<p class="ql-block">10月13号，重阳节后的第二天周末。迎着晨光，泸西虹发太极拳研究院拳友们穿着统一的太极服开始晨练，两遍一路（83式），两遍精编套路，三遍太极剑。晨练结束后各组排练节目。中午吃的自助餐，餐后18辆车浩浩荡荡的向泸西县三塘乡的菊畹村出发！穿越千年，遇见.菊畹，遇见.拾光！遇见.虹发太极的开心时光！</p> <p class="ql-block">集体晨练</p> <p class="ql-block">排练节目中</p> <p class="ql-block">排练节目中</p> <p class="ql-block">中午自助餐</p> <p class="ql-block">平主席讲话</p> <p class="ql-block">第一组节目：1.演唱歌曲【小草】</p><p class="ql-block">2.太极拳</p><p class="ql-block">3.太极剑</p> <p class="ql-block">家庭组太极剑展演</p> <p class="ql-block">第二组节目：1.八段锦</p><p class="ql-block">2.太极拳</p> <p class="ql-block">第三组节目：1.演唱【九月九的酒】</p><p class="ql-block">2.太极拳</p><p class="ql-block">3.舞蹈</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第四组节目，1.朗诵【沁园春·雪】</p><p class="ql-block">2.精编套路展演</p><p class="ql-block">3.演唱【没有共产党就没有新中国】</p> <p class="ql-block">周五三和张建福两位70后老同志展演太极单刀，刚劲有力，虎虎生风！</p> <p class="ql-block">精彩瞬间，热烈鼓掌👏</p> <p class="ql-block">村里的篮球场上集体展演精编套路16式</p> <p class="ql-block">大自然、小贝（小狗名）、我，和谐画面</p> <p class="ql-block">老周师的金鸡独立</p> <p class="ql-block">美景、美照</p> <p class="ql-block">站桩采气</p> <p class="ql-block">牧羊人</p> <p class="ql-block">吃百草的壮山羊</p> <p class="ql-block">村里的追风少年，该有的快乐童年</p> <p class="ql-block">《菊畹之乐》</p><p class="ql-block"> 去年九九，今年九九，</p><p class="ql-block"> 九九重阳蹬高处。</p><p class="ql-block"> 去年西山，今年东山，</p><p class="ql-block"> 山水相依情愈浓。</p><p class="ql-block"> 唱歌、打拳，</p><p class="ql-block"> 人才尽显其艺。</p><p class="ql-block"> 掌声、笑声，</p><p class="ql-block"> 声声蕴涵醉意。</p><p class="ql-block"> 吃山味、品美食，</p><p class="ql-block"> 津津有味乐其中。</p><p class="ql-block"> 研究院班子妙，</p><p class="ql-block"> 搭建拳友娱乐台。</p><p class="ql-block"> “浓情重阳，太极强身” ，</p><p class="ql-block"> 今日活动主题现，</p><p class="ql-block"> 拳友玩得尽兴畅开怀，</p><p class="ql-block"> 期待明年举办更欢快。</p><p class="ql-block"> ——本来我没有灵感，写不出诗，今晚多喝了两口酒，写出此诗。有不妥之处，还望多包涵！2024年10月13日晚。（王保生）</p> <p class="ql-block">七十六岁的段老师，我们团队最年长的拳友</p> <p class="ql-block">休闲时光</p> <p class="ql-block">卡啦OK</p> <p class="ql-block">墙都用化石砌的</p> <p class="ql-block">丰盛的晚餐</p> <p class="ql-block">正宗柴火鸡</p>