塑造阳光心态成就美丽人生—国网山东临沂兰陵县供电公司开展退休老同志心理健康知识讲座活动

国网临沂兰陵县供电公司

为使老同志更好地享受退休生活，助力老同志们拥有健康的阳光心态，安度幸福晚年，10月17日，国网兰陵县供电公司开展了离退休老同志心理健康知识讲座活动。 公司“善小”志愿者、国家二级心理咨询师赵丽华为公司老同志授课，赵老师围绕“塑造阳光心态成就美丽人生”为主题，以丰富的理论、生动的事例、通俗的语言和互动有趣的方式，从“心理状态的定义，到心理状态的作用，再到心态对个人”的影响等几个方面讲起。 讲座上，赵老师强调了保持积极心态的重要性，年龄虽大，但心态要年轻，要乐观向上，怀着希望和信心去面对生活，拥有阳光心态，才能创造出美丽的人生。赵老师还介绍了一些塑造阳光心态的方法和技巧，建议老同志们学会自我情绪调节，保持内心平和，不被外界的负面影响所影响和左右。课堂上老同志们个个全神贯注、认真听讲，被老师讲解的专业知识和趣味表达方式所吸引，并积极主动与老师互动交流，现场时不时响起阵阵欢笑声，学习气氛活跃而热烈。课后也不舍得马上离开，还争先恐后地向老师请教这样或者那样的问题。 通过本次讲座，老同志们不仅学到了塑造阳光心态的方法和技巧，也感受到了心理健康知识的重要性。同时，也充分体现了公司党委对退休同志们的高度重视和关心关怀；老同志们纷纷表示：将这些知识运用到生活中，以平和阳光的心态享受桑榆时光，以积极的心态面对退休生活，活出精气神，竭尽所能地为公司发展贡献“银龄”力量。 下一步，国网兰陵县供电公司将继续深化“双服务、双关爱”工作，持续开展形式多样的助老、养老服务活动，进一步完善“善小”敬老志愿服务模式，整合优质资源，切实为退休老同志办实事、解难事，提升公司退休同志们的的归属感和幸福感。