守护秋日健康，从预防开始 <p class="ql-block"> 为贯彻落实习近平总书记关于少年儿童和少先队工作的重要论述，充分发挥少先队实践育人作用，推动少先队社会化工作有效实施，切实履行为党育人职责，漳江小学开展了“校外辅导员进课堂”活动。校外辅导员走进课堂，结合自身的职业和特长，根据不同学段育人目标，精心准备开展了不同主题的少先队活动课。</p> <p class="ql-block"> 瞧，2010中队的郭诗晴妈妈正在给孩子们介绍小学生秋季疾病预防方法呢！我们一起去看一看～</p> 秋季疾病概述 <p class="ql-block"> 诗晴妈妈给孩子们介绍了常见秋季疾病有流行性感冒、肠胃炎、手足口病、气管炎等。还讲解了由于气温变化、气候干燥、过敏原增多等原因，秋季常多发疾病，提醒孩子们要改变不良的生活习惯。</p> 感冒与伤风预防 <p class="ql-block"> 怎么预防感冒和伤风呢？诗晴妈妈提醒孩子们要注意早晚增减衣物，保持室内空气流通，做到勤洗手和消毒。</p> <p class="ql-block"> 孙蔓仪小朋友还带领大家重温了七步洗手法，诗晴妈妈强调:只有掌握正确的洗手方法，洗够20秒，才能赶走手上的细菌哦！</p> 呼吸道传染病预防 <p class="ql-block"> 诗晴妈妈讲到:要预防流行性感冒，有这些方法:接种流感疫苗、保持室内通风、注意个人卫生、加强锻炼与营养。尤其是最后一点，小朋友们平时一定要多运动，不挑食，增强体质。</p> 肠道传染病预防 <p class="ql-block"> 诗晴妈妈讲到:要预防肠道传染病，同学们要养成餐前洗手的习惯，还要注意饮食卫生与节制，路边的小摊小贩上面的食品可不能吃哦，不然很有可能会拉肚子！秋天气候干燥，要注意多喝水，补充水分，还要避免进食生冷食物。</p> 虫媒传染病预防 <p class="ql-block"> 同学们，你们知道有哪些防蚊灭虫的方法吗？诗晴妈妈说:及时清理家中和学校的积水是预防蚊虫滋生的重要措施，还可以种植驱蚊植物，比如薄荷、迷迭香、柠檬草等。</p> 秋季养生保健 <p class="ql-block"> 秋季怎么注意养生保健呢？诗晴妈妈介绍到:秋季要合理饮食，要注意营养均衡，可以多吃水果、蔬菜和全谷物；避免食用过于油腻的食物，清淡饮食。还要适当运动增强免疫力，最后一定要保证充足的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 少先队校外辅导员是学校工作的有力助手，是孩子们的良师益友，对形成学校、家庭、社会“三位一体”的教育有着重要作用。未来，期待我们2010班有更多的校外辅导员们来给孩子们上课，助力队员们全面成长。</p>