<p class="ql-block">与合唱团歌友去游泳</p><p class="ql-block">编辑：白龙马姥姥</p> <p class="ql-block">忽而晚秋，再有两天就霜降了。</p><p class="ql-block">霜降：东北俗话说霜降变了天，趁霜降前再游一次泳。</p><p class="ql-block">2024年10月20日，与合唱团姐妹三人赴竹溪源小镇游泳。距离上次竹溪园小镇游泳整整过去十天。</p><p class="ql-block">游泳是一种出色地缓解压力的方式，无论是精神压力还是肌肉疲劳，游泳都能提供深度的放松。水的浮力减轻身体的重量，减少关节的压力，这样有助于放松紧张的肌肉，同时游泳是一项很好的有氧运动。</p><p class="ql-block">游泳的快乐，让人心旷神怡，忘却尘世纷扰。</p> <p class="ql-block">我们相识在合唱团。</p><p class="ql-block">左一、张彩霞比我小11岁。</p><p class="ql-block">左二、本人（白龙马姥姥）。</p><p class="ql-block">左三、李贵茹比我小九岁。</p><p class="ql-block">她俩都比我小很多，但她们唱歌的资历、水平、天赋、都要比我强的多。</p><p class="ql-block">每个星期二星期四下午合唱团唱歌，她们俩从来不缺席，不迟到，认真学习每一首歌曲。都是我学习的榜样。</p> <p class="ql-block">在合唱团我还认识了爱生活美丽的姐妹。</p><p class="ql-block">如网名：快乐.妹妹、小白梨.妹妹 、彩霞.姐姐、红叶.姐姐、还有我们的老团长。</p><p class="ql-block">大家对待音乐的态度值得我学习，大家唱歌如天籁之音，婉转动听，让人陶醉其中，真是好听至极。</p><p class="ql-block">（特别是大合唱：黄河颂、壮美延安、太震撼了！）</p><p class="ql-block">与大家在一起，无论吃、喝、唱、游，还是面对生活中的点点滴滴，都能让我感受到双倍的快乐与幸福！</p> <p class="ql-block">张彩霞妹妹家离合唱团远点， 每个周二与周四唱完歌我俩步行回家，穿过我家小区，把我陪到楼门口，我俩分手后她继续前行在回家的路上。有好妹妹的陪伴，让我感到人世间的美好与温馨。</p> <p class="ql-block">霜降前两天与合唱团两位姐妹相约在深秋游泳，留下美好的回忆也是一件非常惬意的事情。</p><p class="ql-block">尺有所短，寸有所长。我们仨数我年龄最长，也数我泳龄最长，我的泳龄可以说有60余年，今天游泳我下到水里一口气游了一个小时，游泳共有四种泳姿。</p><p class="ql-block">蝶泳、自由泳、蛙泳、仰泳，四项。我会后两项，年龄大了那两项不想学了。</p><p class="ql-block">在碧波荡漾中畅游，每一滴水珠都似乎诉说着游泳的无尽快乐。</p><p class="ql-block">无论游泳还是唱歌对身体都是有益处的。这两项都有着治愈率，心有所想定能达成所愿。</p><p class="ql-block">快乐的所愿！</p><p class="ql-block">健康的所愿！</p><p class="ql-block">2024年10月20日，竹溪园游泳</p><p class="ql-block">2024年10月21日，美篇完美落笔</p><p class="ql-block">留住美好，留住回忆。</p><p class="ql-block">两次游泳都没有留下自己在水里的泳姿甚是遗憾！没有十全十美，十全九美也很好！</p>