<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">记一次班主任心理课堂</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024年10月18日，我校高二学年各班级开展班主任心理课堂活动。活动伊始，我校心理学教师、辽宁师范大学心理学硕士邱欢老师从专业的角度，给各位班主任上了一节心理学培训课，带领班主任学习心理学知识，对今天的班主任心理课堂内容共同进行交流研讨。各位班主任虚心学习，热烈讨论，提出自己的观点，并根据自己班级的特点，选取课堂授课内容。接下来学年负责领导提出相关要求和期望。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">培训结束，各班主任在自己班级上了一节生动的心理课。班主任们带领学生认识常见的心理问题及应对办法；分析压力的来源和表现，引导学生认识到压力是生活学习中不可避免的一部分，如何通过有效的方法来应对；展示一些表情图片，学习情绪管理和心理调适的方法，鼓励学生在日常生活中运用所学的方法，积极管理自己的情绪和应对压力。在互动环节，同学们踊跃参与，认真聆听，热烈讨论，纷纷表示要在日常生活中运用所学方法，积极管理情绪、应对压力。整个课堂，氛围热烈，同学们积极主动地参与，或认真聆听，或热烈讨论，或踊跃分享。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">通过本次心理课堂，学生们更好的了解自己，对情绪管理和压力应对有了更深入的认识，掌握了一些实用的方法和技巧，学习在实践中以乐观的态度看待问题，以积极的方式管理情绪，以轻松的精神面貌面对生活学习中的烦恼，大家收获颇丰。本次班主任心理课堂定会有助于他们更好地应对学习和生活中的挑战，保持身心健康。</b></p>