得到充分的舒张，能够锻炼儿童的心肺功能。</p> <p class="ql-block">户外体育活动对幼儿的好处特别多，所以我们坚持每天户外，开展各种有趣的户外活动，从各个方面来提高幼儿的能力，户外体育活动能使幼儿身高增加，肌肉发达，运动还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，动作也比较灵敏，能能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，可以预防疾病，孩子多进行户外活动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，还可以促进智力发育、可塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼，大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。体育运动还是健美的最佳药方。锻炼防止儿童由于营养过剩而造成肥胖。经常参加体育运动的孩子肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较端直，小腹比较扁平，腰肢比较细挑，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。</p>